🌱 این جوری از نظر‌ روانی قدرتمند شو: ✴️-از تنهایی نترس و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشو👇 🔸هیچوقت خودتو شبیه یه آدم ذلیل و تنها نکن که از ترس تنهایی میخواد بچسبه به این و اون... اینطوری اگه هم محبتی باشه عزتمندانه نیست بلکه بیا اول رو خودت کار کن خودتو قوی کن بعد به عنوان یه شخص قوی و خودساخته وارد رابطه شو ✴️-غرق درگذشته نشوا از اشتباهات گذشتت درس بگیر‌و رد شو👇 🔸حیفه گلم، شفافیت پوستت گرفته شه، آرامشت گرفته شه...که چی؟ که تو می خوای هی غرق سیاهی های گذشته شی اما بی خیال هم نباش درسهاتو ازش بگیر و رد شو ✴️ -فکر نکن که دنیا بهت بدهکاره تلاش کن و مهارت کسب کن و زندگیتو با تلاش بساز👇 🔸 بعضی ها راستی راستی باورشون شده قبل از تولدشون دنیا بهشون وعده وعیدی ضمانتی چیزی برای خوشبختیِ تضمینی داده... نه عزیزم این که تموم عمرت یه دادگاه ذهنی تشکیل بدی و تو بشی شاکی و دنیا متهم..ا هیچ کمکی بهت نمیکنه ✴️ -تلاش نکن همه رو راضی نگه داری اما علت حال بد دیگران هم نشو👇 🔸 این دیگه کاملا واضحه ولی خیلی وقتا بهش عمل نمیکنیم و همینه که حالمون با خودمون و آدما خوب نیست ✴️-دست از تاسف خوردن برای‌خودت بردار. حرکت کردن رو آغاز کن.👇 🔸 امروز برای شروع، یه اقدام تازه انجام بده ✴️-انرژیتو برای چیزهایی که نمی‌تونی  کنترل کنی هدر نده👇 🔸 اما خیلی چیزها هم هست که ما می تونیم درستش کنیم اونا رو دریاب ✴️-اگر کسی مدام بهت احساس منفی منتقل می کنه ارتباطت رو باهاش  محدود کن #نسکافه_روح @arameshemandegar