بهترین زمان براے جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟🤔 ◽مولتے ویتامین: صبح و همراه با صبحانه ◽ویتامین سے: همراه با صبحانه یا ناهار ◽اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب ◽ویتامین‌هاے گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شڪم خالی ◽ویتامین‌هاے A, D, E و K: همراه با وعده‌هاے غذایے داراے چربی ◽آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسے دارید با یک وعده سبک مصرف ڪنید) ◽ڪلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) ◽زینک: همراه با وعده غذایے ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

گرانترین کتاب که تاکنون فروخته شد چقدر قیمت داشت ؟🤔 قیمت گران ترین کتابی که تا به امروز فروخته شده، چیزی در حدود 31 میلیون دلار است کتاب "مستندات لستر" نوشته ی لئوناردو داوینچی با قیمت 30.8 میلیون دلار توسط بیل گیتس خریداری شد. تعجب نکنید، این مبلغ طی 1 ساعت، برای بیل گیتس جبران می شود. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

3 علامت در پا‌ها که نشانه کبد چرب هستندکدام است؟🤔 🟤 لکه‌های قرمز و قهوه‌ای در قسمت پایینی پا غالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگ‌های خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکه‌های کوچک قرمز و قهوه‌ای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است. 🟤 پاشنه‌های ترک خورده ترک خوردگی پاشنه پا نشانه کمبود ویتامین B۳ یا کمبود اسید‌های چرب امگا ۳ بوده و یکی از عملکرد‌های کبد تولید نشاط و کمک به شما در جذب این اسید‌های چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا می‌تواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد. 🟤 خارش در پایین پا نشانه سوم خارش پاست و معمولاً در پایین پا دیده می‌شود. دکتر برگ می‌گوید: این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین می‌تواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد است. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خالق اسنک کیست ؟🤔 مورى يوهاى خالق اسنڪ هاى خوشمزه معروف Cheez Doodies در اواخر دهه ۱۹۶۰ طى یڪ سفر تجارى به ايران آمد و فرمول توليد اين اسنك را به شركت مينو فروخت كه با نام پفك نمكى سالها در حال توليد است! ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

☕️در این عصر زیبا 🌹آرزو میکنم ☕️لحظه هاتون چون 🌹گلهای بهشتی زیـبـا ☕️و قلبتون چون آفتاب 🌹پراز امیـد باشد ☕️عصرتون بخیر 🌹دلتون شاد ☕️و زندگیتون 🌷به زیبایی تابلوی آفرینش 🌼🍃

سه تا C از ایران که در دنیا زبانزد شده آنها کدامند؟🤔 اول Cat يا همون گربه (نقشه ايران و گربه پارسی) دوم Carpet (فرش ايران) و سوم Caviar (خاويار ايران) ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

رنگ های مختلف سبزیجات چه خاصیتی دارند؟🤔 🥕سبزیجات نارنجی مانند هویج و کدوتنبل بتاکاروتن دارند که از بدن در برابر سرطان جلوگیری می کنند. 🥦سبزیجات برگ سبز مانند کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری دارای کاروتنوئیدها، ساپونین ها، لوتئین و فلاوونوئید ها هستند که فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را فراهم کرده و به درمان بیماری ها کمک می کنند. 🍅سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و کلم بنفش دارای فیتوکمیکال ها هستند که از پوست بدن در برابر اشعه خورشید محافظت کرده و همچنین باعث کارکرد بهتر غده پروستات می شوند. اکثر سبزیجات دارای ویتامین C هستند که به پیشگیری از سرطان کمک می کنند. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آیا راهنمای خرید گوشی دست دوم را میدانید؟🤔 ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

کدام زندان با خواندن کتاب از حبست کم میشود؟🤔 زندانی در برزیل وجود دارد که زندانیان با خواندن یک کتاب و نوشتن برداشت خود از کتاب می‌توانند چهار روز از مدت زمان حبس خود کم کنند! مردی که به جرم سرقت مسلحانه به زندان محکوم شده بود با خواندن حدود سیصد جلد کتاب ، مدت حبس خود را از ده سال به کمتر از هفت سال کاهش داد. این مرد پس از آزادی از زندان، به لطف مطالعات و دانش کسب شده در مدت حبس، بلافاصله در آزمون ورودی معتبر ترین دانشگاه این کشور پذیرفته شد و اکنون پس از گذشت ده سال از آزادی خود و اخذ مدرک دکتری، به عنوان استاد و مدرس دانشگاه مشغول به کار است. برای همینه که میگن مردمی که کتاب بخوانند ملتی سربلند و موفق خواهند بود. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟🤔 قلب و روده كوچک تحت تاثیر شادی. كبد و صفرا، عصبانیت و خشم. طحال و معده تحت تاثیر وسواس‌های فکری. ريه ها و روده بزرگ، غم. كليه ها و مثانه تحت تاثیر ترس است. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

برای جلوگیری از خروپف چه کار کنیم؟🤔 😪 ▫️به پهلو بخوابید، از بالش نرم استفاده نکنید و زیر سرتان را کمی بالا بیاورید. ▫️خوابیدن به کمر باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیر عبور هوا و در نتیجه خروپف میشود. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خواص پوست تخم مرغ در چیست؟🤔 پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید.. آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید و در این موارد استفاده کنید. . کمک به رشد گیاه . ماسک پاک‌کننده و روشن‌کننده پوست‌ . کلسیم آن کمک به جوانسازی . استفاده برای جوانه‌زنی و دکوراسیون . پرندگان پوست‌ تخم‌مرغ دوست دارند . پاک‌کننده قوی برای سینک‌ ظرف‌شویی . کم‌کننده تلخی قهوه . از بین بردن لکه‌های روی ظروف ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چراکسانی که در ارتفاع بالا زندگی می کنند خوابشان سبک است؟🤔 دلیل آن هم به میزان اکسیژن برمی گردد. کمبود اکسیژن باعث می شود انسان دائم از خواب بپرد. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آیا سلولهای ناحیه هیپوکامپ در مغز،مسئول حافظه هستند؟🤔 سکوت و اجتناب از پرحرفی،موجب بهبود عملکرد این سلول ها و تقویت حافظه میشود.هرچه کمتر حرف بزنیم،بیشتر بیاد میاوریم. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

ریشه « الهی که ۱۲۰ ساله بشی یعنی چه؟🤔 در دوران هخامنشیان سال کبیسه وجود نداشت همیشه اسفند ماه ۲۹ روز بوده و در تقویم آن زمان هر چهار سال یک روز ذخیره می‌شد و طی ۱۲۰ سال یک ماه ذخیره داشتند که آن سال را بجای ۱۲ ماه، ۱۳ ماه اعلام می‌کردند ، در ماه سیزدهم هیچکس کار نمی‌کرد همه با خرج حکومت جشن می‌گرفتند بنابراین مردم در حق هم دعا می‌کردند که ۱۲۰ سال عمر کنند تا حداقل یک جشن یک ماهه را ببینند . ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

تابستان را به آفتاب گرمش پاییز را به برگ‌ ریزانش زمستان را به برف و بارانش بهار را به اردیبهشت‌ اش و اردیبهشت را به شمعدانی‌ هایش می‌ شناسند و مرا به دوست داشتن تو #اردیبهشت عصرتون بخیر @

نشانه‌های اضطراب پنهان کدام است؟🤔 -- به طور مداوم نیاز به ترک یک مکان، یک رابطه یا یک موقعیت دارید. -- اکثرمواقع بلاتکلیف هستید -- به طور دائم برای هرکاری برنامه ریزی افراطی میکنید(سعی درکنترل همه چیز) -- خرید بیش از حد یاغیر ضروری -- از ریسک کردن پرهیز میکنید -- بیش از حد عذر خواهی میکنید -- ناخن هایتان را میجوید، پوست لبتان را میکنید یا مدام موهایتان را دور انگشتتان میچرخانید -- به سختی نه میگویید -- خیلی تلاش میکنید کارها را پرفشار و سریع تمام کنید ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چراخوابیدن در یک اتاق خنک برای کیفیت کلی خواب شما عالیست؟🤔 اتاق سرد به شما کمک میکند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید نگه داشتن دمای اتاق بین ١۵ تا ٢٠ درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب میکند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب می‌شود. بعلاوه گفته میشود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را کاهش می‌دهد. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

اصطلاح حق تیغ یعنی چه؟🤔 در زمان قاجار، فرد محکوم به اعدام باید از مردمی که برای تماشای اعدامش آمده بودند گدایی می‌کرد و پول جمع شده را به مامور اعدام خود میداد که به آن حق تیغ می‌گفتند . ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا وقتی وارد اتاقی می‌شویم یادمان می‌رود برای چه کاری به آنجا آمده‌ایم ؟🤔 به گفته روانشناسان، عبور از درگاه باعث فعال شدن چیزی به نام «اثر درگاه» میشود؛ مکانیسمی که به تقسیم یک گروه از خاطرات از یکدیگر کمک میکند. به محض گذشتن از درگاه یک اتاق، مغز افکاری که در اتاق قبلی داشتیم را بایگانی میکند و برای افکار و خاطرات اتاق جدید جا باز میکند به لطف این اثر است که می توانیم به راحتی از کاری به کاری دیگر برویم و اطلاعاتی که مغز دریافت کرده را سامان دهیم. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

معمولا به کالاهای دست‌نخورده با بسته‌بندى اصلى، می‌گوییم آکبند. این کلمه یعنی چی و از کجا آمده؟🤔 در دهه ١٣٣٠ و ١٣۴٠ و در زمان رونق بندر آبادان، کلیه اجناس مصرفی پالایشگاه آبادان و صنعت‌نفت از انگلستان به ایران ارسال می‌شد. روی جعبهٔ چوبی بسته‌بندی کالا‌ها این عبارت حک شده بود: "UK Band" که مخفف: United Kingdom Band بود. این کلمه در خوزستان و بعد در کل ایران به اشتباه آکبند تلفظ شد و تا امروز هم این اشتباه ، تکرار می‌شود. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii