✳️تاثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی 🔸طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند. 🔸حذف وعده صبحانه ممکن است دارای تاثیرات منفی بر هورمون های تنظیم کننده اشتها، قندخون و انسولین باشد.»، #صبحانه #سلامت 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran