#ســـبک_زندگــــــی_اسلامــــی #تدابیـــر_معنـــــوی_بـــــارداری ⚜با توجه به احادیث و رویات ، توصیه می شود که موارد زیر را در طول دوران بارداری رعایت کنید 👇👇 📍همیشه با وضو باشید 📍از گناهان بپرهیزید 📍خواندن تسبیحات حضرت زهرا (س) بعد از هر نماز و قبل از خواب. 📍موقع تکان خوردن بچه در شکم ، دست روی شکم گذاشته سوره توحید بخوانید. 📍مداومت بر خواندن قرآن بویژه سوره انبیاء برای صالح شدن فرزند. 📍صحبت با جنین و القاء مفاهیم نیکو به آن 📍 پرهیز از بوی بـــــد. 📍عادت به زود خوابیدن و سحرخیزی و نماز شب. 📍دست بر شکم گذارده ، سوره والعصر را بخوانید ( برای صبور شدن کودک) 📍پرهیز از دیدن فیلمهای مستهجن وخشن 📍پرهیز از شنیدن موسیقی مهیج 📍تلاوت قرآن و ذکر (صلوات ، لااله الا الله و ..) 📍 مصرف مواد غذایی سالم و مقوی ( انگور ، بادام ، پسته ، هلو ، هندوانه ، شلغم ، خاکشیر ، فندق ، گردو با پنیر یا زنیان ، سویق گندم و جو به مدت یکماه ، عسل ، خرما ، زیتون ، سبزیجات ، میوه جات ، سیب ، کدو خورشتی ، کدو تنبل ، عدس ، گلابی ، به و انار در فصل خودشان ) 📍 پرهیز از مواد غذایی مضر (سوسیس ، کالباس ، پیتزا ، همبگر ، قند و شکر ، چای ، پفک و چیپس ، نوشابه و کنسرو و شیرینی قنادی و ...) 📍کودک را آن گونه که می خواهید باشد در ذهن تصور کنید (زیبا ، باهوش ، باتقوا و ....) 📍روغن مالی بدن بوسیله روغن زیتون و بنفشه در ماه های آخر 📍خواندن زیارت ائمه در روزهای هفته (در مفاتیح الجنان ) 📍مراقبت از چشم ، گوش ، زبان 📍 اجتناب از حرف های زائد 📍تفکر بعد از نمازها 📍پرهیز از غذاهای حرام 🔖مراقبات صبـــــــح : 📌11 مرتبه سوره توحید 📌3 مرتبه سوره کافرون 📌3 مرتبه سوره ناس 📌70 مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه 📌100مرتبه لااله الا الله انت سبحانک انی کنت من الظالمین 📂مراقبات شـــب : 🖌 شبها به آینه نگاه نکند 🖌 14 صلوات و تقدیم به 14 معصوم علیه السلام 🖌 در کل 9 ماه یک ختم قرآن 🖌 3 مرتبه حمد هدیه به پدر و مادر 🖌 100 مرتبه الحی 🖌 3 مرتبه سوره کافرون 🖌3 مرتبه سوره ناس 🖌 100 مرتبه لااله الا الله انت سبحانک انی کنت من الظالمین. زاهدی ✦═════✦🌀✦═════✦ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ✦═════✦🌀✦═════✦

#ســـبک_زندگــــــی_اسلامــــی #تدابیـــر_معنـــــوی_بـــــارداری ⚜با توجه به احادیث و رویات ، توصیه می شود که موارد زیر را در طول دوران بارداری رعایت کنید 👇👇 📍همیشه با وضو باشید 📍از گناهان بپرهیزید 📍خواندن تسبیحات حضرت زهرا (س) بعد از هر نماز و قبل از خواب. 📍موقع تکان خوردن بچه در شکم ، دست روی شکم گذاشته سوره توحید بخوانید. 📍مداومت بر خواندن قرآن بویژه سوره انبیاء برای صالح شدن فرزند. 📍صحبت با جنین و القاء مفاهیم نیکو به آن 📍 پرهیز از بوی بـــــد. 📍عادت به زود خوابیدن و سحرخیزی و نماز شب. 📍دست بر شکم گذارده ، سوره والعصر را بخوانید ( برای صبور شدن کودک) 📍پرهیز از دیدن فیلمهای مستهجن وخشن 📍پرهیز از شنیدن موسیقی مهیج 📍تلاوت قرآن و ذکر (صلوات ، لااله الا الله و ..) 📍 مصرف مواد غذایی سالم و مقوی ( انگور ، بادام ، پسته ، هلو ، هندوانه ، شلغم ، خاکشیر ، فندق ، گردو با پنیر یا زنیان ، سویق گندم و جو به مدت یکماه ، عسل ، خرما ، زیتون ، سبزیجات ، میوه جات ، سیب ، کدو خورشتی ، کدو تنبل ، عدس ، گلابی ، به و انار در فصل خودشان ) 📍 پرهیز از مواد غذایی مضر (سوسیس ، کالباس ، پیتزا ، همبگر ، قند و شکر ، چای ، پفک و چیپس ، نوشابه و کنسرو و شیرینی قنادی و ...) 📍کودک را آن گونه که می خواهید باشد در ذهن تصور کنید (زیبا ، باهوش ، باتقوا و ....) 📍روغن مالی بدن بوسیله روغن زیتون و بنفشه در ماه های آخر 📍خواندن زیارت ائمه در روزهای هفته (در مفاتیح الجنان ) 📍مراقبت از چشم ، گوش ، زبان 📍 اجتناب از حرف های زائد 📍تفکر بعد از نمازها 📍پرهیز از غذاهای حرام 🔖مراقبات صبـــــــح : 📌11 مرتبه سوره توحید 📌3 مرتبه سوره کافرون 📌3 مرتبه سوره ناس 📌70 مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه 📌100مرتبه لااله الا الله انت سبحانک انی کنت من الظالمین 📂مراقبات شـــب : 🖌 شبها به آینه نگاه نکند 🖌 14 صلوات و تقدیم به 14 معصوم علیه السلام 🖌 در کل 9 ماه یک ختم قرآن 🖌 3 مرتبه حمد هدیه به پدر و مادر 🖌 100 مرتبه الحی 🖌 3 مرتبه سوره کافرون 🖌3 مرتبه سوره ناس 🖌 100 مرتبه لااله الا الله انت سبحانک انی کنت من الظالمین. زاهدی ✦═════✦🌀✦═════✦ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ✦═════✦🌀✦═════✦