eitaa logo
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
@eslahesabk
11.5هزار دنبال‌کننده
992 عکس
534 ویدیو
232 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم   رَبِّ لاتَذَرْنِي فَرْداً وَأَنْتَ خَيْرُالْوارِثِينَ برای سلامتی وظهورآقا امام زمان(عج)صلوات نذرمطالب هدیه به روح *شهید روح الله عجمیان* کانال نذره ، تبلیغ و تبادل × @Misprimavera
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
11.5هزار دنبال‌کننده
دانلود
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی اضطراب و استرس شدید داری اینجوری نفس بکش تنفس زنبوری : کمی بین دندان ها فاصله دهید لبها را روی همدیگر بگذارید و با بینی دم بگیری  سپس چشم هارو ببندید و با انگشت اشاره سوراخ گوش رو به ارامی ببندید (با انگشت گوش را فشار ندهید) و بعد با گفتن( اوووووممممم) (OM) بازدم میکنیم 🌺🙏 🌻@eslahesabk🌻
1.7هزار مشاهده