#انگیزشی🦋 "Do what you feel in your heart to be right for you'll be criticized anyway." - Eleanor Roosevelt "آنچه را که در قلب خود احساس می کنید انجام دهید تا درست باشد، به هر حال مورد انتقاد قرار خواهید گرفت." @etyhhbi

#دانستنی🌿 #درمان_سینوزیت 👈 هرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید! 👈 اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان میکنه. @etyhhbi

#دانستنی🌿 #سلامتی خاصیت دود کردن مقداری کندر درخانه👇 ▫️دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است ▫️همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده وهوای خانه را ضد عفونی می کند @etyhhbi

#دانستنی #سلامتی درمان سرفه های خشک در فصل زمستان با جوشانده دارچین👌 خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. @etyhhbi

#جالب #دانستنی #سلامتی #پیاز🧅🧅 نتایج دانشگاه اوهایو آمریکا حاکیست که پیاز قرمز دارای ترکیبات شیمیایی ضد سرطانی است،این پیاز به طور ویژه میتواند به نابودی سرطان روده بزرگ و سینه کمک کند ! @etyhhbi

#ایران_زیبا #مخلوقات #دیدنی منظره ی زیبا از استان لرستان آزاد راه خرم آباد ، پل زال 😍😍 @etyhhbi

#انگیزشی🦋🌿 🕰خوب به تصویر خیره شو میتونی متوقفش کنی قطعا نه زمان کارش رد شدنه هر ثانیه ای که بگذره دیگه بر نمیگرده کنترل زمانت رو به دست بگیر و ازش جلو بزن تلاش کن و صبور باش @etyhhbi

#انگیزشی🦋 "You really have to look inside yourself and find your own inner strength, and say, 'I'm proud of what I am and who I am." شما واقعاً باید به درونتون نگاه کنید و نیروی درونی خود را بیابید و بگویید من به چیزی که هستم و کسی که هستم افتخار می کنم. @etyhhbi

#دانستنی🌱 #سلامتی #چای_ریحانه خواص درمانی چای ریحان👇 ▫️درمان نفخ وزخم معده ▫️رفع بی‌اشتهایی ▫️درمان عفونت‌های ادراری ▫️رفع بی‌خوابی ▫️به عنوان دهان‌شویه برای رفع زخم‌های دهانی @etyhhbi

#دانستنی #سلامتی مواد خوراکی که در روزهای سرد و آلوده باید زیاد مصرف کنیم.☝️☝️ @etyhhbi

#دانستنی #سلامتی #عسل🍯 از سوزش معده خلاص شوید ▫️مقداری دارچین را به 1 قاشق عسل اضافه و مصرف کنید؛ مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد. ▫️درمان کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز هست. @etyhhbi

#آموزش_آشپزی #شیر_برنج🥛🍚🥣 ✅ شیربرنج 😋 یک پیمانه برنج اعلای ایرانی رو میشورم و خیس میکنم ،وقتی کاملا خیس خورد به همراه چهار پیمانه آب ميزارم كمى نيم پز بشه و آبش كامل تبخير بشه،حالا یک و نیم تا دو پیمانه شکر(بنا به ذائقه) و یک قاشق روغن جامد یا کره اضافه به همراه يك ليترشیرپرچرب و نصف پیمانه گلاب اضافه میکنم و زمان میدم تا شیر و برنج به خورد هم برن و برنج حسابى لعاب بندازه و بعدشم داخل ظرف میریزم و میزارم خنک بشه وتمام. اگه دوست داشتیم خوشمزه تر بشه آخراى پخت داخلش خامه و خلال بادوم هم ميريزم @etyhhbi