✍ گاهی فقط کافیه کمی دور و برمون رو با دقت نگاه کنیم... 👈 خیلی از چیزهایی که امروز برای ما عادی شدن، آرزوی شب و روزِ خیلی‌هاست... 📌 قبل از گلایه کردن، 👌 نعمتهامونو دوباره ببینیم 🤲 و خدا رو شکر کنیم.💚 💍 ازدواج ساده‌ی شما ✨ آرزوی هر مجردی 👦 فرزند سرکش و شیطونِ شما ✨ آرزوی هر نازایی 🏠 خونه کوچیک شما ✨ آرزوی هر بی‌خانمانی 💼 کار طاقت‌فرسای شما ✨ آرزوی هر بیکاری 💰 اموال کم شما ✨ آرزوی هر بدهکاری ❤️ سلامتی ارزشمند شما ✨ آرزوی هر بیماری 👀 چشم بینای شما ✨ آرزوی هر نابینایی 👂 گوش شنوای شما ✨ آرزوی هر ناشنوایی 🚶 پاهای سالم شما ✨ آرزوی هر فرد فلجی 🤲 دست‌های سالم شما ✨ آرزوی هر بی‌دستی 🧍 تن سالم شما ✨ آرزوی هر معلولی 😊 خنده‌ی معمولی شما ✨ آرزوی هر غمناکی 🤍 پنهان موندن عیب‌ها و بدی‌های شما ✨ آرزوی هر رسوا شده ای 🕊 آزادی شما در دنیا ✨ آرزوی هر زندانی 🍃 خداوند نعمت‌هاشو بی‌حساب به ما عطا کرده ؛ خیلی ها رو می‌بینیم و خیلی هارو هم از یاد می‌بریم... 🌸 چند لحظه مکث کنیم و از ته دل بگیم: 🤲 الحمدُ للهِ ربِّ العالمین #شکر_نعمت #الحمدلله 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

✿﷽✿ 🔮 فواید کثرت و وسعت هوا 💨 و همچنین هوا نیز فوائد بسیاری دارد، 🌍 اگر کثرت و وسعت نداشت 😮‍💨 مردم از وفور دود و بخارهایی که در هوا جمع میشود خفه می شدند، ☁️ و فضا گنجایش نداشت که ابر و مه را در خود جای داده و باران ببارد 🌧 و البته پیش از این درباره فواید و منافع آنها به اندازه کافی اشاره شد. 📗 #توحید_مفضل 📚 مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

💥 عافیت طلبان ببینند ! 🎙شهید آوینی

😡 عصبی میشی؟ ✔️ این کارو امتحان کن! 😠گاهی وقتی خیلی عصبانی میشیم، یکی از بهترین کارها اینه که 👈چند دقیقه راه بریم. 🚶‍♂️ قدم زدن باعث میشه: هورمون‌های استرس مثل #کورتیزول کاهش پیدا کنه. 📉 ✅ #اندورفین (#هورمون_شادی) ترشح بشه. ✅ ذهن آروم‌تر و تصمیم‌گیری بهتر انجام بشه. 😌 🧭 حتی ۱۰ دقیقه راه رفتن میتونه شدت عصبانیت رو به‌طور محسوسی کم کنه. 👌پس دفعه بعد که حس کردی داری عصبانی میشی… بلند شو و فقط راه برو.🚶‍♀😊 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

📢 قابل توجه زائرین اربعین حسینی 🔴 برطرف کردن خستگی مفرط حاصل از پیاده‌روی از زبان محمد بن زکریای رازی 🚶‍♂️⭕️ گاه باشد که آدمی ده فرسنگ و یا بیشتر پیاده‌روی کند و از این کار دچار خستگی مفرط و خشکی مفاصل شود، به طوری که نتواند از جای برخیزد، درمان این عارضه چنین است که ناخن‌های پا را با هر نوع روغنی که باشد بمالد. ✨⭕️ پس فی‌الفور عارضه بر طرف شود و می‌توان همانند مسافتی که راه رفته بود دوباره بپیماید. 💧⭕️ و هم‌چنین نیکو بود که پای را تا زانو در آب سرد، اگر تابستان باشد و در آب گرم اگر زمستان باشد فرو برد و نباید که آب بر سر و یا بدن خود ریزد، پس به درستی که خستگی مفرط فی‌الفور برطرف شود ان شاء الله تعالی. 📘 رساله درمان فوری (برءالساعه) رازی، دکتر احسان مقدس 📲 این پیام را به زوار اربعین برسانید. #تدابیر_اربعین #اربعین 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

✍خیلی از پدر و مادرها از #بی‌اشتهایی یا کم‌غذایی بچه‌هاشون شکایت دارن و نگرانن که این مشکل، اگر ادامه‌دار باشه ممکنه باعث #سوءتغذیه اونها بشه. ✔️یه نکته مهم اینه که: ❌ فقط گرسنگی نیست که بچه رو به سمت غذا می‌کشونه ❌ و فقط سیر بودن هم باعث نمیشه از غذا دوری کنه! 👈 بلکه عادت‌های #خانواده و چیزهایی که کودک در محیط خونه یاد می‌گیره، تأثیر زیادی روی اشتها و علاقه او به غذا داره.🍲 📚 مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

✍ یکی از علت‌های مهم بی‌اشتهایی در بچه‌ها، بالا رفتن حرارت بدن و غلبه صفرا، به‌خصوص در معده هست. 🔥 وقتی صفرا و گرمی معده زیاد بشه، کودک میلش به غذا کم میشه. ✅ بهترین راه برای کم کردن این گرمی و زیاد کردن اشتهاشون اینه که چیزایی بخورن که #غلبه_صفرا رو از بین میبره مثل: 🔸 شربت سکنجبین 🔸 شکر سرخ 🔸 کاهو 🔸 شربت سرکه شیره 🔸 کدو 🔸 آلو و لواشک طبیعی خونگی 🔸 شربت آبلیمو 🔸 انار 🔸 خیار 🚫 همچنین از مصرف فست‌فودها، تنقلات کارخانه‌ای، غذاهای خیلی گرم و تند، سس‌ها و خوراکی‌های بسته‌بندی پرهیز بشه. 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

👌 اما از علت‌های خیلی مهم بی‌اشتهایی بچه‌ها👇👇 🚫 کم شدن تحرک و بازی به خاطر استفاده زیاد از تلویزیون، موبایل و تبلت هست. 👈 بچه‌ها نیاز دارن انرژی خودشون رو با بازی، مخصوصاً بازی در هوای آزاد،خاک‌بازی و آب‌بازی تخلیه کنند. ✋ نباید به بچه ها برچسب بیش فعالی و شیطون بودن و... زد! ✔️ بلکه این تصور، ناشی از سبک زندگی اشتباهیه که به بچه ها تحمیل شده و از اونها انتظار بیجایی داریم که فعالیت متناسب با سنشون رو نداشته باشند و آروم باشند. 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

🥘🍲🍛🫕🍱 ✅ برای اینکه اشتهای بچه‌ها برگرده، این موارد رو هم جدی بگیرین:⬇️ 👧 بازی کردن، به‌خصوص خاک‌بازی، آب‌بازی و بازی در هوای آزاد 🧒 رعایت آداب غذا خوردن و نوشیدن 👦 پرهیز از ریزه‌خواری 👧 غذا خوردن در جمع خانواده 🧒 تزیین غذا و استفاده از روش‌های تشویقی برای کودک 👦 مصرف میوه‌های اشتها‌ آور مثل انار، سیب، انجیر، به، گلابی و لیموشیرین 👧 شربت خیسانده انجیر، پر زردآلو و پَر هلو 🧒 حریره بادام، حلیم، آبگوشت و فالوده سیب 👦شیره انگور، خرما، توت، نخودچی و کشمش، سنجد و عناب 👧 مصرف سبزیجاتی مثل برگ چغندر، تره، کاسنی، ریحان و خرفه 🧒 شیر طبیعی، خرما، کره حیوانی و مقدار کمی پنیر طبیعی همراه گردو در وعده شام 👧 شستن بدن با سدر و سرکه طبیعی انگور 🧒 روغن‌مالی ناف و شکم 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

📝گروه پرسش و پاسخ طبی استاد ابن علیان 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3775071821Cb2081b2b6e#