✔️ فقط با نان خالی⁉️ 🔹 مدیران جامعه! اگر می‌خواهید با هزینه کم و فرصت کوتاه مردم سالم شوند و توسعه جمعیت اتفاق بیفتد نان واقعی به مردم بدهید. 🎥 حکیم خیراندیش 🔳 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

✔️ نقش قدرتمند روایات (طب اسلامی) در تکمیل مکتب طب 🎥 حکیم خیراندیش 🔳 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

✍🏻 در روایت آمده پنج چیز قلب را نورانی می‌کند : ① کم خوردن ② نشستن با علماء ③ نماز شب خواندن ④ راه رفتن در مساجد ⑤زیاد سوره توحید را خواندن 📚مواعظ العددیه ص۲۵۸ 🔳 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

✔️ چرا طلا برای مردان مضر است؟ 🎥 حکیم خیراندیش 🔳 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️کتاب ارزشمند عسل درمانی مؤلف: دکتر مسعود هاشمی 📙این کتاب شامل: 1⃣-ارزش زنبور عسل برای انسان 2⃣-تعریف عسل 3⃣-انواع عسل 4⃣-عسل های دارویی 5⃣-رطوبت عسل 6⃣-ترکیبات عسل 7⃣-آنزیم های موجود در عسل 8⃣-ویتامین های عسل 9⃣-طعم و بوی عسل 🔟-اثر عسل روی خون و... میباشد. #عسل #عسل_درمانی 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️ فواید شگفت انگیز ماساژ کف پا برای سلامتی بدن: 🔹پس از یک روز کاری طولانی و خسته کننده، ماساژ پا یک راه عالی برای رفع خستگی بدن محسوب می شود. شاید باورتان نشود اما ماساژ کف پا نه تنها به رفع خستگی بدن کمک می کند بلکه می تواند برای درمان بیماری های مختلف هم مفید باشد. ♦️ سم زدایی و پاک سازی بدن: 🔹 ماساژ پا باعث افزایش گردش خون در بدن شده و اکسیژن و مواد مغذی را در بدن منتقل می کند، همچنین باعث دفع مواد زائد شده و به سم زدایی و پاک سازی بدن کمک می کند. 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️ رفع فشار خون با ماساژ پا: 🔹 فشار خون بالا عامل اصلی حملات قلبی است. پیشنهاد می شود که برای کاهش فشار خون بالا، هر روز پاها را ماساژ دهید. 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

🔻 استرس و افسردگی: 🔹 قسمت مرکزی کف پا با سلامت روانی در ارتباط است؛ ماساژ این قسمت از کف پا یا فشار دادن آن 2 تا 3 بار در روز می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️ بی خوابی شبانه: 🔹 یکی از بهترین روش های درمان بی خوابی شبانه یک دوش آب گرم و سپس ماساژ کف پا می باشد. 🔸 برای درمان بی خوابی، کافی است که کف پا را برای دو دقیقه به سمت داخل فشار دهید. 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️رفع خستگی پا: 🔹 اگر بعد از یک روز سخت کاری احساس خستگی در ساق و مچ پا دارید، می توانید با ماساژ پا آن را درمان کنید؛ ماساژ کف پا، گردش خون را بهبود بخشیده و با افزایش اکسیژن رسانی به پاها باعث رفع خستگی عضلات پا می شود. 🔸 فراموش نکنید که ماساژ روزانه پا به مدت 10 دقیقه باعث افزایش گردش خون در کل بدن شده و انرژی از دست رفته را به بدن باز می گرداند. 🔹 در مرحله ی اول روغن ماساژ را کف دست خود بمالید تا کمی گرم شود، سپس دست را محکم از مچ پا به سمت انگشتان پا بکشید. حالا به آرامی کف پا را در حرکات دایره ای ماساژ دهید. 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️ درمان درد ستون فقرات: 🔹 اگر دچار درد در ناحیه ی ستون فقرات شده اید، پیشنهاد می کنیم که قسمت داخلی پا را که جایگاه ستون فقرات است، ماساژ دهید. 🔸 در مرحله ی اول قسمت داخلی پا را به آرامی فشار دهید و سپس به مدت 30 تا 45 ثانیه در حرکات دایره ای ماساژ دهید. 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️سردرد سینوسی، سردرد تنشی: سردرد گردنی و سردرد گیجگاهی که برای درمان هر کدام از آن ها، باید قسمت خاصی از کف را را ماساژ داد. ♦️سردرد سینوسی: برای درمان سردرد سینوسی، انگشت سوم را از دو طرف فشار دهید. تکنیک فشار و رها کردن، بهتر نتیجه می دهد. این روش را برای هر دو پا انجام دهید. ♦️سردرد تنشی: برای درمان سردرد تنشی، قسمت انتهایی پا بین دو انگشت آخر به ویژه انگشت کوچک پا را به صورت حرکات دایره ای ماساژ دهید. ♦️سردرد گیجگاهی: برای درمان سردرد گیجگاهی، انگشت بزرگ پا را از دو طرف فشار دهید و رها کنید. اگر درد در گیجگاه سمت چپ است، انگشت بزرگ سمت چپ را فشار دهید و اگر درد در گیجگاه سمت راست است، انگشت بزرگ پای راست را فشار دهید. ♦️سردرد گردنی: ماساژ قسمت بیرونی انگشت بزرگ هر دو پا و سپس استفاده از تکنیک فشار و رها کردن به درمان سردرد گردنی کمک می کند. 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️ سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی: 🔹ماساژ کف پا اگر روزانه و مرتب انجام شود، می تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی و یائسگی از جمله تنش، بی خوابی، سردرد و تغییرات خلقی را بهبود بخشد. 🔸 نقطه ماساژ در قوس داخل پا، درست به اندازه ی یک انگشت زیر انگشت چهارم پا قرار دارد. 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️نمودار ماساژ درمانی پا 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️نمودار ماساژ درمانی پا 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️نمودار ماساژ درمانی دست 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️نمودار ماساژ درمانی دست 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻کانال سبک زندگی و طب اسلامی @eslame_teb

♦️جزوات آموزشی مزاج شناسی #مزاج #مزاج_شناسی 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی 🆔 @eslame_teb 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

♦️ جزوه ارزشمند مزاج شناسی از استاد خیراندیش #مزاج_شناسی #خیر_اندیش 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻کانال سبک زندگی و طب اسلامی 🆔 @eslame_teb

♦️آموزش مزاج شناسی #مزاج_شناسی #دموی #صفراوی #سوداوی #بلغمی 🔵 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🔻 کانال سبک زندگی و طب اسلامی 🆔 @eslame_teb