کدام میوه قند بیشتری دارد؟ 🤔
انار آناناس موز
صد گرم انار چهاردهگرم قند دارد.
این عدد برای موز و آناناس بهترتیب دوازده و ده گرم است.
بیماران دیابتی و کسانی که میخواهند وزن کم کنند، باید به این موضوع توجه کنند.
اینطور نیست که میوه هراندازه شیرینتر باشد، قند بیشتری داشته باشد
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
اگر علائم اولیه افسردگی را در خودمان دیدیم، قبل از شدت یافتن آن چه کنیم؟🤔
۱. تغییر روال زندگی و روزمرگی
۲. پیادهروی و نرمش و ورزش
۳. تغییر دکوراسیون منزل یا اتاق
۴. نور دهی بیشتر به فضا
۵. یادداشت کردن روزانه احساسات
۶. انجام یوگا و مدیتیشن ( کم هم باشه خوبه )
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
آیا کتاب دایره ای دیده بودیید؟🤔
حتی برای دنیای امروز هم عجیب به نظر میرسد، چاپ این کتاب زیبا به سال ۱۶۰۰ میلادی باز میگردد، این کتاب را از راست و چپ میتوان مطالعه کرد!!
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
عنکبوت های شبیه مورچه هستند چگونه اند؟🤔
بعضی از عنکبوت های آب زیر کاه ، خودشونو شبیه مورچه می کنن! اونا دوتا پای جلویی شون رو به حالت شاخک های مورچه بالا نگه می دارن
بیشتر از 300 گونه از عنکبوت ها در حال تقلید شکل ظاهری مورچه دیده شدن. به این پدیده ی عجیب و مرضی که عنکبوت ها دارن Myrmecomorphy گفته می شه!
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
ضربه ناگهانی به قلب باعث چه میشود؟🤔
ضربه ناگهانی و مستقیم به قفسه سینه باعث جا به جایی مایع اطراف قلب میشود و احتمال بروز سکته قلبی ناگهانی 20 برابر افزایش می یابد! وقتایی که عصبانی هستید هرگز طرف مقابل رو هل ندین!
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
تابحال تصوير واقعي پشت اسکناس 2 هزار تومانی را ديده بوديد؟🤔
این خانه متعلق به سید حسین ابرقویی است از ثروتمندان ابرکوه بوده
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
کسانی که چیپس دوست دارنند چه آدم های هستند؟🤔
اگر کسی را میشناسید که عاشق چیپس است، شاید متوجه روحیهی رقابت جویش هم شده باشید. بر اساس مشاهدات، بسیاری از مدیرعاملهای برتر دنیا چیپسهای ترد و نمکی را به دیگر تنقلات ترجیح میدهد.
تحقیقات نشان داده چیپس دوستها بلندپرواز و موفق ترند و هم در زندگی شغلی شان موفقاند و هم در زندگی شخصی شان.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
نکات جالب و خواندنی درباره بوییدن گیاه رزماری چیست؟🤔
• دانشمندان کشف کرده اند بوییدن گیاه رزماری میتواند تا 75 درصد حافظه را افزایش دهد
• بیشترِ آدمهای باهوش فکر میکنند که باهوش نیستند
• از هر ده نفری که جلوی اقدام به خودکشی آنها گرفته شود 9 نفر آنها دیگر دست به خودکشی نخواهند زد
• بعد از سی دقیقه صحبت کردن ، یک خانم میتواند تشخیص دهد که آیا فرد مورد نظر را برای یک زندگی طولانی میخواهد یا نه
• سعی کنید هر روز صبح موز بخورید. موز تاثیر قابل توجهی در کاهش عصبانیت و غم دارد
• افرادی که صاف می نشینند به مراتب از افرادی که خمیده می نشینند در زندگی شادتر و موفق ترند
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
عکسی بی نظیر از
ساعت جیبی به جا مانده از بمباران هیروشیما و توقف عقربه ها در لحظه انفجارچگونه است؟🤔
سال 1945 میلادی
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
ورزش برای از بین بردن درد گردن چگونه است؟🤔
پشت گردن
استالین ها
سرویکال قدامی
استالین های قدامی و ...
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸صبح زیبای تو، پر بار از امید
🌾روزگار و بـخت تو ، بادا سپید
🌸لحظههایَت باد، سرشار از خدا
🌾مـژدهٔ رحمت، تـو را بادا نـوید
🌸سلام صبحتون پر از شادی و زیبایی
چه بیماریهایی بیخوابمون میکنه؟🤔
ممکنه گاهی بیخوابی به سرتون بزنه که طبیعیه اما اگه این بیخوابی و بدخوابی تبدیل به یک عادت دائمی بشه و همیشه دچار کمبود خواب باشید میتونه نشونه مشکلی باشه.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم نادر و بسيار قديمى از طهران عصرِ قاجار چگونه بود؟🤔
شمال غربی تهران به ترتیب گنبد مسجد سید عزیزالله در جنوب مسجد شاه، به همراه بخشی از سقف بازار تهران و پس از آن گنبد و مناره های مسجد شاه
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
بهترین زمان براے جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟🤔
◽مولتے ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
◽ویتامین سے: همراه با صبحانه یا ناهار
◽اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب
◽ویتامینهاے گروه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شڪم خالی
◽ویتامینهاے A, D, E و K: همراه با وعدههاے غذایے داراے چربی
◽آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
(اگر معده حساسے دارید با یک وعده سبک مصرف ڪنید)
◽ڪلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
◽زینک: همراه با وعده غذایے
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
گرانترین کتاب که تاکنون فروخته شد چقدر قیمت داشت ؟🤔
قیمت گران ترین کتابی که تا به امروز فروخته شده، چیزی در حدود 31 میلیون دلار است
کتاب "مستندات لستر" نوشته ی لئوناردو داوینچی با قیمت 30.8 میلیون دلار توسط بیل گیتس خریداری شد. تعجب نکنید، این مبلغ طی 1 ساعت، برای بیل گیتس جبران می شود.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
3 علامت در پاها که نشانه کبد چرب هستندکدام است؟🤔
🟤 لکههای قرمز و قهوهای در قسمت پایینی
پا غالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگهای خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکههای کوچک قرمز و قهوهای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است.
🟤 پاشنههای ترک خورده
ترک خوردگی پاشنه پا نشانه کمبود ویتامین B۳ یا کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و یکی از عملکردهای کبد تولید نشاط و کمک به شما در جذب این اسیدهای چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا میتواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد.
🟤 خارش در پایین پا
نشانه سوم خارش پاست و معمولاً در پایین پا دیده میشود. دکتر برگ میگوید: این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین میتواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد است.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
خالق اسنک کیست ؟🤔
مورى يوهاى خالق اسنڪ هاى خوشمزه معروف Cheez Doodies در اواخر دهه ۱۹۶۰ طى یڪ سفر تجارى به ايران آمد و فرمول توليد اين اسنك را به شركت مينو فروخت كه با نام پفك نمكى سالها در حال توليد است!
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☕️در این عصر زیبا
🌹آرزو میکنم
☕️لحظه هاتون چون
🌹گلهای بهشتی زیـبـا
☕️و قلبتون چون آفتاب
🌹پراز امیـد باشد
☕️عصرتون بخیر
🌹دلتون شاد
☕️و زندگیتون
🌷به زیبایی تابلوی آفرینش
🌼🍃
سه تا C از ایران که در دنیا زبانزد شده آنها کدامند؟🤔
اول Cat يا همون گربه (نقشه ايران و گربه پارسی)
دوم Carpet (فرش ايران)
و سوم Caviar (خاويار ايران)
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
رنگ های مختلف سبزیجات چه خاصیتی دارند؟🤔
🥕سبزیجات نارنجی
مانند هویج و کدوتنبل بتاکاروتن دارند که از بدن در برابر سرطان جلوگیری می کنند.
🥦سبزیجات برگ سبز
مانند کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری دارای کاروتنوئیدها، ساپونین ها، لوتئین و فلاوونوئید ها هستند که فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را فراهم کرده و به درمان بیماری ها کمک می کنند.
🍅سبزیجات قرمز رنگ
مانند گوجه فرنگی و کلم بنفش دارای فیتوکمیکال ها هستند که از پوست بدن در برابر اشعه خورشید محافظت کرده و همچنین باعث کارکرد بهتر غده پروستات می شوند. اکثر سبزیجات دارای ویتامین C هستند که به پیشگیری از سرطان کمک می کنند.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
آیا راهنمای خرید گوشی دست دوم را میدانید؟🤔
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii
کدام زندان با خواندن کتاب از حبست کم میشود؟🤔
زندانی در برزیل وجود دارد که زندانیان با خواندن یک کتاب و نوشتن برداشت خود از کتاب میتوانند چهار روز از مدت زمان حبس خود کم کنند!
مردی که به جرم سرقت مسلحانه به زندان محکوم شده بود با خواندن حدود سیصد جلد کتاب ، مدت حبس خود را از ده سال به کمتر از هفت سال کاهش داد.
این مرد پس از آزادی از زندان، به لطف مطالعات و دانش کسب شده در مدت حبس، بلافاصله در آزمون ورودی معتبر ترین دانشگاه این کشور پذیرفته شد و اکنون پس از گذشت ده سال از آزادی خود و اخذ مدرک دکتری، به عنوان استاد و مدرس دانشگاه مشغول به کار است.
برای همینه که میگن مردمی که کتاب بخوانند ملتی سربلند و موفق خواهند بود.
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii