🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 یک فیلم عالی | عزت امروزمان را مدیون از خودگذشتگی این بزگواران بدانیم. خدا کمک کند روز قیامت مدیون این‌ها نباشیم 🍃🌹🍃 #روشنگری | #هفته_دفاع_مقدس 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🔹🍃🌹🍃🔹 ﷽ ✨🌸اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّهِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَهِ وَفی کُلِّ ساعَهٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً🌸🍃 🍃🌹🍃🔹ـــــــــــــــــــــــ 🌿اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌿 🍃🌹🍃🔹ــــــــــــــــــــــــــ السلام علیک یا علی ابن موسی: اللهّمَ صَلّ عَلي عَلي بنْ موسَي الرّضا المرتَضي الامامِ التّقي النّقي و حُجّّتكَ عَلي مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثري الصّدّيق الشَّهيد صَلَوةَ كثيرَةً تامَةً زاكيَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه كافْضَلِ ما صَلّيَتَ عَلي اَحَدٍ مِنْ اوْليائِكَ 🔹🍃🌹🍃🔹 #امام_زمان #صبح_بخیر #سلام

══════﷽🌺 ⃟⃟ ⃟🇮🇷 ⃟🌺 🥀هر روزمون رو با یاد یک شهید متبرک کنیم.. 🔶️شهادت فقط در جبهه ی جنگ نیست.. 🔶️شهیده زینب کمایی ..رفیق شهید،شهیدت میکند..🕊 #رفیق_شهیدم #شهید #شادی_روح_شهدا_صلوات 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

روشی ساده برای گرفتن نفخ حبوبات 🔅🔅🔅 حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و می‌توانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. در ادامه ساده‌ترین و سریع‌ترین روش گرفتن نفخ حبوبات را به شما آموزش داده‌ایم. ممکن است حبوبات مشکلاتی در گوارش ایجاد کنند و برخی افراد از مصرف حبوبات با وجود ارزش غذایی بالایی که دارند، خودداری می‌کنند. حبوبات دارای مقادیر بالای فیبر غذایی هستند و احتمال ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت و انواع سرطان را کاهش می‌دهند. برای کاهش نفخ ناشی از مصرف حبوبات باید چند ساعت قبل ( حدود ۴ ساعت) از پخت، خیسانده و دو بار آب آن تعویض شود تا با این کار مواد نفاخ موجود، بدون این که به ارزش غذایی آن آسیب برسد، در آب حل و خارج شود. جوشاندن حبوبات: اگر حبوبات را از قبل خیس نکرده‌اید، یک تا ۲ بار آن را به مدت ۵ دقیقه بجوشانید، آبکش کنید و در آب جدید بپزید. استفاده از خیار برای گرفتن نفخ حبوبات: یک خیار را با پوست، از وسط برش دهید و هنگام پخت حبوبات داخل قابلمه بیندازید. این سریع‌ترین راه گرفتن نفخ حبوبات است.

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 نشست مجازی 🍃🌹🍃 ✅ ویژه برنامه الی بیت المقدس 🎙 مهمان برنامه: گلعلی بابایی- پژوهشگر و مستندنگار دفاع مقدس ⏰ زمان: چهارشنبه ۴ مهرماه- ساعت ۲۰:۰۰ ❌ در بستر کانال معیار در پیام رسان روبیکا 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 نشست مجازی 🍃🌹🍃 ✅ ویژه برنامه الی بیت المقدس 🎙 مهمان برنامه: گلعلی بابایی- پژوهشگر و مستندنگار دفاع مقدس ⏰ زمان: چهارشنبه ۴ مهرماه- ساعت ۲۰:۰۰ ❌ در بستر کانال معیار در پیام رسان روبیکا 🆔 rubika.ir/meyar_pb