‍ ⚛ #صبحانه 🔘✍مهمترين وعده غذايست كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف و هر چه به ظهر نزديكتر شود اثر معكوس خواهد داشت 🔘✍يعنی بجای اينكه باعث خون‌سازی شود،باعث غلظت خون خواهدشد. صبحانه رو تنها نخورید تا #اشتها داشته باشید😉 #پزشکی #دانستنیها

✅زمان #خوردن_صبحانه چه موقع است؟ ✍امام صادق علیه ‏السلام: چون نماز صبح را خواندی، تکه نانی بخور تا با آن، دهان خویش را خوش‏بو سازی، حرارت خود را فرو بنشانی، دندان‏هایت را استوار سازی، لثه‏ات را استحكام بخشی، روزیِ خویش را به چنگ آوری و خوی(اخلاق) خود را نكو سازی. 📕بحار الأنوار، جلد۶۶، صفحه ۳۴۵ ➕ #صبحانه تا قبل از طلوع آفتاب و نهایتا همان ابتدای صبح (ساعت7) باید میل شود. خوردن غذا بعد از ساعت 7 یا 8 صبح به عنوان میان وعده محسوب می شود و دیگر فایده و اثر صبحانه را ندارد. #دانستنیها #طب_سنتی #پزشکی