🔻اثر دومینویی
یه سری کارهای به ظاهر کوچیک ، معمولا عامل اصلی تغییرات بزرگ هستند.
مثلا زمانی در یه کشوری اجبار بود که کارمندان کراوات بزنند. همین!
وقتی کسی کراوات میزد با خودش میگفت زشته که با کراوات باشم اما پیراهن و شلوارم چروک باشه ، زشته با این ظاهر رسمی ریش و موهام اصلاح نباشه ، زشته که کفشم واکس زده نباشه ، زشته که بوی خوب ندم…
و همین یه کراوات به صورت دومینویی کل ظاهر یه شخص رو مرتب و شیک میکرد.
تو زندگیمون چه کارهایی هست که مثل دومینو روی همه چی تاثیر میذاره؟ ممکنه اگه نوشابه نخوریم با خودمون بگیم حالا من که نوشابه نمیخورم حیفه بقیه چیزا رو هم رعایت نکنم…! یا نیم ساعت ورزش ممکنه روی حس و حال ، روابط ، راندمان کاری و… تاثیرات شگرفی بذاره…
💡دَرهای بزرگ ، روی لولاهای کوچیک میچرخن!
@etyhhbi
5 راه برای کاهش استرس 👇🏻
کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی
کتاب خواندن
ماساژ کف دست و کف پا
مصرف سبزیجات تازه
پیاده روی
+ ریشه اکثر بیماری ها به خاطر وجود استرس میباشد
@etyhhbi
#حکایت
دو سیاستمدار داشتند در داخل یک رستوران با هم بحث میکردند
گارسون از آنها پرسید: در مورد چه چیزی بحث میکنید؟
سیاستمدار: ما داشتیم برای کشتن ١۴ هزار نفر انسان و یک الاغ برنامه ریزی میکردیم
گارسون: چرا یک الاغ ؟!
سپس سیاستمدار رو به همکارش کرد و گفت: ببین، نگفتم با این روش هیچکس به ١۴ هزار نفر انسان اهمیتی نمیدهد!
انسان ناخودآگاه به سمت مسائل جزئی میرود ، و باید در این باره روی خود کار کند
@etyhhbi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عطسه ببر دیده بودین؟!😁
@etyhhbi
برای اینکه شب ها زود خوابتون ببره
قبل از خواب کتاب بخونید
کمی شیرگرم بنوشید
وسایل الکترونیکی کنار بزارید
کافئین قبل خواب نخوريد
هوای اتاق خیلی گرم نباشه
@etyhhbi
11.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▪️چقدر امام زمان
(عجلاللهتعالیفرجهالشریف) رو میشناسی⁉️
#امام_زمان♥
#حتما_ببینید🌱
الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلاماللهعلیها🤍🍃'
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️چرا گاهی مواقع با توسل به
امام زمان (عجلاللهتعالیفرجهالشریف) حاجت روا نمی شویم؟!...
#امام_زمان♥️
#استاد_عالـــی🌱
الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلاماللهعلیها🤍🍃'
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ | #استاد_شجاعی
یهو محبتش کم شد / سرد شد / یهو ولم کرد!
💥 دارم دیوانه میشم!
🌐 آپارات
#امام_زمان♥
الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلاماللهعلیها🤍🍃'