#بهتر_است_بدانیــــــم... 💢برای داشتن یک #خواب_آرام😴 🛏ماساژی که به پاها ختم شود 👈باروغن زیتون یا بادام شیرین از زانو ها به سمت نوک انگشتان پا👌 🛏 اسپری گلاب در محل خواب 🛏روغن مالی پیشانی 🗝ملاج سر 🗝اطراف پره های بینی باروغن های بنفشه زیتونی یا بادام شیرین 🛏 چرب کردن ناف اطفال با روغن بنفشه یا زیتون 🛏 کسانی که شبها🌃خواب خوبی ندارند می توانند از خوردن #کاهو کمک بگیرند. ╭─┅═✧✿ঈ🌺ঈ✿✧═┅─╮ @eslamiteb_tabrizian ╰─┅═✧✿ঈ❤ঈ✿✧═┅─╯ ╭─┅═✧✿ঈ🌺ঈ✿✧═┅─╮ @tebeeslami_tabrizian ╰─┅═✧✿ঈ❤ঈ✿✧═┅─╯