#انگیزشی #برنامه_ریزی عادت های روزانه که معجزه میکنن🪄 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • ⋗ عمیق و آگاهانه تنفس کن🫁 ⋗ پس‌انداز کن💸 ⋗ هوشمندانه اما با حس خوب پول خرج کن🛒 ⋗ خواب کافی داشته باش💤 ⋗ روزانه ۸ لیوان آب بنوش🚰 ⋗ حداقل ۲۰ دقیقه درروز مدیتیشن کن ⋗ به قوانین انرژی، ارتعاش و فرکانس آگاه باش و تو زندگیت ازشون استفاده کن با ما همراه باشید 👇🏻 eitaa.com/etyhhbi

#انگیزشی #برنامه_ریزی ◆ چند مورد از عادات بدی که باید ترک کنی ┋ مقایسه کردن خود با دیگران👀 ┋ بیش از حد فکر کردن🧠 ┋ زندگی کردن تو گذشته🔗 ┋ موکول کردن کارها به فردا⌛️ ┋ چک کردن دائمی تلفن همراه📱 ┋ تنبلی و تلاش نکردن🚶🏻‍♀ ┋ برای دیگران زندگی کردن🌀 ┋ منفی نگری⁉️ با ما همراه باشید 👇🏻 eitaa.com/etyhhbi

بدترین‌ اشتباهات‌ یک‌ برنامه‌ریزی‌ درسی: برنامه‌خارج‌از‌توانت‌ریختی🤐 تایم‌استراحت‌نداری😑 از‌خـواب‌شبـت‌زدی😴 فقط‌دروس‌تخصصی‌رو‌قرار‌دادی 📒 روتین‌صبح‌و‌شب‌نداری🚶🏻‍♀ تایم‌مرور‌نـداری 📝 فقط‌تست‌یا‌درسنامه📚 تنوع‌درسیت‌کمه 📔 #انگیزشی #برنامه_ریزی ‌‌https://eitaa.com/etyhhbi

⌟ #درسی📒🎓⌜ ⌟ #برنامه_ریزی🗓⌜ چندنکته طلایی برای بهتردرس خوندن📕👀 ⋅𖥔⋅—————————⋅𖥔⋅ 🌱صبح‌ها سعی کن بیشترمطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی. 🧠 شب‌ها ترجیحا #درسایی که درطی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی. بلافاصله بعد از غذا خوردن🍜 مطالعه نکن. 🌱قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید. 🧠زمانِ هیجان، ترس، خشم و مطالعه نکن چون تمرکز نداری. 🌱انتظارای بیجا از خودت نداشته باش 🧠 برای مطالعه 🙇🏻‍♀ شوروشوق فراوان داشته باش،با اجبار درس نخون. 🌱برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش. 🧠 درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن.