ارسال شده از سروش:
#سبک_زندگی_اسلامی
📜مصرف #محصولات_سالم ، ✅✅✅
برخی جایگزینهای موارد پرهیز :❌❌❌
🔍#روغن
✅ استفاده از روغن های زیتون،زرد گاوی،شحم گاوی،دنبه گوسفند،
🔍 #نمک 🍚
✅ استفاده از نمک دریا ونمک سنگ پودر شده
به جای نمکهای کارخانه ای❌.
🔍 #شکر
✅ استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر( غیرکارخانه ای)
به جای شکر سفید و ؟قند و شیرینی صنعتی❌
🔍 #تخم مرغ 🍳
✅ تا حد امکان از تخم مرغ محلی ( نه رنگ شده ) استفاده کنید.
💥نکته: البته در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید ،تنگی نفس میآورد
🔍 #پنیر 🧀
✅ در صورت استفاده از پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید.
💥💥نکته:البته فقط شب ها با گردو مصرف شود
🔍 #گوشت 🍗
✅ استفاده ازگوشتهای گوسفند ،شتر ،مرغ اهلی،بوقلمون،بلدرچین وغاز واردک
به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده❌
🔍 #ظروف 🍽 🍴
✅ استفاده از ظروف سنگی،سفالی،شیشه ای،مسی،برنجی
به جای ظروف تفلونی، آلومینیومی و آهنی❌
🔍 #سرکه و آبلیمو 🍋
✅ استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی
به جای سرکه و آبلیمو های بازاری❌
🔍 #لباس 👕👚
✅ استفاده از البسه نخی و کتان
به جای البسه پلاستیکی و نانو❌
❌پرهیز از محصولات بازاری کارخانه ای و دستکاری شده(تراریخته )❌
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
سلامتی شما آرزوی ما
@eslamiteb_tabrizian
#طب اسلامی#طب درمانگر
موضوع: #کمخونی، #خونریزی
کم_خونی در اثر کمبود هموگلوبین است یا گلبول قرمز یا پلاکت است.
❇ اولین درمان گوشت_کباب یا بریان است که باید بهعنوان غذا مصرف شود و درمان دارویی محسوب نمیشود، در این جلسه درمانهای دارویی معرفی خواهند شد.
❇دومین درمان کمخونی #باقلا است، باقلا اولین درمان دارویی کمخونی است و خونساز است و یک درمان ریشهای بهحساب میآید زیرا مغز استخوان را ترمیم و زیاد میکند و مغز استخوان عضوی است که خون تولید میکند.
امام صادق (علیه السلام) میفرمایند: «أكل الباقلي يمخخ الساقين ويولد الدم الطري.»[1] یعنی «خوردن باقلا مغز استخوان را زیاد میکند و سبب تولید خون تازه میشود.» البته امروزه معروف است که مصرف باقلی برای افراد صفراوی و کمخون بد است و به آن حساسیت دارند و سبب میشود که خون آنها بسوزد، ولی این باقلی که به آن حساسیت دارند باقلی بازار است که به آن کود شیمیایی زیادی میدهند تا محصول بیشتری بگیرند اما اگر باقلی را طبیعی پرورش دهند اینگونه نیست، باقلی طبیعی ریز است. در این روایت اشاره به مغز استخوان ساق پا شد و احتمال دارد که این اشاره از جهت مثال بوده و اختصاص به آن نداشته باشد و شامل کل مغز استخوان شود زیرا در آن زمان مردم تنها با مغز استخوان ساق پا آشنا بودند. در روایت سفارش شده که باقلی با پوست خورده شود. افرادی که دچار سرطان خون هستند در اصل مغز استخوان آنها دچار مشکل شده و بعید نیست که باقلی برای سرطان خون مفید باشد.
برای از بین بردن موی زائد اگر بعد از کندن مو پوست سبز باقلی را له کرد و مرتب روی محل بمالند پس از مدتی حدود ده روز دیگر مو رشد نمیکند یا خیلی ریز میشود.
❇سومین درمان #شکر است،
👈مراد از شکر، شکری_است_که_از_نیشکر تهیهشده باشد و این دومین درمان دارویی کمخونی است، در روایت آمده: «انه احتجم فقال يا جارية هلمي ثلاث سكرات ثم بعد الحجامة يورد الدم الصافي ويقطع الحرارة.»[2] یعنی «امام صادق (علیه السلام) حجامت کردند و به کنیز (یا دختر) امر کردند که سه تا قند بیاور، سپس فرمودند زیرا شکر بعد از حجامت وارد میکند خون صاف و حرارت را قطع میکند.» بعد از حجامت به علت کم شدن حجم خون، مغز دستور تولید خون میدهد و اگر شکر مصرف شود به تولید خون کمک میشود و سبب میشود که خون صاف تولید شود.
در نقل دیگری آمده: «يرد الدم الطمي ويزيد في القوة.»[3] یعنی «خون زیاد برمیگرداند و نیرو را زیاد میکند.» مراد از برمیگرداند، تولید خون است و ازآنجاکه مقید به بعد از حجامت نکرده میتوان گفت که شکر بهطور مطلق خونساز است.
❇چهارمین درمان #تره است، سومین درمان دارویی کمخونی تره است، در روایت آمده: «اشتكيت بالمدينة شكاة شديدة، فأتيت أبا الحسن (ع) فقال لى: أراك مصفرا؟ قلت: نعم، قال: كل الكراث، فأكلته فبرئت.»[4] یعنی «در مدینه به بیماری سختی مبتلا شدم و نزد امام کاظم (علیه السلام) آمدم، امام فرمودند میبینم صورتت زرد است، عرض کردم بله، امام فرمودند تره بخور، من هم خوردم و خوب شدم.» البته زردی چهره میتواند معلول صفرا هم باشد ولی به قرینه روایات دیگر که در بخش بعدی آمده، نتیجه میگیریم که مراد کم_خونی بوده.
در این بخش برای کمخونی چهار درمان معرفی شد که یکی غذا و سه درمان دیگر دارو هستند، اگر بخواهیم که یک داروی ترکیبی بسازیم که همه خواص را دارا باشد، میتوانیم هر سه درمان دارویی شامل باقلی، شکر و تره، که البته باید خشک و آسیاب شوند و چهار ترکیب قرص خون که شامل مقل ازرق، هلیله سیاه، بلیله، آمله مغشر است را باهم و بهاندازه مساوی ترکیب نمود و بهعنوان داروی خونساز استفاده کرد. هر یک از اجزا این دارو یک خاصیت دارد، #شکر برای هموگلوبین و #تره برای پلاکت و #باقلی برای گلبول قرمز مفید است زیرا مغز استخوان را زیاد میکند. مصرف این دارو را تا جایی ادامه دهند که مشکل کمخونی حل شود و نشانه آن قرمز شدن پشت پلک است.
[1] الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۴۴.
[2] طب الأئمة، ابن سابور الزيات، ص۵۹.
[3] مكارم الاخلاق، رضی الدين أبی نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۷۴.
[4] المحاسن، أحمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۱۱.
@tebeeslami_tabrizian
@eslamiteb_tabrizian
«کسی
که میخواهد فراموشیاش کم شود و اهل حفظ باشد، هرروز سه قطعه زنجبیلی بخورد که با عسل مربا شده است و هرروز وقتی غذا درست میکند به آن خردل اضافه کند.» زنجبیل تازه تکههای درشتی دارد که وقتی خشک شود تبدیل به قطعات کوچک میشود، مراد از #زنجبیل_مربا شده با عسل، این است که زنجبیل خشک را با عسل مخلوط کنند و مدتی بگذارند تا با مرور زمان و گرمای آفتاب و یا گذاشتن در جای گرم، نرم و قابلخوردن و تبدیل به مربا شود، البته در قدیم مربا را به این شیوه درست میکردند برعکس امروز که با حرارت آتش و در مدتزمان محدود به چند ساعت مربا تهیه میشود. در لغت، مربا معنی شده به «المعقود بالعسل». ازآنجاکه در روایت گفتهشده هرروز خورده شود معلوم میشود که باید برای مدت طولانی این کار را انجام داد. زنجبیل بسیار گرم است از طرفی علت اصلی فراموشی بلغم است و نوعاً افراد بلغمی به فراموشی مبتلا میشوند، ولی اگر فردی گرممزاج مبتلا به فراموشی شود استفاده از زنجبیل ممکن است که برای او ایجاد مشکل کند و بهتر است افراد بلغمی از این روش استفاده کنند.
✅درمان نهم اضافه کردن #خردل به غذا است که در روایت قبل ذکر شد.
✅درمان دهم مرکب چهار معروف به داروی ابن مسعود، این روایتی است که ابن مسعود از پیامبر (صلى الله علیه وآله وسلم) نقل میکند، «لحفظ القرآن ويقطع البلغم والبول ويقوى الظهر: يؤخذ عشرة دراهم قرنفل وكذلك من الحرمل، ومن الكندر الأبيض، و من السكر الأبيض، يسحق الجميع ويخلط إلا الحرمل فإنه يفرك فركا باليد، و يؤكل منه غدوة زنة درهم، وكذا عند النوم.» یعنی «برای حفظ قرآن و برای قطع بلغم و ادرار و تقویت کمر، ده درهم (سیودو و نیم گرم) قرنفل (میخک) و همین اندازه اسپند و کندر سفید و شکر سفید، همه آسیاب شود و مخلوط شوند بهجز اسپند، (اسپند را) با دست بمالند، از این ترکیب هرروز صبح ناشتا یکدرهم (سه و بیستوپنج صدم گرم) و همین مقدار موقع خواب خورده شود.» اسپند را نباید آسیاب کرد زیرا سمی است و در عوض با دست مالیده میشود تا سم روی آن برطرف شود، البته داخل آنهم سمی است و باید درسته خورده شود تا مشکلی نداشته باشد. در روایات دیگر بهجای کندر سفید کندر نر آمده، و مراد از #شکر-سفید همان #شکر-سرخ است که یک یا دو بار صافشده و سفید شده است.
(استاد تبریزیان)
@tebeeslami_tabrizian
#کم_خونی
نکات
1- کم خونی در اثر کمبود هموگلوبین، گلبول قرمز یا پلاکت بوجود میاید.
2- از نشانههای کمخونی زرد شدن چهره و تار شدن دید بعد از برخاستن است.
3- امروزه علیرغم آنکه مردم گرسنه نیستند ولی براثر ناسالم بودن غذا و آلودگی هوا مشکل کمخونی دارند.
❇#کم_خونی_شدید باعث بروز عوارضی از جمله اضطراب و تغییر در فشار خون و تعریق زیاد(به علت صفرای بالا هم هست،) در فرد خواهد شد. کمخونی حاد میتواند زمینه شروع بیماریهای قلبی و... باشد.
درمان
1- مصرف گوشت بصورت معمولی و اگر جواب نداد و کم خونی برطرف نشد بصورت کباب یا بریان مصرف شود. البته این دارو نیست بلکه باید بعنوان غذا یعنی بصورت مداوم مصرف شود.
2- مصرف باقلای(باقالی) محلی ریز نه باقلای بازاری که درشت هست و با کود شیمیایی زیاد بزرگ شده است و ایجاد حساسیت برای افراد صفراوی میکند.
نکته: #باقلا اولین درمان دارویی کمخونی است و خونساز است و یک درمان ریشهای بهحساب میآید زیرا مغز استخوان را ترمیم و زیاد میکند و مغز استخوان عضوی است که خون تولید میکند.
3- #شکر تهیه شده از نیشکر.
4- خوردن زیاد #تره.
5- مرکب شش از داروهای ترکیبی دهگانه طب اسلامی (قرص خون)
نکته: این دارو تالاسمی(مینور و ماژور) و کم خونی شدید را برطرف میکند و مقدار خون را زیاد میکند و بعد ازآن فرد باید حجامت کند.
⛔روزی که #قرص_خون می خورید، نباید سرکه و سبزیجات و ماهی بخورید⛔
6- #آب_شوید با عسل که خون را زیاد میکند.
7- مصرف شربت عسل(اصل)
⛔با اطمینان به شما میگویم ۹۰ درصد عسل موجود در بازار تقلبی است.⛔
8- داروی ترکیبی #خون_ساز که از ترکیب خشک شده سه درمان اصلی کم خونی شامل باقلی، شکر و تره و چهار ترکیب قرص خون که شامل مقل ازرق، هلیله سیاه، بلیله، آمله مغشر است که باندازه مساوی آسیاب و ترکیب میشوند.
نکته: هر یک از اجزا این دارو یک خاصیت دارد، شکر برای هموگلوبین و تره برای پلاکت و باقلی برای گلبول قرمز مفید است زیرا مغز استخوان را زیاد میکند. مصرف این دارو را تا جایی ادامه دهند که مشکل کمخونی حل شود و نشانه آن قرمز شدن پشت پلک است.
زاهدی
@tebeeslami_tabrizian
@eslamiteb_tabrizian
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آگاه_باشید ★ #سلامت_باشید
#نمـــــک_طبیعـــــــی
📌حقایقی در مورد نمک های صنعتی موجود در بازار ونمک دریا از زبان متخصص تغذیه
🌀آیت الله تبریزیان :
👈سلامتی بدون #نان، #نمک، #روغن و #شکر #سالم محال است.
👈لطفا با #نمک باشیــــــد.☺😊
╭━═━⊰🍃🌺🌺 🍃⊱━═━╮
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
╰━═━⊰🍃🌺 🌺🍃⊱━═━╯
#دانستنیهای_طب_اسلامی
#شکـــــــر_نیشکــــــر
⭐آنچه باید درباره شکر نیشکر،شکر مورد سفارش روایات، بدانید: (۱)⭐
🔰پیشینـــــه:
🔘حضرت سلیمان بن داوود کارخانه هایی داشت که خیلی چیزها را میساختند.
🔘اولین کسی که شکر را ساخت حضرت سلیمان بود به همین جهت شکر را «شکرسلیمانی» میگویند.
❇پیامبر(ص) زمانی که مبعوث شد به شکراهمیت میدادند و آن را بر دیگر چیزها ترجیح میدادند به همین جهت هنگام افطار اولین چیزی که مصرف میکردند حلوا بود و اگر حلوا نبود از #شکر استفاده میکردند.
❇امام کاظم(ع) شب نمیخوابید مگر اینکه دو عدد قند شکر نیشکر میخوردند.
🌀روایتی از امام صادق علیه السلام داریم:
💢اثْنَانِ يَنْفَعَانِ مِنْ كُلِ شَيْءٍ وَ لَا يَضُرَّانِ مِنْ شَيْءٍ ... فَاللَّذَانِ يَنْفَعَانِ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ وَ لَا يَضُرَّانِ مِنْ شَيْءٍ قَالَ السُّكَّرُ وَ الرُّمَّان[۱]
🖍دو چیز برای همه چیز نفع دارند و برای هیچ چیز ضرر ندارند ... اما دو چیزی که همه چیز مفید است و برای هیچ چیز ضرر ندارند #شکر و انار است.
🖌بنده (استاد تبریزیان) وقتی این روایات را میخوانم به این فکر میافتم که شاید شکر برای کسی که قند دارد ضرر نداشته باشد. (البته اگر شکر نیشکر وشکر قرمز باشد) چون روایت میفرماید شکر به هیچ چیز آسیبی نمیرساند.
👈این روایات را که میبینم شک میکنم درباره حرف دکترها که میگویند شکر و نمک ضرر دارد. این ها تبلیغاتی بیش نیست و چون زیاد گفتند ما باور کردیم.
👈البته شکر چغندر قند نهی شده است و شکر مصرفی بیشتر خانواده ها که سفید است شکر چغندر است که بسیار مضر است.❌
🌀برخی به سرطانی ها میگویند شکر و گوشت و شیر نخورید چون باعث رشد غده سرطانی میشود.
👈 این ها عمدی است تا اینکه مردم در مقابل بیماری ضعیف و ناتوان بشوند تا مجبور باشند که داروهای شیمیایی را استفاده کنند.
✔درحالیکه مسلم است که شکر و گوشت و شیر برای شخص سرطانی مفید است.
🛑بنده (استاد تبریزیان) به بیماران سرطانی میگویم که بهترین غذاها را بخور مانند گوشت طبیعی گوسفند پخته شده با شیر طبیعی گاو مصرف کن تا بدنت قوی شود و در مقابل بیماری مقاومت بیشتری داشته باشد.
👈دو داروی دیابتی که در روایات وارد شده است 50% آن شکر است. بنابراین باید درباره طب شیمایی تجدید نظر بشود.
💠در روایت دیگری آمده است:
❇فَإِنَّ السُّكَّرَ يَنْفَعُ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ وَ لَا يَضُرُّ مِنْ شَيْء[۲]
💠یعنی شکر برای همه چیز مفید است و هیچ ضرری ندارد.
👈برای هیچ چیز ضرر ندارد یعنی برای دیابتی هم ضرر ندارد.
🅾 در روایت دیگر آمده است:
✅لَئِنْ كَانَ الْجُبُنُ يَضُرُّ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ وَ لَا يَنْفَعُ مِنْ شَيْءٍ فَإِنَّ السُّكَّرَ يَنْفَعُ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ وَ لَا يَضُرُّ مِنْ شَيْءٍ[۳]
💎یعنی اگر پنیر همواره ضرر دارد و هیچ نفعی ندارد اما #شکر برای همه چیز مفید است و هیچ ضرری برای هیچ چیزی ندارد.
📜در روایت دیگری امام صادق علیه السلام میفرماید:
📍لَيْسَ شَيْءٌ أَحَبَ إِلَيَ مِنَ السُّكَّرِ[۴]
🔖یعنی چیزی نزد من محبوب تر از #شکـــــــــر نیست.
📌اصل شکر آن دانه های قرمزی است که روی نی شکر قرار میگیرد اما شکری که الان تهیه میکنند این گونه است که آب نی شکر را میگیرند و روی آتش قرار میدهد تا اینکه غلیظ میشود. به نظر میرسد که این شکر را نیز شامل بشود.
📚منــــــــــابع
[۱] المحاسن، برقی، ج2، ص463.
[۲] المحاسن، برقی، ج2، ص500.
[۳] المحاسن، برقی، ج2، ص500.
[۴] المحاسن، برقی، ج2، ص500.
📍بیانات استاد تبریزیان
🎈ادامه دارد...
╭━═━⊰🍃🌺🌺 🍃⊱━═━╮
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
╰━═━⊰🍃🌺 🌺🍃⊱━═━╯
هدایت شده از طب اسلامی(طبق نظرات استاد تبریزیان)
#شکر #شکر_نیشکر #قند_قهوه ای
به نقل از يحيى بن بشير نَبّال: امام صادق عليهالسلام از پدرم پرسيد : «اى بشير ! با چه چيز ، بيمارانتان را درمان مىكنيد؟» .
پدرم گفت : با اين داروهاى تلخ .
امام عليهالسلام به وى فرمود : «نه ! اگر كسى از شما بيمار شد ، قدرى شِكر سفيد بردار ، آن را بساى . آب سرد بر رويش بريز و آن را به بيمار بخوران ؛ چرا كه آن كه در دارويى تلخ ، درمان نهاده ، بر اين هم تواناست كه درمان را در شكرينه قرار دهد» .
الكافي ، جلد ۶ ، صفحه ۳۳۴ ، حديث ۹ ، المحاسن ، جلد ۲ ، صفحه ۳۰۲ ، حديث ۲۰۰۵ ، بحار الأنوار ، جلد ۶۶ ، صفحه ۳۰۰ ، حديث ۹ دانش نامه احاديث پزشكي : ۲ / ۳۵۲-
کانال ما در ایتا :
eitta.com/eslamiteb_tabrizian
کانال ما در سروش :
splus.ir/eslamiteb_tabrizian
splus.ir/tebeeslami_tabrizian
کانال ما در گپ :
https://gap.im/tebeeslami_tabrizian
کانال ما در روبیکا :
https://rubika.ir/teb_1365
#بهتر_است_بدانیم...
💢 خوردن، مسئولیت دارد...
👈 یکی از دستورات قرآن، که بدون استثناء، همهمون بهش عمل میکنیم دستور خوردن هست
🔘"کُلُوا" 👈 بخورید.
🟡 همهمون این قسمت آیه رو بلدیم و بهش عمل میکنیم:
🟢"کُلُوا وَاشْرَبُوا..." 👈 بخورید و بیاشامید.
❗️❗️امــّا
👈یادمون باشه که از نظر قرآن، خوردن مسئولیت دارد...
☑️ در قرآن چندین بار دستور "کُلُوا" اومده، ولی هیچ کجا نمیگه بخورید، و برید دنبال کارِتون... بلکه
☝️ هر کجا گفته بخورید، بعدش از ما یه چیزی خواسته.
🔶با هم چند تا از این آیات رو مرور کنیم.
👈 دقّت کنید: در بسیاری از این آیات، رویِ حلال و طیّب و طاهر بودنِ رزق و روزی هم تأکید شده:
💠 کُلُوا وَاشْرَبُوا مِن رِّزْقِ اللهِ وَ لَا تَعْثَوْا فِی الْأَرْضِ (بقره/۶۰)
👈 بخورید، ولی #گناه نکنید.
💠 کُلُوا مِمَّا فِی الْأَرْضِ حَلَالًا طَیِّباً وَ لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّیْطَانِ (بقره/۱۶۸)
👈 بخورید، ولی بعدش دنبال #شیطان راه نیفتید.
💠 کُلُوا مِن طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَ اشْکُرُوا لِله (بقره/۱۷۲)
👈 بخورید، ولی #شکر خدا رو بجا بیارید.
💠 کُلُوا مِمَّا رَزَقَکُمُ اللهُ حَلَالًا طَیِّبًا وَ اتَّقُوا الله (مائده/۸۸)
👈 بخورید، ولی #تقوا هم داشته باشید؛ و خدا ترس باشید.
💠 کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لَا تُسْرِفُوا (اعراف/۳۱)
👈 بخورید، ولی #اسراف نکنید.
💠 کُلُوا مِن طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَ لَا تَطْغَوْا فِیهِ (طه/۸۱)
👈 بخورید، ولی #طغیان و سرکشی و پردهدری نکنید.
💠 فَکُلُوا مِنْهَا وَ أَطْعِمُوا الْبَائِسَ الْفَقِیرَ (حج/۲۸)
👈 بخورید، ولی #فقرا رو یادتون نره، اونها رو هم اطعام کنید.
💠 کُلُوا مِنَ الطَّیِّبَاتِ وَ اعْمَلُوا صَالِحًا (مومنون/۵۱)
👈 بخورید، ولی #عمل_صالح هم انجام بدید.
❗️❗️ حتّی قرآن میفرماید، ما به زنبور عسل وحی کردیم:
💠 کُلِی مِن کُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُکِی سُبُلَ رَبِّکِ ذُلُلًا (نحل/۶۹)
👈 از شیره گلها بخور، ولی راه پرودگارت رو طی کن.
☝️یعنی خوردن، برای حیوانات هم مسئولیت دارد...
🟣 حالا جا دارد که بگیم، آدمهایی که رزق و روزیِ خدا رو میخورند، و از زیر بارِ مسئولیت شونه خالی میکنند، از حیوانات هم کمتر هستند.
📣 از این به بعد، هر وقت خواستیم غذا بخوریم، با دقّت بیشتری بخوریم.
☝️ با هر غذا خوردنی، یه مسئولیتی رو دوشمون داریم.
👈غذا خوردن آداب داره آداب غذا خوردن را یاد بگیریم...
╭┅══〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰══┅╯