✳️ درود خدا بر شما باد 💟 خدایا🙏 قلب مرا از آرامش و مهرت لبریز کن، امروز به کمک تو هیچ مانعی برای رسیدن به اهدافم وجود ندارد ...‌ من نیروی اراده ای که مرا هر روز قوی تر کند نیاز دارم ... اراده ام را به قدرت بی نهایتت پیوند بزن ...! 💟 امید من🙏 "راهم را روشن کن، و هادی من در این سفر زندگی باش تا بتوانم ببینم و نسبت به وقایع زندگی ام هوشیار باشم." 🌸سبد گلی 🌺به نام محبت و 🌸ازجنس آرامش 🌺که هر گلش سلامـی 🌸برای سلامتی شماست 🌺با بوی خوش زندگی 🌸آدینه تون سرشاراز آرامش 🌺و پراز صفا و صمیمیت 🌸در كنار عزیزان 🌺و خانواده محترمتان https://eitaa.com/exir_omid

⚠️اثرات منفی مشارکت نکردن پدر در تربیت کودک 🔻ضرب‌المثل يك دست صدا ندارد درمورد #تربيت_فرزند هم صدق ميكنه. 👈 نه شما و نه هيچكس ديگه‌ای به‌تنهايی نميتونه نيازهای عاطفی و روانی فرزندش را برآورده كنه. 🔻 #مادر و #پدر هيچ‌يك نميتونن به تنهايی و بدون #همكاری ديگری كودك سالمی را باربياورن. پدر و مادر هر كدام ويژگی هايی دارند كه حذف‌شان باعث ميشه همه‌ چيز به خوبی پيش نره و به اصطلاح يك جای كار بلنگه. اگر شما هم تصور ميكنيد با تمام وقت مادری كردن و حذف پدر از گردونه تربيت و وقت‌گذرانی با كودك همه دين‌تان را به كودك‌تون ادا كردید اين مطلب را بخونيد تا بدونيد با اين تصور چقدر به فرزندتون آسيب ميرسونید😔 https://t.me/exiromidkowsari

۳ قدم تا یک همدلی واقعی این که؛ ۱.حضور داشته باشید:گاهی ممکنه طرف مقابل چیزی بگه که باعث ایجاد، یک‌خاطره شخصی در ذهن شما بشه. در این مواقع خیلی ساده و راحت بگید:«یاد یک خاطره افتادم و حواسم پرت شد، ممکنه دوباره اون جمله ات بگی؟» یا میتونید کنجکاوی کنید و سوال بپرسید تا به موضوع بحث برگردید. ۲.دلسوزی و ترحم ممنوع: وقتی طرف مقابل درباره چیزهایی که از نظرش بد و اشتباهه صحبت میکنه، سریع نگید: «آره اتفاقا درست میگی،حق باتوست» به جای این جمله، بپرسید چه چیزی پشت قضاوتش نهفته ست. ۳.حواستون به فیلتر‌های ذهنی تون باشه: ما اون چیزی که با دیدگاه های ما در تضاد هست رو نادیده میگیریم، در صورتی که همدلی اتفاق بیوفته باید باورها وجهان بینی خودمون رو لحظاتی کنار بذاریم و دنیا رو از دید طرف مقابل ببینیم. https://instagram.com/exir_omid?utm_medium=copy_lin

💫خداوندا... کمکم کن تا شکرگزاری را همچون مرهمی در مسیر تحول روزانهٔ زندگی ام به کار برم. گاهی بهترین طریقهٔ ابراز قدردانی، لذت بردن از موهبت ها و شادمانی هائی است که به ما عطا شده است. 💫پروردگارا... کمکم کن به زندگی عادی و روزمره ی خود دقیق تر نگاه کنم. کمکم کن تا شگفتی و اعجاب تولد دوباره را ببینم و درس هایت را بیاموزم‌ بدرستی که "اول آموزگارِ جهان" تو هستی. 🌻الهی آمین 🌸ما چشمه نوریم بتابیم و بخندیم 🍃ما زنده عشقیم نمردیم و نمیریم 🌸از شوق تو بی تاب تر از باد صباییم 🍃بی روی تو خاموش تر از مرغ اسیریم 🌸ســـلام صبح زیبای شنبه تون بخیر🌸 https://eitaa.com/exir_omid

#سیاست_زنانه سعی کنید به مردی که در کنار شماست دلبسته باشید نه وابسته. دلبستگی یعنی دلم به تو گرمه درحالی که وابستگی به این مفهومه که همه چیز من به تو بستگی داره...شادی من...تفریح من...اینکه حالم خوب باشه ... همه و همه به بودن تو بستگی دارد. مردها به شدت از زنان وابسته فراری اند. از زنانی که مثل کنه به آنها می چسبند و استقلال ندارند. از زنانی که اگر یک روز مرد به او زنگ نزند با دعوا از او میپرسد کجا بودی؟ چرا زنگ نزدی؟ وقتی مردی که در کنار شماست به شما زنگ نمیزند، زمانی که خودش تماس گرفت نپرسید چرا زنگ نزدی؟ بگویید دیروز تماس نگرفتی کلی دلم برات تنگ شده بود. چه خوب شد زنگ زدی. مطمئن باشید اینگونه او بیشتر ترغیب خواهد شد که با شما در تماس باشد و خودش خواهد گفت دیروز کجا بوده که زنگ نزده است. امید کوثری روانشناس بالینی زوج درمانگر خانواده درمانگر سکستراپیست جهت اخذ نوبت مشاوره با شماره زیر هماهنگ کنید 09381248431 https://t.me/exiromidkowsari

🌱 اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید: 🫧 عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. 🫧 با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و غیرضروری است، از لیست حذف کنید. 🫧 تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید. 🫧 دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید. 🫧 سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید. https://instagram.com/exir_omid?utm_medium=copy_lin

خــدایـا لبخندهایم حاصل امیدم به بزرگی توست ناامیدم مکن🙏 سلام صبحتون بخیر و مملو از خوشبختی🌷 هزار سلام به نشانہ هزار دعای سلامتی و هزار درود به نشانہ هزار آرزوی زیبا تقدیم شما باد🌷 با آرزوی آغاز روزی بینظیر برای تک تک شما خوبان🌷 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌https://chat.whatsapp.com/DJjWUcEFCRu3ADzLg4EF04

اگر میخوای یک عید متفاوت رو امسال تجربه کنی در لینک زیر ثبت نام کن 👇🏻👇🏻 https://survey.porsline.ir/s/rSMbJLaO *نام دعوت کننده: آرزو کوثری* برای آگاهی بیشتر از کسب و کار آنلاین در لینک زیر عضو شو 👇🏻👇🏻 https://chat.whatsapp.com/BkFjp47YE7wGOEpLyQiqA6

🌱کتاب‌هایی که تو رو از دست نشخوار فکری نجات می‌دن: زیاد بهش فکر نکن در باب اعتماد به نفس رهایی از افکار وسواسی جرات داشته باش ‌ نشخوار ذهنی https://t.me/exiromidkowsari

پنج قانون ساده برای آنکه فرزندان خوبی تربیت کنیم !👫 ▫️برای کودک خود زمان کافی بگذارید ▫️برای تربیت صحیح فرزندان تان یک فرد ایده آل خوب باشید ▫️کودکان را مسئولیت پذیر تربیت کنید ▫️از کودک قدر دانی کنید اما لوس نکنید ▫️برای موفقیت در تربیت فرزندان به همه چیز، خوب توجه کنید https://instagram.com/exir_omid?utm_medium=copy_lin

🌺الهی، در زندگیم با من باش. 💫حتی در مکثِ نفس هایم. 🌺الهی، مرا به حال خود وا مگذار. 💫بگذار که با تو باشم و 🌺تو در من و بر من باشی 💫که زندگی با تو، سراسر عشق و اسرار است. 🌺به دعایم گوش کن، 💫حتی وقتی زبان من خاموش میشود ، 🌺دعای  خاموشی مرا تو بشنو 💫و دعاهایم رامستجاب کن 🌺آمیـن 🌸برخیز که جان است و 🌾جهان است و جوانی 🌸خورشید برآمد بنگر نورفشانی 🌾هر سوی نشانی است 🌸ز مخلوق به خالق 🌾قانع نشود عاشق بی‌دل به نشانی 🌸صبحتون بخیر روزتون مملواز شادی وآرامش ومهر🌸 https://chat.whatsapp.com/DJjWUcEFCRu3ADzLg4EF04

سه اختلال روانی که سم زندگی زناشویی هستند: ۱. نارسیسیزم (خودشیفتگی): می خوام برای من باشه. می خوام تنهایی منو پر کنه.می خوام رفتارش درست بشه. چرا اونی نمیشه که من می خوام. چرا مثل من فکر نمیکنه؟ ۲. مازوخیسم (آزارپذیری): اذيتم میکنه، چون دوستم داره نميتونم ولش کنم، آخه دوسش دارم بدون اون با تنهایی چه کار کنم. حرفهای مردم چی میشه. ۳. پارانویا (بدگمانی): بهش اعتماد ندارم. حتما داره بهم خیانت میکنه. گوشیشو باید چک کنم. لباساشو چک کنم بهتره. تعقیبش کنم، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته. لینک اکسیر امید در پیام رسان تلگرام https://t.me/exiromidkowsari