🌻🌻🌻 مکملهای تقویت اسپرم
🌼 فرتیلمن( Fertilmen) : افزایش تعداد اسپرم و افزایش تحرک اسپرم
🌼 فرتیل آید( FertilAid) : افزایش تعداد اسپرم، تسریع و بهبود باروری
🌼 آندورفرتی( Androferti) : افزایش تعداد اسپرم و افزایش تحرک اسپرم
🌼 کوکیوتن( Co_Q10) : افزایش کیفیت اسپرم
🌼 اسپریژن( Osprigen) : تولید اسپرم و تنظیم هورمون مردانه
🔘برگرفته از پیج اینستای ماما مونامجدی
mama_ monamajdi
#اسپرم
#مکمل
🌻@eslahesabk🌻
در مورد مکمل ها برای خانمها و آقایان
✅بهترین مولتی ویتامین اقدام برای بارداری : پرگناکر یا پره ناتال فرمولا
✅تقویت بدن و کمک به لقاح وباروری
خانم ها :فرتیلکر
آقایان: فرتیلمن
✅تقویت کیفیت تخمک:: کو کیوتن۱۰،اوابوست ،ژل رویال ،جلبک سبز یا اسپیرولینا، جنسینگ
✅افزایش شکل نرمال اسپرم: فرتیل اید و ویتامین ای
✅افزایش حرکت اسپرم: سلن پلاست و موتالیتی بوست
✅افزایش تعداد اسپرم:کانت بوست و اسپیمن دی اس
#مکمل
#اصلاح_سبک
#پلی_کیستیک
#ذخیره
#اسپرم
🌻@eslahesabk🌻
🌻🌻🌻 بهترین زمان خوردن مکمل:
🌼 ژل رویال: قبل از صبحانه
🌼 ویتامین D: بعداز صبحانه یا نهار
🌼 ویتامین E: بعد از نهار
🌼 کوآنزیم Q10: بعد از نهار
🌼 آهن: با معده خالی و قبل از نهار
🌼 کلسیم: بعد از شام
🌼 امگا۳: بعداز شام
🌼 روغن های مغربی: بعد از شام
🌼 ویتامین ث: بامعده خالی
🌼 اینوفولیک: با معده خالی،نیم ساعت قبل از نهار یاشام
🌼 اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب
💥نکته: ویتامین E همراه با غذا، جذب بهتری دارد
💥نکته: ویتامین Dهمراه باغذاهای چرب، جذب بهتری دارد
💥نکته: آهن، با چای یا قهوه صرف نشود
💥نکته: آهن، به همراه کلسیم،تداخل جذب دارد
#مکمل
🌻@eslahesabk🌻
🌻🌻🌻 مکملهای ذخیره پایین
ژل رویال
ویتامین ای
امگا سه شش نه
مکاویت
کلسیم دی
🌼 توجه کنید مهم تر ازهمه انجام درست و اصولی اصلاح سبکه
چون بارها گفتیم که مکملها فقط ده پونزده درصد تاثیر دارن
#مکمل
#ذخیره
🌻@eslahesabk🌻
🌻🌻🌻 معرفی یه مکمل مهم برای پلی کیستیک
آلگومد
🌼 اثر آنتی اکسیدانی داره
🌼سیستم ایمنی رو تقویت میکنه
🌼 خاصیت ضد التهابی داره
🌼متابولیسم رو افزایش میده
🌼قند خون رو کاهش میده
🌼به کاهش وزن کمک میکنه
🌼سم زدای بسیار قوی
❤️🔥 طریقه مصرف:
روزانه یک یا دوعدد با آب فراوان
❤️🔥نکته:
پلی کیستیکهای لاغر آلگومد رو بعداز نهار مصرف کنند
پلی کیستیکهای چاق، قبل از نهار
(( قیمت یه بسته ۶۰ تاییش حدود ۲۱۰ هزار تومنه))
#مکمل
🌻@eslahesabk🌻
⭕️مکمل هایی برای بهبود اسپرم در اختلالات
اسپرموگرام و یا واریکوسل
روی: برای افزایش حرکت و تعداد اسپرم ها
ویتامین ب 12: برای افزایش تعداد اسپرم ها
ویتامین ث: برای افزایش تعداد اسپرم ها
ویتامین ای: به منظور افزایش فعالیت اسپرم ها
سلنیوم: به منظور افزایش فعالیت اسپرم ها
ال کارنیتین: برای افزایش حرکت و تعداد اسپرم ها
ال آرژنین: برای افزایش حرکت و تعداد اسپرم ها
فولیک اسید: برای افزایش حرکت و تعداد اسپرم ها
کوآنزیم کیو 10: برای افزای حرکت و تعداد
#مکمل
🌻@eslahesabk🌻
مکمل تستوفن
مطالعه دیگر روی ۶۰ مرد سالم نشان داد که مصرف ۶۰۰ میلی گرم تستوفن، مکمل ساخته شده از عصاره دانه شنبلیله و مواد معدنی، به مدت ۶ هفته روزانه میل و عملکرد جنسی و قدرت را بهبود می بخشد.
این یافته ها با مطالعه بزرگتر دیگری در ۱۲۰ مرد سالم تأیید شد. مصرف روزانه ۶۰۰ میلی گرم تستوفن به مدت ۳ ماه باعث بهبود عملکرد نعوظ و میزان فعالیت جنسی می شود.
دکتر حسین کرمی
#مکمل
🌻@eslahesabk🌻