▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ . #احادیث_طب_اسلامی 🍐🍐 #گلابی 🍐🍐 🔸 پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) ⬜️🔹 گلابی ❤️قلب ❤️را زنده می کند. 📒 مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۴۰۵. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍁🍁 #پایــــیــــز (۱۴) 🍁🍁 📍📍 توصیه های پاییزی: 👇🏼👇🏼 در ادامه مبحث توصیه های پاییزی: 📌 باید بدانیم که حالات روحی ما هم مهم است، و در سلامتی ما اثرگذار است. 👈🏻وقتی خشمگین می شویم وقتی خوشحال یا غمگین می شویم وقتی نگرانیم یا می ترسیم یا هیجان داریم وقتی خجالت می کشیم ،یک مزاج ثانویه را بر مزاج خود وارد می کنیم و موجب تغییر آنی و سریع در آن می شویم. 👈🏼 حالت های ویژه ای که از ناحیه نفس و روح ما وارد می شود، در واقع یکی از اصول سلامتی ما در طب است. 👈🏽 این ها رویداد های روحی هستند، یعنی آنچه در روح ما رخ می دهد و بر بدن ما تاثیر می گذارد. یعنی رخدادهای روانی. 🔻مراقبت های روحی ویژه در پاییز: 👈🏼انتظار ما این است که چون مزاج فصل پاییز سرد و خشک است از حالت های روحی که سردی و خشکی را زیاد می کنند دوری کنیم و حالت های روحی ای که گرمی و تری به ما می بخشند را بیشتر کنیم. ⁉️سردی و خشکی در چه حالات روحی خیلی زیاد است؟ ‼️افسردگی، ترس و غم مزاج سرد دارند و به خاطر همین است که بیماری هایی مثل افسردگی در فصل پاییز بیشتر می شود. 👈اگر به مطب های روانپزشکی مراجعه کنید معمولاً می بینید که بیماری های افسردگی و اندوه در فصل پاییز خیلی بیشتر است. 👈🏼در کتاب های روانپزشکی هم ذکر کرده اند که فصل پاییز خصوصیتی با خود دارد که بیماری های افسردگی در این فصل بالا می رود و بازگشت می کند. 🔻 افسردگی در پاییز با ما چه می کند؟ 👈🏼غم و افسردگی باعث سردی نامناسب بدن می شوند. این هر دو باعث می شوند که روح ما به درون گرایش پیدا کند و در این گرایش نوعی خمودگی به وجود آورد. 👈🏼یعنی نه تنها با گرایش به درون، باطن ما را گرم نکند بلکه به خاطر اینکه مدام خود را به واسطه فقدان شیء مطلوب سرکوب می کند سردی در درون به وجود بیاورد و چون این سردی باعث می شود که رطوبت ها منجمد شوند قوای درونی حالت افسردگی پیدا کند و نوعی از خشکی ناشی از انجماد هم به دنبال خود بیاورد. 👈🏼 پس ما با غم و اندوه سرد تر و خشک تر می شویم. 👈🏼 یک رابطه دو طرفه اینجا برقرار است. یعنی هم پاییز غم را بیشتر می کند چون خصلت و مزاج آنها به هم نزدیک است خصوصاً در کسی که استعداد سردی و خشکی را در مزاج یا در بیماری هایش دارد یعنی کسی که بیماری های سوء مزاج سرد و خشک دارد و یا غلبه سردی و خشکی دارد ،با پاییز تشدید می شود. این بیماری ممکن است بیماری افسردگی مزمن باشد که تا آخر تابستان تحت کنترل بوده و الان عود می کند. 👈🏼 و هم اینکه غم با مزاج سرد و خشک خود باعث می شود که ما نتوانیم تدابیر سلامتی پاییز، را به درستی رعایت کنیم و مزاج فصل حدّت و شدت پیدا کند. 👈🏻 به عبارتی مراقب باشیم از حوادثی که غم ما را افزایش می دهند و درگیری های ذهنی که ما را به حال افسردگی می کشانند در فصل پاییز بیش از سایر فصول خودداری و جلوگیری کنیم. 🔻ترس های پاییزی: 👈🏼از طرفی ترس با خود سردی دارد، نوع خفیف ترس ،با خود تری به همراه دارد یعنی روح را به شدت منجمد نمی کند و خشکی شدیدی ایجاد نمی کند. 👈🏻اما ترس مزمن و تکرار شده و قوی که به مرور زمان، خشکی را هم به روح اضافه کند. 👈 پس ترسها و نگرانی های تکراری و مزمن هم در فصل پاییز تشدید کننده حالات بیماریزای فصل اند و باید پرهیز شوند. 👈🏼ما گفتم در پاییز باید خیلی از خشکی پاییز دوری کنیم و آنقدر که خشکی پاییز آسیب می زند سردی آن نمی زند. 👈🏽برخلاف چیزی که در ذهن همه هست که ما باید مراقب سردی پاییزی باشیم. نمی گویم که مراقب سردی نباشیم اما گرمی های شدید خوردن و با رفتار ها و حالات روحی گرمی های شدید به بدن وارد کردن چون خشکی را زیاد می کند بسیار مضر و بیماریزاست. این نکته مهمی است که باید احتیاط شود. 🔻 خشم وغضب در پاییز مضرتر است 👈از جمله چیزایی که در فصل پاییز مضر است، خشم و غضب است. 👈 غضب گرم و خشک است اما چون شدت گرمی آن خیلی زیاد است خشکی زیادی با خود به دنبال می آورد و ما چون در پاییز نمی خواهیم مزاج بدن را خشک کنیم باید بیش از همه فصول از رفتار هایی که خشم و غضب ما را بر می انگیزند جلوگیری کنیم و مراقب روح خود باشیم. 👈🏼 مزاج فصل پاییز با مزاج روح و حیات و خون مخالفت و ضدیّت دارد بنابراین ما در فصل پاییز باید خیلی بیشتر مراقب روحمان باشیم و باید تمام کارهای نفسانی، را که با خود خشکی یا سردی دارند کم کنیم. ⬅️ مبحث قبلی این مطلب 🔻 ادامه دارد... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸یکشنبه 🔸 13 /مهر / میزان / 1404 🌗 12 / ربيع الثانی / 1447 🔸5 / اُکتُبر / 2025 ✅ جابجایی و نقل و انتقال خوب است. 🚖سفر:⛔️مسافرت خوب نیست و در صورت نیاز حتما همراه صدقه و خواندن ایه الکرسی باشد. 🌸 اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه می شود. 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : مباشرت امشب : فرزند چنین شبی حافظه قوی خواهد داشت و مطالب را بخوبی در ذهن حفظ می کنند. ان شاءالله. 👕⛔️ دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست 🍃 ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ⚡️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 🌸بر محمد و آل محمد صلوات 🌸 🌸تقویم نجومی اسلامی شیعه 🌹اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم

#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هر روز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۳۴۶ سیصَـد و چهل و شش ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۳۴۶ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ . #احادیث_طب_اسلامی ☀️ #خورشید ☀️ 👈 به سوی خورشید نباشید زیرا... ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍂🍂 #پایــــیــــز (۱۵) 🍂🍂 ✔️✔️ توصیه های پاییزی: 👇🏼👇🏼 در ادامه مبحث توصیه های پاییزی: 🔻حالات روحانی گرم وتر: 🔺تمام رخدادهای روانی که با خود گرمی و تری می آورند مثل امید، مثل فرح و شادی و نشاط، مثل همۀ تفریحات سالم باعث می شوند مزاج ما گرم و تر شود. 👈🏼چقدر خوبست که مشابه تعطیلات تابستانی که برای تفریح و مسافرت و استراحت زمانی در نظر گرفته می شود یک تعطیلات تفریحی هم برای فصل پاییز در نظر بگیریم. مخصوصاً اگر حس کردید که خشکی بر روح شما غلبه کرده است حتماً تفریح و استراحت ویژه ای برای خود تعریف کنید و به سلامت خود توجه کنید. 👈 مثلا رفتن به کوه و صحرا و باغ و... حتی برای ساعاتی کوتاه می تواند نشاط آفرین باشد. 🔻اثر قوی روح بر سلامت جسم 👈لطفاً روح را جدی بگیرید. 👈🏼یعنی خیلی نخواهید با خوردن و آشامیدن کار روح را تعدیل کنید. روح در تعادل مزاج و صحت ما برای خودش صاحب مقام است. و کافیست شما مراقبت خود از رخدادهای روحی را بیشتر کنید تا به سلامت پایدار نزدیک شوید. 👈🏽سعی کنید در فصل پاییز اصلاً خود را در موقعیت غم انگیر یا غضب آلود، قرار ندهید. 👈🏽 مثلاً یک بیمار افسرده یا مستعد غمگینی، سعی کند، صحبت کسانی را که می خواهند برای او درد دل کنند را کمتر بشنود و به همه خانواده و دوستان اعلام کند که من چون تحت درمان افسردگی هستم لطفاً پیش من درد دل نکنید و غم و غصه ها را با من به اشتراک نگذارید. 👈این حادثه ها در پاییز به روح و سلامتی ما آسیب خیلی بیشتری از سایر فصول می زند. 👈هیجان هم، خشک کننده است هیجان هم خشک کننده مزاج و در فصل پاییز مضر و بیماریزاست. 👈🏼 همین اضطراب و استرس هایی که ما مدام در طول روز داریم از جمله هیجانات رایج است که باید با دقت و ملایمت تدبیر شوند. 🔻 مثلاً هنگام رانندگی هر کسی از اینکه ماشین جلویی بدرفتاری کند عصبانی می شود ولی باید کنترل کنید و با خود بگویید حالا من هیجانی و عصبانی شوم جز بیماری چه حاصلی دارد؟ به چیزهای خوب فکر کنید. 👈🏻افکار مثبت و خنده دار و مفرح می تواند ذهن را از آن حادثه ای که پیش آمده و تحت مدیریت شما هم نیست منحرف کند. پس با کمی ابتکار و فقط با مدیریت حالات روحی می توانیم آسیب زایی هیجانات ناخواسته را کاهش دهیم. ▫️ روش های ساده کنترل برخی حالات روحی: 👈با تغییر مکان و نوشیدن آب سالم می شود خشم و غضب را کاهش داد و به توصیه حضرت امام موسی کاظم علیه السلام که می فرمایند: هنگام خشم جای خود را تغییر دهید و مقداری آب بنوشید این باعث می شود که غضب را کنترل کنیم. 👈 یا وضو گرفتن و دائم الوضو بودن اثرات بسیار خوبی دارد. 👈🏼غم و افسردگی را با خوردن انگور و مویز کاهش دهید. ✔️از توصیه های خوراکی ما در فصل پاییز خوردن انگور بود که گرم و تر است و بسیار به ما کمک می کند. هم مزاج فصل و هم مزاج غم را تعدیل کنیم. 👈🏼چندین روایت داریم که حضرت نوح علیه‌السّلام بعد از طوفان ، وقتی استخوان ها مکشوف شدند، غم و اندوه وسیعی بر دلش نشست و وحی آمد که انگور بخور -در روایتی داریم انگور سیاه- تا اندوه تو برطرف گردد. 👈🏼در یکی از روایات آمده است که کدو رفع غم می کند، و با وجودی که سرد است اما تری بسیار خوبی دارد و برای رفع غم خوبست. ✔️ به هر حال باید سعی کنیم که در این فصل نگاه ویژه ای به حالات روحی داشته باشیم و از حالات منفی دوری کنیم. ⬅️ مبحث قبلی این مطلب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸دوشنبه 🔸 14 /مهر / میزان / 1404 🌗 13 / ربيع الثانی / 1447 🔸6 / اُکتُبر / 2025 🌹امروز صبح را با صدقه آغاز کنید 📛 و مسافرت خوب نیست همراه صدقه باشد. 💇‍♂⛔️اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، خوب نیست 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : ( شب سه شنبه ) مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند حاصل مهربان و دل رحم خواهد بود. 🌸ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است 👕🌷دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود 🌹 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا_لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 🌹بر محمد و آل محمد صلوات 🌹 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم🌸 ☀️تقویم نجومی اسلامی شیعه