🟧 #بیخوابی 🔶 #علل_بیخوابی 🟢 کسانی که غلبه خون دارند، میل به خواب زیاد دارند و معمولاً خواب‌آلود هستند، و 🔴 کسانی که کم‌خونی دارند 👈از علائم کم خونی سیاه رفتن چشم و سرگیجه هنگام برخاستن . 🟡یا غلبه صفرا از علائم صفرا زردی صورت و احساس گرمای زیاد دارند، ✔️ ای افراد، اول شب نمی‌توانند بخوابند، ولی صبح به راحتی می‌خوابند. 👈راهکار این است که 🏷 کسانی که کم خونی دارند، کم خونی خود را برطرف کنند، که از داروی امام ‌رضا علیه السلام یا مرکب شش و خوردنی‌های خونساز مانند تره می‌توان استفاده کرد. 🏷هم چنین کسانی که صفرا دارند، باید از صفرابرها استفاده کنند. 👈داروی ترکیبی داریم به نام صفرابر که بسیار عالی هست و از جمله چیزهایی که صفرا را از بین می‌برد، آلو مخصوصاً آلوی تازه، سبزی خرفه و تخم خرفه و مرکب یک و... ⭕️ از علل دیگر بی‌خوابی: ◀️ تشویش فکری و نگرانی ◀️ گرسنگی و تشنگی ◀️ سرما و برهنگی ◀️ بیماری ◀️ مشکل در چشم و … 👈بنابراین برای رفع بی خوابی ابتدا باید علت را پیدا کنیم و سپس با توجه به آن راهکارهای درمانی را دنبال کنیم. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯