🌼#درمان_سردی_رحم🌼 ✅درمان غذایی و مفردات: 🔹1.اصلاح تغذیه کامل 🔹2.نخود آب: نخود + تره + جعفری + زرد چوبه + نمک دریا + روغن زیتون 🔹3.شربت بادرنجبویه: دم کرده ی بادرنجبویه را صاف کرده مقداری شکر سرخ اضافه کنید بعد روی شعله گذاشته تا به قوام بیاد ، همین که جوشید شعله را خاموش کنید و شربت آمادست. 🔹4. گوشت های گرم مثل بلدرچین، گوشت کبوتر ، گوشت گنجشک و ... 🔹5.دم کرده رازیانه در ایام پاکی 🔹6. دوسین 🔹7. انجیر 🔹8. شیر طبیعی و عسل هر روز ناشتا 🔹9.دم کرده زیره 🔹10.غذای با طبع گرم و خشک مثل غذاهای کبابی 🔹11.اسفند خوراکی 🔹12.مصرف میوه هایی همچون انگور.گلابی.انجیر.سیب.خرما.توت.مویز 🔹13.روغن زیتون بودار 🔹14.کباب برگ راسته 🔹15.تخم مرغ باپیاز وروغن زیتون 🔹16.تلبینه 🔹17.آبگوشت حضرت نوح 🔹18.مرصع پلو ✅درمان های دارویی: 🔻آبزن سنبل الطیب 🔻داروی قراص اگر از عفونت باشد داروی اذخر 🔻سویق گندم 🔻اگر بلغم دارند داروی امام صادق علیه السلام 🔻طریفل ✅درمان یداوی: 🔸1.گرم کننده های طبیعی موضعی مثل کرم زعفران یا روغن کرفس یا خود کرفس ( برگها و ساقه را بکوبد و شیاف کند ) موارد موضعی را زمانی استفاده کند که عادت ماهانه تمام شده و پاک شده. 🔸 2.دود اسفند و کندر یا ترکیبی از اسفند و کندر و سداب را زیر دامن دود کنید 🔸3.بادکش لغزان روی ناحیه زیرناف وکمر 🔸4.ماساژ ناحیه با روغن های گرم مثل سیاهدانه بابونه زنجفیل و... 🔸5.نشستن روی نمد 🔸6.نوره مالی کل بدن هفته ای یکبار یا دو هفته یکبار 🔸تزریق واژینال عسل تا۱۴شب یا روغن زرد حیوانی 🔸گرم کردن پایین تنه با آجر گرم 🔸پیاده روی روزانه 🔸حمام اسلامی ❌ممنوعات: 🔻پرهیز از استفاده پد بهداشتی 🔻خوردن غذا های سرد و مرطوب 🔻آب یخ 🔻سرکه صنعتی 🔺استفاده از استخر 🔺نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔺مجامعت کامل (دخول) 🔺استحمام در دوران قاعدگی 🔺پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔺استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت 🔺خوردن غذاهای با طبع سرد 🔺شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔺پرخوری 🔺مصرف ژل جنسی 🔺مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع ✅نکات ایام قاعدگی: 🔹در ایام پاکی به جای چای سیاه، از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج و چای بادرنجبویه استفاده نمایید. 🔹ترشی، شور، ادویه تند، ماهی، لبنیات، سیب ترش و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید!غ 🔹شیره انگور روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری 🔹خوراکی هایی که زنان را سرد می کند: مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید نکات لازم را رعایت کنند. 🔹 زنان برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند 🔹 زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند مانند مصرف عسل با شیر به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند. 🔹بدن زنان در دوران قاعدگی سردوتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود. 🌻@eslahesabk🌻