📌 #عوارض_مصرف_قرص_کلسیم
💊در #کلیه موجب بروز سنگ می شود
💊در #گوش موجب اختلالات شنوایی می شود
💊ایجاد حالت #تهوع و #استفراغ در بیشتر افراد
💊تشنگی زیاد و افزایش حجم ادرار
💊سردرد
💊یبوست
💊خار پاشنه
💊تاخیر در رشد نوزادان
☑☑ #کلسیم_طبیعی_بدون_عوارض
✅کله جوش هفته ای یک بار با کشک طبیعی و روغن حیوانی + خرما و گردو
✅حریره بادام / شیر بادام / بادام درختی
✅برگ چغندر
✅انجیر
✅گوشت کبوتر
✅شیر محلی با عسل و سویق سنجد
✅سویق سنجد
✅پرهیز از قند و شکر سفید، چای و نوشابه.
╭─┅═✧✿ঈ🌺ঈ✿✧═┅─╮
@eslamiteb_tabrizian
╰─┅═✧✿ঈ❤ঈ✿✧═┅─╯
╭─┅═✧✿ঈ🌺ঈ✿✧═┅─╮
@tebeeslami_tabrizian
╰─┅═✧✿ঈ❤ঈ✿✧═┅─╯