#دانستنیهای_طب_اسلامی مراقبت از #مــــعـــده 👈 (خـانه سلامتی) 🅾 بعد از غذای گوشتــ🍖ــــی و غذای چرب، آب ‌خوردن #ممنوع است. ❌ 🅾 نوشیدن آب ســـــــرد در حـــــــمام و حـــمام رفتن با معده خالــــــــی بسیار به معده آسیب وارد می‌کند.❌ 🅾 مصرف بی‌رویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... از جمله مواردی هستند که #رطوبت معده را افزایش می‌دهند. 🅾 ازدیاد رطوبت معده مانع هضم خوب غذا و موجب بروز بیماری‌های معده می‌شود!! ✳موارد مفید: #بــــــــه #انــــــــار #سیــــب #آویــــشن معده را #دباغی می‌کند و رطوبت معده را خشک می‌کند.✔✔✔✔ 🅾دباغی کردن معده به‌معنی گرفتن رطوبت و خشک کردن برای جلوگیری از فساد غذاست، البته #آویشن و #زنیان باعث رویش پرز معده می‌شوند.👌👌👌 🅾خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماری‌های معده است. 🅾مصرف بالا و مداوم تخم‌مرغ سبب ورم طحال میشود ومعده را اذیت میکند. 🅾 استفاده از #مصلحات غذاها (#مصلحات غذایی در کانال موجود است). ★مراقب خانه سلامتی باشید★ #آرزوی_مــــــا_سلامتی_شمــــا ╭🔹🔹🔹┅════┅🔹🔹🔹╮ نشانی کانـــــــال در ســـــروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian نشانی کانـــــال در ایتـــــــــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian ╰🔹🔹🔹┅════ ┅🔹🔹🔹╯

#صفرا علائم غلبه صفرا (گرم و خشک) ۱- #عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به سرعت و زود جوش بودن ۲- گر گرفتگی (داغ شدن یکباره داخل بدن) ۳- زیاد تشنه شدن و احساس عطش ۴- #رطوبت زیاد در بدن که نشانه آن عرق زیاد یا آبریزش از دهان است (چون بدن گرم و خشک است انسان عطش می کند و آب زیاد مصرف می کند لذا عرق زیاد است و آب دهان هم زیاد می شود) ۵- زردی صورت ۶- زردی سفیدی چشم👁 ۷- حدیث نفس و درگیر بودن در ذهن خود و با خود حرف زدن ۸- لج بازی و نافرمانی ۹- احساس خستگی و کوفتگی ۱۰- #ریزش_مو در جوانی ۱۱- در اول شب🌘 نمی توانند بخوابند لذا دیر به خواب رفته و صبح هم دیر از خواب بیدار شده و خواب آلود هستند. ۱۲- گرمای درونی (بدنش سرد است اما درون آتش است) ۱۳- وسوسه های قلبی(مثلا حرص اینکه چرا دیگران فلان چیز را دارا هستن ولی من ندارم) ۱۴- غضب، انجام کارهای سفیهانه، سبک عقلی، روحیه تکبر و نافرمانی و عجله ۱۵- لذت بردن از نسیم خنک و هوای سرد( در تابستان) ۱۶- احساس سوزن سوزن شدن در سطح پوست شاخص ترین علامت: گر گرفتگی🔥🔥 و بیقراری💥💥 ✅نکته ۱: صفرا اغلب در سنین ۱۵ تا ۳۵ مشهود است. ✅نکته ۲: نمود بیشتر در فصل تابستان🌞🌞. درمان غلبه صفرا ۱- مداومت بر خوردن سبزی خرفه (سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها) -مهمترین درمان- ۲- مصرف روزانه مواد سرد و تر و ملین. ۳- #سنای_مکی (باید ده دقیق دم بکشد و با فاصله ی سه شب از هم خورده شود) ۴- #سویق_عدس (بصورت ناشتا-مهم) ۵- خوردن سه قاشق غذاخوری مخلوط سویق گندم و جو بصورت ناشتا و خشک. ۶- روغن زیتون طبیعی ۷- خوردن مویز قرمز هسته دار ۲۱ عدد بصورت ناشتا. ۸- خوردن یک قاشق مربا خوری عسل🍯 بصورت ناشتا (بهمراه کندر نر نیز توصیه شده است) ۹- افطار با آب ولرم☕️ ۱۰- مصرف سرکه طبیعی ۱۱- مصرف آلوی سیاه تازه (در مصرف زیاده روی نشود؛ مصرف زیاد باعث التهاب مفصل میشود) ۱۲- مصرف ماهی🐠🐠 تازه غیر پرورشی (به صورت بریان وکبابی یا بخار پز نه سرخ شده) خصوصا بعد از حجامت ۱۳- نوشیدن آب سرد (❌ آب یخ نباشد❌) ۱۴- استفاده از مسهل ۱۵- مصرف #ماست (بهمراه زنیان یا پونه یا نعنا مصرف شود) ۱۶- مصرف میوه های آب دار مانند هندوانه🍉🍉🍉(در تابستان) ۱۷- مصرف ترشی ها مانند دوغ ترش ۱۸- داروی ترکیبی صفرابر ۱۹- خنک نگه داشتن بدن ۲۰- دیدن کسی که دوستش دارد. در صورت صفرای بالا (کلافه شدن در تابستان، عصبی و داغ شدن و احساس خستگی): 🔰۱- تحرک کمتر 🔰۲- خوردن خیار🥒 بصورت ناشتا در تابستان با کمی نمک دریا 🔰۳- ماهی🐟🐠 ✦════✦🔲✦════✦ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ✦════✦🔲✦════✦ در گپ: https://gap.im/tebeeslami_tabrizian

#معـــــــــــــده 🌀بهداشت#معده درطب اسلامی 💢بعد از غذای #گوشتی و غذای چرب آب‌خوردن ممنوع است. 💢نوشیدن آب #سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد می‌کند. 💢مصرف بی‌رویه غذاهای #سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش می‌دهند. 💢ازدیاد رطوبت معده مانع #هضم خوب غذا و موجب بروز بیماری‌های معده می‌شود. 💢"به"، انار، سیب، شیر گاو با عسل، آویشن، معده را #دباغی می‌کند و #رطوبت معده را خشک می‌کند. 💢دباغی کردن معده به‌معنی گرفتن #رطوبت و خشک کردن برای جلوگیری از فساد غذاست، البته #آویشن و زنیان و... باعث رویش #پرز معده می‌شوند. 💢خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماری‌های معده است. 💢بعد از خوردن #کله و پاچه حتماً باید سویق مصرف شود. 💢مصرف بالا و مداوم #تخم‌مرغ سبب ورم طحال میشود ومعده را اذیت میکند 💢عسل و #زنجبیل درمان معده است. ┄┄┅┅══❇══┅┅┄┄ نشانی کانــــال در ســـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــــال در ایتــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ┄┄┅┅══❇══┅┅┄┄

درمان گیاهی #رطوبت و #خشکی مغز ✴️ #خشکی_مغز چگونه ایجاد می شود؟ خشکی مغز، می تواند باعث خشکی مغز (کاهش نسبی رطوبت)  شود. در این صورت، بینی، چشم، مخاط و ته حلق و گاهی پوست سر و صورت و موها خشک می شوند و شخص احتمالا عطش ناشی از خشکی دهان پیدا کند. خشکی مغز منجر به ثبات عقیده و تعصبات می شود و شخص هیچ انعطافی در اعتقادات و نظرات نشان نمی دهد. شخص مبتلا به خشکی مغز ممکن است دچار نوعی فراموشی شود به نحوی که نتواند اطلاعات جدید را پذیرا باشد. برای حل این بیماری ها تا حد امکان باید از هیجان ها ، کاهش بی خوابی ها پرهیز کرد، تغییر و اصلاح شیوه زندگی ، ورزش، استراحت و …. نیز از دیگر راه حل های این مشکل است . همچنین توقف طولانی در مناطق با آب و هوای خشک (کوهستان، بیابان) یا مواجهه با آفتاب یا باد طولانی نباید صورت پذیرد. از مصرف سرکه، تندی زیاد (فلفل) و شوری جات که خشک کننده هستند نیز باید تا حد امکان پرهیز شود. ✴️مهمترین علائم #رطوبت_مغز ی: اغلب چهره رنگ پریده و سفید پف آلودگی صورت و چشم ها مخصوصا صبح ها بعد برخواستن از خواب صلبیه( قسمت سفید چشم) این افراد ممکن است به سمت رنگ آبی کمرنگ برود.(شامل همه نمیشود) فراموشی سریع حتی یک صفحه کتاب بلافاصله پس از خواندن حواس ضعیف، کم حسی متوجه نشدن و درک نکردن صحبت مخاطب و نیاز تکرار دوباره آن ضعیف شدن شدید حواس یا بدون حس شدن در برخی موارد (بویایی، لامسه و …) صاف و لخت بودن موها (به دلیل انعطاف پذیری زیاد) و نیز بور و خرمایی بودن آن ها و رشد کند موها(این مورد هم در همه افراد نیست) خواب زیاد نیز در این افراد بیشتر مشاهده می شود. شخص درونگرا بوده و خیلی تمایلی به برقراری ارتباط ندارد(البته در مورد همه صدق نمی کند) آب ریزش یا ترشحات زیاد بینی و چشم داشتن خلط ته حلق. ✅تدابیر دارویی طریفل(کمینه سه قوطی مصرف شود) روغن بنفشه پایه کنجد سعوط کندش عطسه آور روزی یک بار یا دو روز یکبار تدابیر غذایی کندر جویدن  سرکه تدابیریداوی حجامت نقره برای کودکان روغن مالی ملاج سر با سیاه دانه (۳ وعده) زاهدی کانال ما در ایتا : eitta.com/eslamiteb_tabrizian کانال ما در سروش : splus.ir/eslamiteb_tabrizian کانال ما در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian کانال ما در روبیکا : https://rubika.ir/teb_1365

#بهتر_است_بدانیم... ☀️ فصل #تابستان و توصیه ها 🔥طبیعت این فصل گرم و خشک است، به علت تابش مستقیم نور خورشید، 🌡درجه حرارت هوا بالاتر رفته و سبب تحلیل رفتن #رطوبت می‌گردد و همین موجب می شود تولید #صفرا در بدن افزایش یابد، 🏮 افزایش گرمای هوا باعث افزایش حرارت بدن می‌شود، بدن برای رهایی از آن ،حرارت را به سطح پوست منتقل می‌کند تا از طریق منافذ موجود در سطح پوست این حرارت دفع گردد، 🏷 از آنجایی که سیستم گوارش جهت هضم نیاز به حرارت درونی دارد، و حرارت کم است همین موضوع سبب می‌شود قدرت فرایند #هاضمه در تابستان ضعیف‌تر شود 👈👈 بنابراین مصرف غذاهای سبک با هضم راحت توصیه می‌شود. 🔻🔻توصیه ها 👈 از عوامل صفرا زا دوری کنید ، مصرف ادویه جات تند ، سرخ کردنی ها، غذاهای پرچرب و سنگین، فست فودها را محدود کنید ❌ 👈 استفاده از جاهای خنک و سایه‌ها و پوشیدن لباس‌های کتان توصیه میشود. ✅ 👈حمام با آب خنک صبح و عصر مفید است، به شرطی که بلافاصله پس از فعالیت یا پس از خوردن غذا استحمام نکنید .✅ 👈 از فعالیتهای سنگین و ورزش‌های سنگین خودداری کنید ❌ 👈مصرف انواع ترشی‌ها مانند آلو و... نیز جهت دفع صفرا مفید می‌باشد.✅ 👈 مصرفِ بیشتر خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های خنک کننده طبیعت بدن و کاهنده صفرا ✅مانند: ➰مصرف کاهو ، ➰آلو، ➰عناب، ➰ خرفه ، ➰سرکه انگبین ها ، ➰ آبدوغ خیار، ➰مصرف انواع آش‌ها (آش آلو، آش انار)، ➰شربت‌ آبلیمو (با عسل یا شکر قهوه‌ای )، ➰شربت انار و آلو و آلبالو، رب انار و آلو 👈 جهت رفع یبوست از ملین‌های ملایم مثل ترنجبین، آلو ، خیار چنبر و... استفاده کنید . ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯