اگر هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود #منیزیم داریم؟🤔
🔵راه های ساده دریافت منیزیم
🔹مصرف سبزیجات تیره رنگ مثل اسفناج و کلم
🔹مصرف آب معدنی های گازدار
🔹مکمل منیزیم
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
خواص چای آویشن در چیست؟🤔
♦️درمان سرماخوردگی وعفونت
♦️تقویت معده
♦️موثر در کار کلیه ها
🌸یک قاشق مرباخوری آویشن را همراه با 1لیوان آب جوش و کمی نبات در قوری 10دقیقه دم بکشد سپس چای را میل ڪنید.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
خواص به چیست؟🤔
#معجون_فوق_العاده_برای_سلامت_قلب
✨بوییدن هر نوع «به» نشاطآور است و در صورتی که شربت آن را با با شربت «به لیمو» ترکیب کنید برای نشاط و تقویت قلب نظیر ندارد
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
فواید و خواص خوردن آبلیمو در دوران بارداری چیست؟🤔
🔹کاهش فشار خون
🔹افزایش ایمنی
🔹کمک به هضم غذا
🔹افزایش سلامت استخوان مادر و کودک
🔹درمان پاهای متورم
🔹تسهیل درد زایمان
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
اثراتی که مصرف طولانی سیگار میتونه در بدن داشته باشه چیست؟🤔
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
آب میوه های کاهش دهنده ی کم خونی کدامند؟🤔
🍹آب سیب
🍹آب گوجه
🍹آب آناناس
🍹آب طالبی
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
فواید جالب اسپند برای مبتلايان سردرد را میدانید؟🤔
استشمام بوی اسپند(دود)به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود!
همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس ها مفید است
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
قوری جرم گرفته را باید چه کار کنیم که جرم ها ازبین بروند؟🤔
اگر قوري شما جرم گرفته بود، قوري را پر از آب کرده مقداري آبلیمو در آن ریخته وصبر کنید تا قوري شما کاملاً تمیز شود.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 🌸 🌸
🌱 🌸 🌱 🌸 🌱
🌱 🌱
1403/1/16
پنج شنبه بهاریتون زیبـا🌸🍃
روزتون پر از مهربانی 🌸🍃
الهی که
آخر هفته تـون پـر از 🌸🍃
برکت ،شادی و آرامش 🌸🍃
و دل خـوش باشـه
با آرزوی بهترینها برای شما🌸🍃
آخر هفته ی خـوبـی داشتـه باشیـد.
برای ریزش مو چه باید کنیم؟🤔
✍️ریشه شیرینبیان در درمان طبیعی ریزش مو فواید زیادی دارد.
این ماده به کاهش خشکی و تحریک پوست سر کمک میکند.
اما مهمتر از همه، ریشه شیرینبیان منافذ سر را باز و فولیکولهای مو را تقویت میکند که دلیل اصلیِ ریزش مو است.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چرا کسانی که کمخونی دارندباید قارچ بخورند؟🤔
✍🏻در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبیشان کاهش مییابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب میشود
🔸با جذب آهن خون میتواند گلبولهای قرمز بیشتری تولید کند، که باعث میشود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
چطوری حالت تهوع و استفراغ رو از بین ببریم؟🤔
مطابق شکل بالا☝️نقطه مشخص شده در پشت دو گوش را به مدت20 ثانیه فشار دهید تا حالت تهوع از بین بره
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
لاغرکننده ترین میوه کدام است؟🤔
✅ذغال اخته
انباشتگی چربی هارا کاهش میدهد و در روند از بین بردن چربی ها و لاغری فوق العاده موثراست.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن در چیست؟🤔
🔰 کاهش استرس
🔰 بهبود سلامت چشمها
🔰 افزایش انرژی بدن
🔰 کاهش بیماری های قلبی
🔰 پیشگیری از ابتلا به سرطان
🔰 کاهش علائم پیری
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
آیا ورزش کششی برای لاغری مفید چیست ؟🤔
.
شايد ورزش هاي كششي از نظر بسياري از افراد ورزش محسوب نشوند.
اما جالب است بدانيد ورزش هاي كششي به شدت به كاهش وزن بخصوص در ناحيه شكم و پهلو كمك مي كند.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
رنگ ناخن و بیماری ها نشانه چیست؟🤔
🍃لکه سفید: کمبود روی
⬅️سیاه: شاید سرطان پوست
⬅️سفید: نارسایی کلیه و کبد
⬅️آبی: سرما و مشکل تنفسی
⬅️زرد: عفونت قارچی و دیابت
⬅️رنگ پریده: کمخونی و مشکل قلب
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
۶ توصیه برای اینکه چشم نخوری 😱
۶ مکان ممنوعه آینه در منزل🪞
۶ نکته ی مهم برای انتخاب خونه مثبت
۳ تا کاری که روزت رو عالی شروع کنی
۷ کاری که فقرا انجام میدن نه ثروتمندا
۷ نکته آشپزخانه پربرکت✨
۳ اشتباه که برکت رو از خونه میبره
تکنیک کاسه برکت معرکه هست🤩 از روزی که کاسه برکت و گذاشتم درآمدم سه برابر شده💸 اخلاق همسرم عالی شده تونستیم چند تیکه لوازم خونگی م برای خونه مون بخریم👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e
.
ولتر چه چیزی درباره پول گفته است ؟🤔
در قسمت اول عمرمان سلامتی خودرا صرف بدست آوردن پول میکنیم، در آخر پول بدست آمده را خرج بدست آوردن سلامتی از دست رفته میکنیم در فاصله این دو، پول و سلامتی خود را هدر میدهیم!
ولتر
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🌼الهی لحظاتتون
💚🌷متبرك به نگاه خدا
❤️🌼دلتون گرم از آفتاب امید
💚🌷ذهنتون پراز افکار ناب
❤️🌼قلبتون مملو از مهربانی
💚🌷دست تون سرشار از بخشندگے
❤️🌼و آرزوهاتون برآورده
💚🌷عـــصـــرتـــــون بـــخـــیــــر
آیا حمام نکردن بعد از ورزش ممکن است باعث جوش شود ؟🤔
باکتریهای روی پوست که با عرق به آنجا رسیدهاند، میتوانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث جوش شوند. متخصصان پوست توصیه میکنند، بلافاصله بعد از ورزش حمام کنید تا پوست خود را از هر چه عرق، چربی و آلودگی که ممکن است جمع شده باشد، پاک کنید
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
خون سازهای طبیعی کدامند؟🤔
🔰 ترکیبی ازمغزهای بادام،پسته،فندق، گردوی خام به مقدار 100گرم پودرکرده وبا100گرم عسل مخلوط کنید.
🔰 ازاین معجون هرروزعصر،یک قاشق چای خوری استفاده شود
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
خواص فلفل دلمه در چیست؟🤔
🔴 فلفل دلمه قرمز ۵۵_۷۵% نیاز بدن به مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین مینماید.
🔰 این مسئله بدلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از ریز مغذیهایی چون: کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی میباشد.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
دلایلی که اگر بدانید دست از پیاده روی نمیکشیدچیست؟🤔
🔰 پیاده روی استرس را کاهش میدهد
🔰 کاهش وزن
🔰 کاهش فشار خون
🔰 افزایش میزان لذت از زندگی
🔰 کاهش احساس گرسنگی
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii