. ۲۱% از #حملات_قلبی جهان در اولین روز #هفته_شنبه اتفاق می افتد! 💚 ▫️برای کاهش خطر حمله قلبی، باید صبح ها به آرامی از خواب بیدار شوید و شدت ورزش و کارهای عصر را کاهش دهید. و از ساعت ۶ عصر به بعد استراحت کنید چرا که قلب ان زمان تحمل فشار بالا را ندارد + دانشمندان تصور می كنند كه علت آن ترشح #هورمونهای_استرس در آغاز هفته است 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 🎥#پشم_شتر اواخر بهار و اوایل تابستان به این شکل از بدنش جدا می‌شود😳 انگار یه #پتو روی بدنش داشته...😧 ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 🎥 این #صدای_شیطان است! ⭕️ شماهم تو#ذهنتون می‌شنویداینصدا رو؟😢 استاد:پناهیان 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 😇#دانش_آموزا از دید #معلم... 😂😂😂 😂😂😂😂😂 چیزی به #مهرماه نمونده...😄 #مدرسه 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 🔴معیارهای #کاذب_ازدواج با توقعات #نجومی ثمره‌اش می‌شود #تنهایی... ◾️#مهرانه_مهین_ترابی: دلم می خواست همسرم بهترین باشد. از آن جا که بهترین وجود ندارد ، من تنها ماندم ، ریسک مادر نشدن را پذیرفتم و سرنوشت تنها بودن را برای خودم انتخاب کردم. مهرانه مهین ترابی 60 سال سن دارد. ▪️باید صادقانه بگوییم که اختلال کمال‌گرایی و تمامیت خواهی از خواستگار و آینده باعث می‌شود خوبیها و استعداهای ارزشمند انسانها دیده نشود و یا گهرهای اصیل انسانی نادیده گرفته شود و حاصلش تنهایی و سختی‌های زندگی به عنوان یک زن تنها برای فرد باشد. واقعیت این هست اگر از یک انسان همه چیز را بخواهیم به خودمان صدمه زده‌ایم و یا اگر توقع داشته باشیم همسر بهترین باشد مسیر رشد و تجربه‌آموزی و پیشرفت را برای همسر بسته‌ایم. چرا که ازدواج بخش مهمی از فرآیند تربیتی است و ما تا لحظه مرگ در معرض آزمون و پیشرفت هستیم. ❌خلاصه اگر بخواهیم لُبّ مطلب را بگوییم این است که برای ازدواج شرایطی لحاظ نکنیم که بیشتر به خودمان صدمه بزند. آدم‌های معمولی که اختلال شخصیتی ندارند و با توکل به خدا به دنبال پیشرفت در زندگی هستند و نسبت به جامعه با احساس مسئولیت عمل می‌کنند می‌توانند همسران خوبی باشند . 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 🌟۱۰ #ربیع_الاول، سالروز #ازدواج پر خیر و برکت🥰 #پیامبر_اکرم (صل الله علیه وآله) و #حضرت_خدیجه_کبری سلام الله علیها بر مسلمانان جهان تبریک و شادباش... 🌸🌼🌸🌺🌼🌸🌺 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

@esrae313 #داد و #فریاد چه #بلایی_سرمان می‌آورد؟ 😱😱😱 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 🪵توصیه می کنم #خانمها ببینند👆 😅😂😂😂 راست میگه... باور کنید...🤣🤣 #عالی_بود... برگشتم به خیلی از خاطرات حرص خوردن هام... 🤦‍♀😂😄😄 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ⭕️معنی #انواع_گریه_نوزاد 😍🥰 که برای هر #مادری مفیده...😇👌 #فرزندآوری #آموزشی 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ❗️چرا #فوت_کردن به #غذا و نوشیدنی ممنوع⛔️ است⁉️ 🔸طبق تحقیقات پزشکی هوای دهان از دو #اکسیژن و یک #هیدروژن مرکب شده است، هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود. 🔸هنگام فوت کردن به غذا #دی_اکسیدکربن با غذا مخلوط می شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می شود و با خون ترکیب می شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه می شود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد. 🔸همچنین خیلی از ویروس های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند اما با فوت کردن به غذا جذب غذا می شود و مجددا به بدن بر می گردد. 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. دانستنی...🤔 🎥می‌دونستید #مرغا هم #هیپنوتیزم می‌شن؟ اونم این شکلی=)))))))))) ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎ 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 🪵#جوانی میگفت در یک #کتاب_درسی تجدید شده بودم و شهریور ماه بود که رفته بودم امتحان بدم، #معلمم را دیدم،و بهم گفت فلانی یادته چقدر بهت گفتم درس بخون؟ چرا نخوندی؟ و مرا سرزنش کرد امتحان که تموم شد و از جلسه امتحان بیرون رفتم، نمیدونم چی شد که یاد #قیامت افتادم! با خودم گفتم این معلمم بود که فقط بخاطر یک تجدید شدن در کتاب درسی سرزنشم کرد و اینگونه شرمنده و پیشمان شدم درحالی من باز فرصت امتحان دادن دارم،و حتی من بدون دپیلم و با کارنامه ردی و تجدیدی هم میتوانم در این دنیا زندگی کنم اما در قیامت وقتی خدا گناهانم را بخواند چه خواهم گفت؟دیگه اونجا راه برگشتی نیست، فرصت جبرانی نیست! آیا ارزش دارد با انجام لذت های پوچ و دوری از دین ،هم این دنیای خود و هم آخرت خود را تباه کنیم ... به راستی که یادمان رفته برای چه آفریده شده ایم! وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُون (#ذاریات/56) جن و انس را جز براى پرستش خود نيافريده‌ام. يَقُولُ يٰا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيٰاتِي ﴿#فجر/۲۴﴾ (در قیامت)خواهد گفت: «ای کاش براى زندگى خود[خیرات و حسناتی] پیش فرستاده بودم 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. #نشرحداکثری... 😳افشاگری #وحشتناک درباره شکرهایی که میخوریم!😱😱😱 #شکر_سرطان 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 😅با #مامانا در نیوفتین هاااااا...😂😂😂😂 #طنز 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. درسته#اوضاع جهان خیلی #پریشونه....😔 #امام_زمان 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

@esrae313 😇دنیا یک #خانه_بزرگ است و آدمها هرکدام مانندیکی از#وسایل_خانه هستند... *بعضی #کارد هستند:* تیز، برنده و بیرحم.😳 *بعضی #کبریت هستند:* و آتش به پا می کنند. *بعضی #کتری هستند:* و زود جوش میآورند. *بعضی #تابلوی روی دیوار هستند:* بود و نبودشان تاثیری در ماهیت خانه ندارد. *بعضی #قاشق_چایخوری هستند:* و فقط کارشان بر هم زدن است. *بعضی #رادیو هستند:* و فقط باید بهشان گوش کرد...😜 *بعضی #تلویزیون هستند:* و بدجور نمایش اجرا میکنند. اینها را فقط باید نگاه کرد. *بعضی #قابلمه هستند:* برایشان فرقی نمیکند محتوای درونشان چه باشد فقط پر باشند کافیست. *بعضی #قندان هستند:* شیرین و دلچسب....😌 *بعضی دیگر #نمکدان:* شوخ و بامزه. *بعضی یک #بوفه_شیک هستند:* ظاهری لوکس و قیمتی دارند، اما در باطن تکه چوبی بیش نیستند. *بعضی #سماور هستند:* ظاهرشان آرام، ولی درونشان غوغایی برپاست....😠 *بعضی یک #توپ هستند:* از خود اختیاری ندارند و به امر دیگران اینطرف و آنطرف میروند. *بعضی یک #صندلی_راحتی هستند:* میشود روی آن لم داد، ولی هرگز نمیتوان به آنها تکیه کرد...😞 *بعضی #کلاه هستند:* گاهی گذاشته و گاهی برداشته میشوند ولی در هر دو صورت فریبکارند. *بعضی #چکش هستند:* و کارشان کوبیدن و ضربه زدن و خرد کردن است. *و اما..‌‌‌.* ⭕️بعضی #ترازو هستند:* عادل و منصف، حرف حق را میزنند، حتی اگر به ضررشان باشد...😏 *عده ای #تنگ_بلورین_آب هستند:* پاک و زلال اینها نهایت اعتمادند. *برخی #آینه_اند:* صاف صیقلی بدون کوچکترین خط و خش، اینها انتهای صداقت‌ند...🙃 *عده ای #چتر هستند:* یک سایبان مطمئن در هجوم رگبار مشکلات. *عده ای دیگر #لباس_گرم هستند:* در سرمای حوادث، تن پوشی از جنس آرامش. *عده ای مثل #شمع:* میسوزند و تمام میشوند، ولی به اطرافیان نور و گرما و آرامش میدهند...😇 ⭕️ *این #مهم است که: ببینیم ما در زندگی نقش کدام یک از این #وسائل_خانه را بازی می‌کنیم.،* 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. حتماببینید ...👆 🎈ما #داریم، یادمان نیست....🙁 سخنران :#رهبرانقلاب 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 💫ما که از خنده مُردیم...🤣🤣🤣 🔮چرا #شوهرِ من اینجوریه...😳 حقیقتی تلخ از #حکمرانی_اینستاگرام آمریکایی #صهیونیستی در خانواده‌های ایرانی که به #زبان_طنز بیان شد! 😂😂😂😂😂😂😂 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😅ممنون میشم 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما