☘ #خواستگاری و مراحل قبل از ازدواج یکی از لذت بخش ترین مراحل زندگی به شمار می رود. اما، بعد از اتمام آن شور و #شوق اولیه، اضطراب پدیدار می شود. این اضطراب می تواند آنقدر رشد کند که بعد از #ازدواج هم ادامه پیدا کند. ✅درمان اضطراب #قبل_از_ازدواج : 1- در كلاس هاي #مشاوره ازدواج شركت كنيد. مطمئن باشيد اين كار اثرات بسيار خوبي دارد و شركت در اين كلاس ها باعث مي شود به مسائلي پي ببريد كه به علت #شيفتگي پيش از ازدواج به ذهن تان خطور نمي كند. 2- زوج #خوشبختي را كه سالها پيش ازدواج كرده اند پيدا كنيد و با آنها در مورد راز #موفقيت شان حرف بزنيد. درضمن شما مي توانيد در زمان بروز مشكلات زناشويي از نصايح اين زوج استفاده كنيد. 3- مراقب تصورات غلطي كه در مورد ازدواج وجود دارد باشيد: 💫الف: #ازدواج يعني شادي هميشگي! اگر شما طبيعتا انساني #بدبين و #غمگين باشيد، لزوما در اثر ازدواج تغيير رويه نخواهيد داد. البته شما مي توانيد با همسرتان رابطه اي شاد را پايه ريزي كنيد ولي رسيدن به اين هدف نياز به تلاش دارد. 💫ب: شما بايد تمام كارها را با همسرتان انجام دهيد! درست است كه شما ازدواج كرده ايد ولي يادتان باشد كه با همسرتان دوقلوهاي به هم چسبيده نيستيد! اصرار بر انجام مشترك تمام كارها، #عشق را نابود مي كند. 💫پ: شما همواره دوست همسرتان خواهيدبود! هرچند #زندگي كردن دركنار يكديگر در ابتدا #هيجان انگيز به نظر مي رسد ولي به مرور زمان #مشكلات خود را نشان مي دهند. مسئله مهم اين است كه با تفاوت ها كنار بيائيد. 💫ت: شما هرگز احساس ملال يا تنهايي نخواهيدكرد 🆔️@ezdevaj_movafagh #️⃣#gharargahefarhangi

💠رازهای #ازدواج_موفق ⚜با #تفاوت ها چه کنیم؟ ☘چیزی که تحمل #تفاوت ها را ساده تر می کند، #همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم #همسر خود ببینید. همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد. همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درك كند. ☘همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درك می كنیم. ☘همدلی به برقراری #ارتباط_عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، علائق ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است. ✔️اصول #مهارت همدلی ✨1- به صحبت های دیگران خوب #گوش كنید. ✨2- با احساس و #عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید. ✨3- به احساسات و #هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید. ✨4- خود را به جای طرف مقابل بگذارید. ✨5- در #همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نكنید. 🌺🍃🌸🌷💐🌷🌸🍃🌺 🆔️@ezdevaj_movafagh #️⃣#gharargahefarhange ═══✼🍃🕊🦋💞🦋🕊🍃✼══

❌اشتباهاتی که باعث #تنهایی می شوند: 1) ازدواج با فردی که نمی‌تواند هیجانش را کنترل کند. چنین آدم هایی مرتبط بار روی دوش شما هستند چون باید مهارشان کنید، مراقب شان باشید و عین یک بچه هیجاناتشان را بپذیرید. واقعا کار سختی است! 2) ازدواج با فردی که احساس می‌کنید فرسنگ‌ها از شما دور است یا ذهنش به شدت مشغول افکار دیگری است. 3) ازدواج با فردی که بسیار ساکت است/ یا به ندرت آغازگر یک مکالمه است. 4) ازدواج با کسی که فقط در مورد خودش صحبت می‌کند. این آدم ها به شما فرصت نمی دهند خودتان را نشان دهید. اساسا شما را نمی بینند و مرکز دنیا، خودشان هستند و بقیه عالم و آدم برایشان اهمیتی ندارد. 5) کسی که گارد بسته دارد. در اولین دیدارها معمولا پاهایش را به شکل علامت «به‌علاوه» روی هم انداخته است و اطلاعات کمی درباره خود می دهد. این وضعیت در دیدارهای بعدی هم ادامه پیدا می کند.فردی که از عمیق شدن شناخت و بروز عقاید شخصی‌اش پیشگیری می‌کند و مدام با عوض کردن بحث و تعیین خط مکالمه، چیز زیادی در مورد خودش بروز نمی‌دهد. 6) کسی که مدام تلفن همراهش را بررسی می‌کند. در دنیای مجازی بیشتر و راحت تر از دنیای واقعی زندگی می کند. هیچ بعید نیست مدتی بعد از زندگی با این فرد، مجبور باشید به جای تلفن کردن به هم با هم ایمیل رد و بدل کنید! آدم هایی که در دنیای مجازی غرق می شوند، دوست دارند از واقعیت فاصله بگیرند و شما هم به عنوان همسر آنها، یا باید در این دنیای مجازی شریک باشید یا با واقعیت های بیرونی حذف شوید! 7) کسی که #هیجان کمی در مورد شما از خود نشان می‌دهد. این آدم ها معمولا از همان دیدارهای اول شبیه یک روبات یا مرده متحرک هستند. با شما #ازدواج می کنند، چون بالاخره بایدیک روز ازدواج کنند. همین! 8) کسی که #عشق و علاقه کمی در مورد هرچیزی از خود بروز می‌دهد. این آدم ها سفت و سخت و سنگی هستند و معمولا هیچ حسی به هیچ چیز ندارند. از جمله زندگی مشترک و عشق و #عاشقی.کسی که به حرف های شما گوش نمی کند، به شوخی‌های شما نمی‌خندد، و دغدغه های شما برایش اهمیتی ندارد. ─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─ ‌ 🆔️@ezdevaj_movafagh #️⃣#gharargahefarhange #کانال_ازدواج_موفق ═══✼🍃🕊🦋💞🦋🕊🍃✼══