. ❤️ قدر #مادر و#خانم_ها رو بدونید...😉 #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ⭕️❌ #ماه_رمضان که میشه نصف ادما مشکلات #گوارشی و #زخم_معده می گیرند ... بعدا برای نهار میرن فست فود نوشابه می خورند 😏... 🔶 بعضی پزشکان بی سواد بی دین هستن که برای مردم تجویز می کنند روزه نگیر .... مگه تو مرجع دینی هستی؟ 🔷 روزه بر تمام انسان ها واجب است و مردم به جای اینکه به بهانه های مختلف روزه نگیرند باید اصلاح غذا کنند .... 🔶 روزه بهترین دارو برای سلامتی بدن می باشد و #اخلاط_سوخته بدن را دفع می کند! 🔷 ان کسی که #دیابت دارد و اصلا #قند خون پایین نمی آید بهترین دارو روزه گرفتن هست .... 🔶 برای اینکه روزه گرفتن به شما اسیب نزند باید اصلاح غذا کنید و وعده های سحری و افطار را با آداب اسلامی درست و غذای سالم تغذیه کنید .... 🔷 در وعده سحر هر چه بیشتر بخورید زود تر گرسنه می شوید... 🔹 وقتی ما نیت می کنیم به مغز دستور می دهیم که تا پایان روز قرار است چیزی نخوریم و بدن هم با مدیریت صحیح بدن را تا افطار حفظ می کنه و در این مدت شروع می کنه به پاک سازی و اخلاط سوخته بدن رو دفع می کنه .... 🔶 برای کسانی که مشکل معده دارند: 🔹 مایعات وسط غذا . نوشابه. دلستر ‌. چای سبز و سیاه . مرغ و ماهی . لبنیات کارخانه ای . ماکارانی. روغن مایع و جامد نباید استفاده کنند ! 🔸 چای بابونه. گوشت مرغ محلی بوغلمون. گوسفند .شتر . لبنیات محلی . نمک طبیعی . روغن های زیتون. ارده کنجد . حیوانی (گاو) استفاده کنند! 🔹 نفخ و ترش معده از سردی هست. سوزش معده از خشکی معده (سودا و صفرا) . درد معده از سودا و اعصاب... 🔸 خودتون دکتر خودتون باشید و با اصلاح غذا درمان شوید... ☑️ درمان مشکلات معده : دم نوش مرزه و بابونه برای ترش و نفخ و ورم معده 🔶 کسانی که گرسنه می‌شوند معده درد یا سوزش معده می گیرند کم خون هستن 🔹️ دم نوش بابونه و مرزه بخورند و از مواد غذایی صنعتی پرهیز کنند و برای رفع کم خونی افطار و سحر شربت تخم بالنگو و خاکشیر با شکر سرخ و آب جوشیده و گلاب مصرف کنند و مصرف شیره های انگور و توت خرما و انجیر و سیب بسیار مجرب است . ☑️ در هنگام افطار با معده خالی اب و شربت و شیرینی های صنعتی نخورید .... 🔷 سردی ها معده را اذیت می کند به همین دلیل روایات تاکید کردن با خرما و اب جوشیده ولرم افطار کنید ... ❌ اب سرد در افطار موجب #مرگ می شود ! #ماه_رمضان #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 🔴 بزرگترین #دشمن نود درصد مردم دنیا #خودشونن...😔 #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ‏هیچ‌وقت از روی ظاهر به کسی اعتماد نکنید. اونی که همیشه جوجه کباب رو باد میزنه ظاهرا مهربونه ولی نصفشو قبل از رسیدن به سفره تموم می‌کنه😂😂😂😂 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ❌#خطرات رنگ کردن #مو! 😱😱😱😱😱 #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. شخصی به حضرت #امیرمؤمنان_علی علیه السلام عرض کرد : شما چگونه به این #مقام رسیدید؟🤔 حضرت فرمودند: جلوی در خانه ی #دلم نشستم و غیر #خدا را، راه ندادم...👌 ‌ #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 💠اگر در حین #خوردن_سحری بفهمیم صبح شده، تکلیف چیست؟🤔 🌼اگر هنگام خوردن غذا متوجه شود صبح شده، باید لقمه را از دهان بیرون بیاورد و اگر آن را عمدا فرو ببرد، روزه‌اش باطل است. 📚پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری #ماه_رمضان #روزه #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ظهور او ، درمان دردهاست!😔 ⛔️ داغ #غزه و رگ غیرت به #خواب رفته جهان #اسلام ... خواهش می کنم تا آخر ببینید باشد که آه دل لرزانتان کاری کند و فرجی شود ان شاءالله #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 🔥وقتی شب #چهارشنبه_سوری هزار شب میشه ؟🧐 🎥آخرش چه مثال جالبی زد😍 ⏰یک دقیقه و ۳ ثانیه . #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ✍هرگز اجازه ندهید #دماسنج_ذهنی شما بالا برود 👇 🍀اگر از دست کسی #عصبانی شدید ، بدانید که در #هشیاری_مادی هستید حتی اگر با شما بدرفتاری هم بشود ، باز هم باید آماده ی بخشیدن باشید 💥وقتی شما می بخشید ، در #هشیاری_معنوی هستید 🍀بخشش یعنی اینکه به دشمن خود فرصتی دوباره برای درک بهتر بدهی 💥اما اگر انتقام جو یا عصبانی شوید ، دشمن خود را بیشتر کور و عصبانی می کنید 🍀حتی ممکن است دشمنان بیشتری تولید کنید ، زیرا یک فرد عصبانی هدف همه است علاوه بر این ، به محض عصبانی شدن ، ادراک شما دچار  سوء تفاهم و تعبیر اشتباه می‌شود و با گرمای تسکین بخش خشم و استدلال نادرست از احساسات اشتباه خود پشتیبانی می کنید . 💥هرگز اجازه ندهید که خشم و عصبانیت بر شما غالب شود و کنترل شما را به دست گیرد اگر چنین گرایشی در خود دارید به آن خاتمه دهید ، زیرا چنین گرایشی بزرگترین عامل در تخریب معنویت شماست 🍀بدانید که عصبانی نشدن به نفع خودتان است ، خشم برای شادی شما مخرب است 💥هرگز اجازه ندهید دماسنج ذهنی شما بالا برود ، از درون آرام باشید و خشم را از درون کنترل کنید هرگز در #قلب❤️ خود به آن جایی ندهید . #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ♨️بالاترین عمل در #ماه_مبارک_رمضان چرا اینهمه کار خوب کردیم اما بالا نمیریم...؟🤔 🎙استاد عالی #ماه_رمضان #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. وصیت میکنم روز تشییع جنازه من دسته #گل رو روی قبرم نذارید، بردارید پرت کنید سمت جمعیت تا ببینیم نفر بعدی کیه 😂😂😂😂😂 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. کاری که #توبه و #استغفار با زندگیت میکنه...😊😉 #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 💠حکم #غبار_غلیظ، دود #سیگار و اسپری #تنگی_نفس برای روزه‌دار: 🌺بنا بر احتیاط واجب روزه‌دار باید غبار غلیظ مانند غباری که از جارو کردن زمین خاکی برمی‌خیزد، همچنین دود سیگار و دیگر دخانیات را فرو ندهد و اگر چنین کند بنا بر احتیاط روزه‌اش باطل است. استعمال اسپری که حاوی داروی رفع تنگی نفس است برای روزه‌دار اشکال ندارد و موجب بطلان روزه نمی شود. #احکام_روزه #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 😳گفت تو #کراش داری...؟ ⛔️اثرپذیری #بچه_ها در فامیل... #تربیت_فرزند #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ✍چه فرقی می‌کنه که مقصر خودت باشی یا #همسرت! نزار این دنبال مقصر بودن‌ها فاصله‌ بینتون بندازه مبادا این وسط یه غریبه‌ این فاصله رو پُر کنه ▫️نزارید «#ما» بودنتون تبدیل به «#من» بشه و #قهرهاتون عادی بشه ▫️ باور کنید یه «#جانم_گفتن» تمام اَخم‌های مردانه رو از بین میبره 😊 #همسر #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 💠حکم فرو بردن #آب_دهان و #اخلاط_سر و #سینه در حین #روزه: 🌼فرو بردن آب دهان روزه را باطل نمى کند. 🌼فرو بردن اخلاط سر و سینه، تا به فضای دهان نرسیده، روزه را باطل نمی کند، اما اگر داخل فضای دهان شود، احتیاط واجب آن است که آن را فرو ندهد. 📚پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری #احکام_ماه_رمضان #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 💯 #ماه_رمضونه، بی‌حیایی نکنیم...😔 #استاد_قرائتی #امام_زمان_عج #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. ❌دلیل عدم پخش #ربنای_شجریان چیست؟🤔 🔷 #نامه_شجریان به صدا و سیما 🔶 کتک زدن #دختری بخاطر اینکه پدرش #رئیس_جمهور را در آغوش کشید! 🔸 #انقلاب_اسلامی، قدرت‌مند اما مظلوم... #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما