eitaa logo
❀اِســرآ 313❀
58 دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
1.4هزار ویدیو
174 فایل
﷽|سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَىٰ ...‌. الاسرا/۱ 🌒🌓🌘. قصدمان این است که به‌یاری‌حی‌سبحان ، پیامبرگونه‌به‌معراج رویم ...🌱 . . 🗃️کپے : به شرط تأمل ، حلال😇 📝منتظر نظرات و پیشنهادات و انتقادات شما هستیم »»»»»»»»»» @esra_13 ««««««««
مشاهده در ایتا
دانلود
. انداختن یک روی دیگر، موجب درد، گردن درد و زانو درد می‌شود. نشستن در این حالت را در موقعیتی و قرار می‌دهد. در نتیجه کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب ‎سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار می‌گیرد و دردها افزایش می‌یابند. از ‎درد بدور باشید! ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ ༺@esra_313 👈لینک کانال ما