ترک سیگار و دخانیات 1️⃣ باید برای ترک دخانیات اراده کرده باشید که مهمترین عامل است 2️⃣ هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ریحان سبز ( بدون تفاله ) را ناشتا میل کنید 3️⃣ از عطرهای گرم و تلخ و تند روی بدن و در محل حضورتان ، در طول روز بطور متفاوت و متناوب استفاده کنید ✍️توصیه ای آسید باقر حکیم 🔻پی نوشت مجله طب: به عنوان عطر گرم برای گرم کردن مغز و کاهش میل به دود از اسانس نعنا، و عطر نرگس طبیعی استفاده کنید کلمه عطر طبیعی را در کانال سرچ کنید. برای رفع سردی مغز کاهش لبنیات ضروري است که در نسخه ترک اعتیاد اشاره کردیم #توصیه_درمانی #ترک_سیگار عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763