لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رژیم_باروری
#ناباروری
#مژگان_تن_ساز
دقیقه ۴۴ رژیم و میگن ؛
صبحانه :
مربای : سبب، به ،بالنگ ،زردک ،شقاقل، گل سرخ
تخم مرغ و پیاز و روغن زیتون
نخوداب ، فلافل ، کوفته قلقلی ، آبگوشت و ..
کدو سبز و کدو حلوایی(خیلی مهمه ، ضخامت آندومتر )
گوشت گوسفند و مرغ محلی ، بلدرچین و میگو
پیاز افزاینده منی( سوپ پیاز)
حلوای هویج و زردک و دارچین زنجبیل
شیر ودارچین
انجیر
چهارمغز
دمنوش سیب و به
انار
انبه
انجیر
توت
خرما
زيتون
گرمک
لیموشیرین
برنج متناسب با وزن و ایرانی و آبکش
نان گندم کامل
شکر محدود ، شکر سرخ یا قهوه ای
#ivf
🌻@eslahesabk🌻