🔻📸 انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید.
این کارو ۴ بار در روز انجام بدین
با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید !
#پزشکی #دانستنیها
#تلاوت_قرآن
👈#صفحه ۵۸۲
#امروز👇
🙏 #یکشنبه #پنجم_شهریور ۱۴۰۲
👈ثواب قرائت امروز محضر مبارک #امام_حسین و همه #شهدای_کربلا علیهم‌السلام