رابطه با جنس مخالف برای تفریح و لذت، چه تاثیری در روان ما دارد؟! آیا موجب نشاط و شادابی میشود؟!
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
.
مهارتهای زندگی
قسمت اول
توسعه مهارتهای زندگی مستلزم تلاش و تمرین مداوم است. در اینجا چند راه وجود دارد که میتوانید این مهارت ها را در زندگی روزمره خود توسعه دهید:
1. مهارتهای ارتباطی: گوش دادن فعال را تمرین کنید، افکار و احساسات خود را به وضوح بیان کنید و ارتباطات غیرکلامی موثر را تمرین کنید.
2. مهارتهای حل مسئله: شناسایی مشکل، راه حل های طوفان فکری، ارزیابی گزینه ها و انتخاب بهترین راه حل.
3. مهارتهای مدیریت زمان: وظایف را اولویت بندی کنید، اهداف قابل دستیابی را تعیین کنید، زمان را برای فعالیت های مهم برنامه ریزی کنید و از تعلل دوری کنید.
ادامه دارد ...
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
.
مهارتهای زندگی
قسمت دوم
4. مهارت های مدیریت استرس و اضطراب: تکنیک های تمدد اعصاب، مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن را تمرین کنید، به طور منظم ورزش کنید و از دیگران حمایت کنید.
5. مهارت های تفکر انتقادی: از مفروضات سؤال کنید، اطلاعات را تجزیه و تحلیل کنید، شواهد را ارزیابی کنید، و دیدگاه های جایگزین را در نظر بگیرید.
6. مهارت های اعتماد به نفس: صحبت های مثبت با خود را تمرین کنید، بر نقاط قوت خود تمرکز کنید و اهداف قابل دستیابی را تعیین کنید.
7. مهارت های هدف گذاری و برنامه ریزی: اهداف SMART (مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان) را تعیین کنید و برای دستیابی به آنها برنامه ای تهیه کنید.
ادامه دارد ...
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
.
مهارتهای زندگی
قسمت سوم
8. مهارت های مدیریت مالی: بودجه ایجاد کنید، هزینه های خود را پیگیری کنید، در پول خود صرفه جویی کنید و از بدهی های غیرضروری خودداری کنید.
9. مهارت های مدیریت خشم و احساسات منفی: یاد بگیرید که احساسات خود را شناسایی و تنظیم کنید، همدلی را تمرین کنید و از دیگران حمایت کنید.
10. همدلی و مهارت های اجتماعی: گوش دادن فعال را تمرین کنید، درک و شفقت نشان دهید و به دنبال درک دیدگاه های دیگران باشید.
علاوه بر این استراتژیهای خاص، یادگیری و تمرین این مهارتها را میتوان با خواندن کتاب، شرکت در کارگاهها یا کلاسها، جستجوی بازخورد از دیگران، و انعکاس منظم در مورد پیشرفت خود، پشتیبانی کرد.
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
آیا دوستیهای ناشناس در فضای مجازی هم، در ما تاثیر میگذارن؟!
با من همراه باش تا جواب سوال رو دریافت کنی 🌷
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
چه بخوای، چه نخوای، وقتی در فضای مجازی با فردی ارتباط بگیری، حتی بصورت ناشناس، کمکم وابستگی روانی ایجاد میشه، کمکم به خودت میای و میبینی همهش منتظری بهت پیام بده، برات وویس بگذاره... کمکم میبینی به این رابطه، معتاد شدی....
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
هر کس بهت گفت من با جنس مخالف ارتباط میگیرم اما بدون قصد لذت، بشنو ولی باور نکن... این، یکی از ترفندهای شیطانه که اول این رابطه رو پاک و مطهر نشون میده و بعد، انسان رو اسیر خودش میکنه.
مسیر درست آشنایی رو قبلا بهتون گفتم. هم توی دوره ازدواج با گارانتی مفصل در موردش صحبت کردم و هم این قسمت از دوره چند وقت پیش، به عنوان هدیه به دوستانی که به ادمین پیام دادن، تقدیم شد.
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
در عشق مجازی هم، تحریک غرایز و عواطف اتفاق میافته..
عطش روحی ایجاد میشه..
ذهن فرد، مشغول میشه..
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
حالا اصلا این عشق مجازی، واقعا عشقه یا توهم عشقه؟!
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
دوستان عزیز
قراره بزودی یه وبینار رایگان براتون بگذارم و درباره مسائل مربوط به ازدواج باهاتون صحبت کنم ☺️
دوست داری تو این وبینار، در مورد کدوم آیتمها صحبت کنم؟! 🤔
تو ناشناس برام بنویس 👇
https://harfeto.timefriend.net/16726056489077
برای اطلاع از زمان وبینار و نحوه شرکت در اون، مطالب کانال رو دنبال کن ✅
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
.
متن زیر قابل توجه بعضی دختران عزیز که در انتخاب همسر، وسواس بیمارگونه دارند.
البته مطمئنم اعضای کانال ما اینجوری نیستن 👌
✍🏻"خرید شوهر"
یک مرکز خرید وجود داشت که زنان میتوانستند به آنجا بروند و مردی را انتخاب کنند که شوهر آنان باشد.
این مرکز، پنج طبقه داشت و هر چه که به طبقات بالاتر می رفتند خصوصیات مثبت مردان بیشتر میشد. اما اگر در طبقه ای دری را باز می کردند، باید حتما آن مرد را انتخاب می کردند و اگر به طبقه ی بالاتر می رفتند دیگر اجازه ی برگشت نداشتند و هرکس فقط یک بار می توانست از این مرکز استفاده کند.
روزی دو دختر که با هم دوست بودند به این مرکز خرید رفتند تا شوهر مورد نظر خود را پیدا کنند.
در اولین طبقه، بر روی دری نوشته بود: “این مردان، شغل و بچه های دوست داشتنی دارند.”
دختری که تابلو را خوانده بود گفت: “خوب، بهتر از کار نداشتن یا بچه نداشتن است. ولی دوست دارم ببینیم بالاتری ها چگونه اند؟”
پس به طبقه ی بالایی رفتند…
در طبقه ی دوم نوشته بود: “این مردان، شغلی با حقوق زیاد، بچه های دوست داشتنی و چهره ی زیبا دارند.”
دختر گفت: “هوووومممم… طبقه بالاتر چه جوریه…؟”
طبقه ی سوم: “این مردان شغلی با حقوق زیاد، بچه های دوست داشتنی و چهره ی زیبا دارند و در کارهای خانه نیز به شما کمک می کنند.”
دختر: “وای…. چقدر وسوسه انگیر… ولی بریم بالاتر.” و دوباره رفتند…
طبقه ی چهارم: “این مردان شغلی با حقوق زیاد و بچه های دوست داشتنی دارند. دارای چهره ای زیبا هستند. همچنین در کارهای خانه نیز به شما کمک می کنند و اهداف عالی در زندگی دارند”
آن دو واقعا به وجد آمده بودند…
دختر: “وای چقدر خوب. پس چه چیزی ممکنه در طبقه ی آخر باشه؟”
پس به طبقه ی پنجم رفتند…
آنجا نوشته بود: “این طبقه فقط برای این است که ثابت کند زنان راضی شدنی نیستند! از این که به مرکز ما آمدید متشکریم و روز خوبی را برای شما آرزومندیم!”
#تلنگر
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
🌱
بالاخره انتظار به سر رسید ....
مدتها بود دلم میخواست یه وبینار برگزار کنم و در مورد مسائل مربوط به انتخاب همسر و ازدواج، باهاتون صحبت کنم 👌
اما ... سرم خیلی شلوغ بود 😔
تا اینکه بالاخره موفق شدم برنامه وبینار رو بچینم 😍
لینک ثبتنام رو انتهای همین پست گذاشتم ✅
📣 تاریخ برگزاری: یکشنبه ۱۵ مرداد ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ 📣
🌷🌱🌷🌱🌷رایگان🌷🌱🌷🌱🌷
ثبتنام رو سریع انجام بدید چون ظرفیت محدوده. ممکنه سریع پر بشه و شما جا بمونید 😱
https://m0h.ir/kqhkys
این پیام رو برای دوستان مجردتون فوروارد کنید ✅
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
#وبینار
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
🌱
یکی از مواردی که توی مشاوره های زوجینی زیاد بهش برمیخوریم، تفاوت دختر و پسر و خونواده هاشون در مسائل فرهنگی و قومیتیه.
#تفاوت_فرهنگی_قومی
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
🌱
در مورد مهریه و میزانش خیلی از من سوال میشه...
اما اینو بدونید که مهمتر از مهریه،
سلامت روان هردو نفر و تناسبات و
تشابهات خلقی اونها با همدیگهست؛
فراموش نکنید که تنها بهداشت روانی بالا
و تناسبات شخصیتی و مهارتهای رابطه زوجیست که تضمین پایداری و شادی یک ازدواجه؛ نه مقدار مهریه 👌
در دوره ازدواج با گارانتی، یک جلسه رو اختصاص دادم به موضوع مهریه و جهزیه.
در اون جلسه، به تمام نکات ریز و مهم اشاره شده ✅
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
#مهریه
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
.
بعضیا فکر میکنن برای ازدواج همین کافیه که به بلوغ جسمی و جنسی برسن ‼️
اما آیا صرفا رسیدن به همین بلوغ کافیه؟!! 🤔🤔🤔
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
.
💚قبل ازدواج، باید به یک سری آمادگیها دست پیدا کرد که مهمترینش رسیدن به بلوغ عقلیه.
💜البته لازم نیست در بلوغ عقلی و سایر بلوغها مثل بلوغ اقتصادی و اجتماعی و ... به کمال رسیده باشیم.
💛بلکه همین که در مسیر قرار گرفته باشیم و به حد قابل قبولی از اونها دست پیدا کرده باشیم، عالیه.
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
.
🔴خیلی خب، حالا این بلوغ عقلی چی هست؟!
🔵زمانی به بلوغ عقلی میرسی که خودت به تنهایی بتونی تصمیم بگیری، استقلال فکری داشته باشی و مسئولیت کاری که انجام میدی رو بتونی به عهده بگیری و ...
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
.
♨️چطور بفهمیم طرف مقابل چه شخصیتی در درون داره؟
🔸دقت کن وقتی خوشحاله چه حرفایی میزنه.
🔸وقتی عصبانی میشه چه واکنشهایی نشون میده
🔸دقت کن وقتی پیش دوستاشه یا تنهاست چه تفاوتی در رفتارش میبینی
🔸به کدوم از ویژگیهاش افتخار میکنه
🔸موسیقی و فیلمهای مورد علاقش چیه
🔸با کسانی که باهاش رفتار خوبی ندارند چه رفتاری داره
🔸درمورد بقیه چه نظری میده
🔸وقتی ناراحته چه رفتاری داره
📣رفتار ناخوداگاه افراد در موقعیتهای مختلف هستن که به ما نشون میدن شخصیت واقعیشون چجوریه، نه اون حرفهایی که به ما میزنن✅
📣اشخاص رو از رفتارهای ناخودآگاهشون بشناسین 👌
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
💘در مورد طرحواره عشق چی میدونی؟!
‼️امروز شش دانگ حواست به کانال باشه که میخوام مطالب مهمی رو بهت بگم 👌
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
#طرحواره
#عشق
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
هدایت شده از ازدواج با گـاࢪانتـے | شـاھسـواࢪ
🌿
حکایت ازدواج، حکایت
کفشهاییه که
اگر جفت نباشن،
هر چقدر هم شیک و گرونقیمت باشن
همیشه لنگه به لنگه خواهند بود 😱
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
دوره شخصیتشناسی به روش MBTI که هزینهش ۸۰۰ هزار تومان هست، به عنوان هدیه تقدیم دوستانی میشه که در دوره ازدواج با گارانتی شرکت میکنن.
هدف از تقدیم این هدیهها و تخفیف بینظیری که روی دوره قرار داده شده، این هست که همه دختر و پسرای مجرد بتونن بهترین آموزشها رو با کمترین قیمت دریافت کنن و آینده خودشون رو تضمین کنن ✅
خوشبختی، یک انتخابه ✨
با آموزش دیدن، خوشبختی رو به خودت هدیه بده 🎁
#آموزش
#ازدواج
#شاهسوار
#آموزش_پیش_از_ازدواج
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
هدایت شده از ازدواج با گـاࢪانتـے | شـاھسـواࢪ
🌱
در مورد مهریه و میزانش خیلی از من سوال میشه...
اما اینو بدونید که مهمتر از مهریه،
سلامت روان هردو نفر و تناسبات و
تشابهات خلقی اونها با همدیگهست؛
فراموش نکنید که تنها بهداشت روانی بالا
و تناسبات شخصیتی و مهارتهای رابطه زوجیست که تضمین پایداری و شادی یک ازدواجه؛ نه مقدار مهریه 👌
در دوره ازدواج با گارانتی، یک جلسه رو اختصاص دادم به موضوع مهریه و جهزیه.
در اون جلسه، به تمام نکات ریز و مهم اشاره شده ✅
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
#مهریه
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
هدایت شده از ازدواج با گـاࢪانتـے | شـاھسـواࢪ
دوره شخصیتشناسی به روش MBTI که هزینهش ۸۰۰ هزار تومان هست، به عنوان هدیه تقدیم دوستانی میشه که در دوره ازدواج با گارانتی شرکت میکنن.
هدف از تقدیم این هدیهها و تخفیف بینظیری که روی دوره قرار داده شده، این هست که همه دختر و پسرای مجرد بتونن بهترین آموزشها رو با کمترین قیمت دریافت کنن و آینده خودشون رو تضمین کنن ✅
خوشبختی، یک انتخابه ✨
با آموزش دیدن، خوشبختی رو به خودت هدیه بده 🎁
#آموزش
#ازدواج
#شاهسوار
#آموزش_پیش_از_ازدواج
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
هدایت شده از ازدواج با گـاࢪانتـے | شـاھسـواࢪ
🌿
حکایت ازدواج، حکایت
کفشهاییه که
اگر جفت نباشن،
هر چقدر هم شیک و گرونقیمت باشن
همیشه لنگه به لنگه خواهند بود 😱
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞
این فرصت طلایی رو از دست نده👌
چند سال دیگه، اسم تو نباید
تو لیست طلاقگرفتهها قرار
بگیره. بلکه اسمت باید تو
لیست زوجهای خوشبخت
قرار داشته باشه.
خوشبختی یه انتخابه ✅
آموزش ببین و انتخاب کن
که خوشبخت باشی 👌
#آموزش_پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼
•❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞