2⃣توصیه‌هایی برای مادران باردار روزه‌دار ۱)✅ مادرانی که دارای شرایط مناسبی می‌باشند و مشکلات معده ، کبد و حالت استفراغ ندارند و قصد روزه گرفتن دارند، توصیه می‌شود در ماه مبارک رمضان آزمایشات و معاینات خود را جدی بگیرند. همچنین استراحت روزانه داشته باشند و از دغدغه‌ها و اضطراب‌ها دوری کنند و اگر شاغل می‌باشند، زمان کاری خود را حتماً باید کمتر کنند و به استراحت ما بین کار اهمیت ویژه بدهند. ۲) ❌از خوردن آبمیوه‌های بسته‌بندی شده، تنقلات ناسالم، خوراکی‌هایی که به آنها رنگ اضافه شده و فست فودها به شدت پرهیز کنند. ۳)❌ از خوردن مواد غذایی نفاخ, تند و تلخ مثل زیتون تلخ, فلفل, لوبیا ,سنجد و کنجد پرهیز نمایند. ۴) ❌از یکباره غذا خوردن و یا چند مدل غذا را روی هم خوردن جدا دوری کنند که باعث فساد در هضم شده و دچار مشکلات متعددی می‌شوند که بدترین چیز برای جنین می باشد. چون غذایی که مناسب هضم نشده و فساد دارد به سمت جنین می‌رود و جنین را دچار عارضه‌های متعددی می‌کند ،لذا ،بهتر است حتی غذاهای دیر هضم و سنگین هم خورده نشود. ۵) ❌از خوردن یخ که در دوران بارداری کاملاً ممنوع می‌باشد،نیز در ایام روزه داری دوری کنند . ادامه دارد...‌ #سبک_زندگی #روزه_در_بارداری #روزه_سلامت_بارداری

حکمت 396 نهج البلاغه وَ قَالَ (عليه السلام): الْمَنِيَّةُ وَ لَا الدَّنِيَّةُ، وَ التَّقَلُّلُ وَ لَا التَّوَسُّلُ؛ وَ مَنْ لَمْ يُعْطَ قَاعِداً، لَمْ يُعْطَ قَائِماً. وَ الدَّهْرُ يَوْمَانِ، يَوْمٌ لَكَ وَ يَوْمٌ عَلَيْكَ، فَإِذَا كَانَ لَكَ فَلَا تَبْطَرْ، وَ إِذَا كَانَ عَلَيْكَ فَاصْبِرْ. راه خوب زيستن : و درود خدا بر او، فرمود: مرگ بهتر از تن به ذلّت دادن و به اندك ساختن بهتر از دست نياز به سوى مردم داشتن است. اگر به انسان نشسته در جاى خويش چيزى ندهند. با حركت و تلاش نيز نخواهند داد. روزگار دو روز است، روزى به سود تو، و روزى به زيان تو است، پس آنگاه كه به سود تو است به خوشگذرانى و سركشى روى نياور، و آنگاه كه به زيان تو است شكيبا باش. #نهج_البلاغه #كلام_مولا #حكمت #دست_نياز #سود #زيان #ذلت #روزگار #زيان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

💎دعاى آن حضرت است هنگام فرارسيدن ماه رمضان #دعای_چهل_و_چهار ┄┄┅═✧❁🌹💎🌹❁✧═┅┄ 🔸اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِحَقِّ هَذَا الشَّهْرِ ، وَ بِحَقِّ مَنْ تَعَبَّدَ لَكَ فِيهِ مِنِ ابْتِدَائِهِ إِلَى وَقْتِ فَنَائِهِ مِنْ مَلَكٍ قَرَّبْتَهُ ، أَوْ نَبِيٍّ أَرْسَلْتَهُ ، أَوْ عَبْدٍ صَالِحٍ اخْتَصَصْتَهُ ، أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ ، وَ أَهِّلْنَا فِيهِ لِمَا وَعَدْتَ أَوْلِيَاءَكَ مِنْ كَرَامَتِكَ ، وَ أَوْجِبْ لَنَا فِيهِ مَا أَوْجَبْتَ لِأَهْلِ الْمُبَالَغَةِ فِي طَاعَتِكَ ، وَ اجْعَلْنَا فِي نَظْمِ مَنِ اسْتَحَقَّ الرَّفِيعَ الْأَعْلَي بِرَحْمَتِكَ . 🔹خدایا! به حق این ماه و به حق کسی که از آغاز تا پایانش تو را بندگی کرده، از فرشته‌ای که او را مقرّب خود کردی، یا پیامبری که برای هدایت مردم فرستادی، یا بندۀ شایسته‌ای که به کرامت خود اختصاص دادی؛ از تو می‌خواهم که بر محمّد و آلش درود فرستی و ما را در این ماه، شایسته کرامتی که به اولیایت وعده دادی گردان؛ و آنچه برای اهل کوشش در بندگی‌ات قرار دادی، برای ما قرار ده؛ و ما را در زمره کسانی که به رحمتت، شایستگی رسیدن به برترین مرتبه را یافتند، در آور. 📗#صحیفه_سجادیه

#سلام_امام_زمانم این جهان را بی بهاری تا به کی؟ شیعیان را بی قراری تا به کی؟ کی میایی، با کدامین قافله؟ مهدیا، چشم انتظاری تا به کی؟ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_

🌙 #ماه_رمضان یادمان شهدای فکه 🗓 #دعای_روز_بیست_وهفتم_ماه_رمضان 🕌 #ماه_مبارک_رمضان