عربستان رسماً میزبان جام جهانی ۲۰۳۴ شد
🔹رئیس فیفا اعلام کرد که عربستان میزبان جام جهانی ۲۰۳۴ فوتبال خواهد بود. نکتۀ مهم برای میزبانی عربستان این است که در تابستان هوا بسیار گرم خواهد بود و شاید مثل جام جهانی قطر، این بازی‌ها در زمستان برگزار شود.
🔹اسپانیا، پرتغال و مراکش هم میزبانی جام جهانی ۲۰۳۰ را به‌طور مشترک برعهده گرفتند؛ البته ۳ بازی اول این جام به‌مناسبت صدمین سالگرد جام جهانی در اروگوئه، آرژانتین و پاراگوئه برگزار خواهد شد.
@Farsna
17.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷 پرچم ایران در دستان صاحب الزمان
🔻🔻چقدر کیف می ده وقتی آدم میفهمه اولین یاران امام زمان ایرانی هستند.
🔶 آیا تهران در آخرالزمان ویران خواهد شد؟
🔻🔻 نقش ایران و سید خراسانی در قیام حضرت تا جزئیات جنگ داخلی قبل از ظهور حضرت در ایران رو تو این مصاحبه ببینید.
⚡ محمد نگینی پور بخش سوم مصاحبه ش با علامه کورانی که
سال ۹۶ضبط شده و این روزا حسابی داره وایرال میشه رو منتشر کرد. ☫ @lashkarengelabi | لشکر انقلابی
5.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 والله العظیم!
از روز اول جنگ تاکنون، یک روز ناامید نشدم!
┅┅🔸 کانال موقعیت مرصاد🔸┅┅
🆔 @mogheiyatmersad_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنانی شنیدنی از شهید حسن باقری
┅┅🔸 کانال موقعیت مرصاد🔸┅┅
🆔 @mogheiyatmersad_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻بخشی از سخنان امروز رهبر انقلاب که در فضای مجازی پربازدید شد.
┅┅🔸 کانال موقعیت مرصاد🔸┅┅
🆔 @mogheiyatmersad_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 رهبر انقلاب، صبح امروز: مناطق تصرف‌شده‌ی سوریه به وسیله‌ی جوانان غیور سوری آزاد خواهد شد؛ شک نکنید این اتفاق خواهد افتاد
✏️ جاپای آمریکا هم قرص نخواهد شد، به توفیق الهی، بحول و قوه الهی، آمریکا هم به وسیله‌ی جبهه‌ی مقاومت از منطقه اخراج خواهد شد. ۱۴۰۳/۹/۲۱
┅┅🔸 کانال موقعیت مرصاد🔸┅┅
🆔 @mogheiyatmersad_ir
📢 رهبر انقلاب، امروز: ملّت ایران به ارتش خود، به سپاه خود مباهات میکند، افتخار میکند. ۱۴۰۳/۹/۲۱
┅┅🔸 کانال موقعیت مرصاد🔸┅┅
🆔 @mogheiyatmersad_ir
6.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 وقتی فیک‌نیوزها راوی اخبار سوریه می‌شوند
@Farsna
6.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 وقتی فیک‌نیوزها راوی اخبار سوریه می‌شوند
@Farsna
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۹/۲۱
🔰 برگزاری جلسه تکریم و معارفه سرپرست درمانگاه تامین اجتماعی ایوانکی
✍ به گزارش روابط عمومی مدیریت درمان تامین اجتماعی استان سمنان در جلسه ای با حضور دکتر امیدیان مدیر درمان استان از دکتر فرشيد بلوچی سرپرست سابق درمانگاه ایوانکی تقدير و خانم دکتر کریمی بعنوان سرپرست جدید این مرکز معرفی شد.
در این جلسه که دکتر صباغ معاون خدمات درمانی، شکرالهی سرپرست اداره روابط عمومی و جمعی از کارکنان درمانگاه ایوانکی حضور داشتند، دکتر امیدیان ضمن تبریک و قدردانی از خانم دکتر کریمی به جهت قبول مسئولیت درمانگاه اظهار داشت: توجه به خواسته و نیاز مراجعین و تلاش برای رفع مناسب آن باید همواره بعنوان یک راهبرد مدنظر مدیران و کارکنان مراکز درمانی قرار گیرد.
وی با تشکر از دکتر بلوچی بابت انجام اقدامات خوب و اثرگذار در طی دوران مدیریت درمانگاه ایوانکی تاکید داشت: موضوع احداث درمانگاه جدید و نیز گسترش خدمات درمانی بویژه در حوزه تخصصی باید بطور جد در دستور کار بوده و پیگیری شود.
در ادامه دکتر بلوچی سرپرست سابق درمانگاه در صحبتهای خود از همکاری و همراهی تمامی کارکنان درمانگاه در طی مسئولیت خود قدردانی کرد.
همچنین خانم دکتر کریمی نیز ضمن قدردانی از اعتماد مدیر درمان به جهت واگذاری مسئولیت، به بیان اهداف و برنامه های پیش رو در درمانگاه پرداخت.
در پایان این مراسم نیز با اهدای لوح تقدیر و هدیه ای از جانب مدیر استان، همچنین کارکنان درمانگاه از دکتر بلوچی قدردانی شد.
┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄
روابط عمومی و امور فرهنگی مدیریت درمان تامین اجتماعی استان سمنان
💠https://dsemnan.tamin.ir
✅پویش ملی «روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم»
🔹مصرف چربی را به کمتر از 30 درصد کل انرژی روزانه محدود کنید
🔹چربی مصرف شده توسط افراد 2 سال و بالاتر باید عمدتاً اسیدهای چرب غیراشباع باشد.
🔹نباید بیش از 6 درصد کالری روزانه از چربی غیر اشباع باشد.
🔹غذاهای سرشار از چربی غیراشباع عبارتند از: روغن های گیاهی غیر گرمسیری مانند زیتون، کانولا و سویا، ماهی های چرب مانند ماهی تن، سالمون و ساردین، آجیل و دانه هایی مانند گردو، دانه کتان و تخمه آفتابگردان و غذاهای دیگر مانند آووکادو و کره بادام زمینی.
#تغذیه_سالم