#آشپزی #بستنی مواد لازم موز ٢ عدد شير پروتئینه یا معمولی (کمی)شیر باید به اندازه ای ریخته بشه که موزها میکس شن شیر زیاد باعث یخی شدن بستنی میشه😌 وانیل کمی مغز گردو ۴ عدد شکلات تلخ۱ قاشق غذاخوری موزو حلقه میکنیم و برای ۵تا۶ ساعت میزاریم فریزر بعد با کمی شیر و وانیل میکسش میکنیم .دراخر گردوی نگینی و شکلات و اضافه میکنیم كالري هر كدوم٩٠ 🌻@eslahesabk🌻