شاید خیلی از ما فقط احتیاج داریم یه نفر هر روز بهمون یادآوری کنه که هیچکس اونقدر که خودمون فکر می‌کنیم بهمون فکر نمیکنه.. چقدر درست بود حرفای رامبد🌱 🍁🍂https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/24014

شاید کسی به این جملات نیاز داشته باشه: 🍁🍂https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/24016

✨✨✨﷽✨✨✨ ↙️اطلاعیه مهم طرح کشوری روانشناسی و مشاوره مشکات برگزار می‌کند : 🤩🤩برای اولین بار 🤩🤩 { برگزاری کارگاه آنلاین « خودهیپنوتیزم » } (( با حضور جناب آقای دکتر نوده ئی )) ”دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه علامه طباطبایی ، عضو هیئت مدیره انجمن مشاوره ایران “ 📆 دوشنبه 12 آذر ماه ⏰ ساعت 18 🔅شرکت در این کارگاه برای عموم آزاد است فقط کافیست برنامه فری کنفرانس را روی گوشی خود نصب نمایید و راس ساعت وبینار با لینک زیر وارد جلسه شوید 😍 ⤵️⤵️⤵️لینک جلسه https://join.freeconferencecall.com/tarhemeshkat1 🌹خوش آمدید به طرح نذر فرهنگی حضرت زهرا (س) ⤵️آدرس کانال#طرح_کشوری_مشکات 🍁🍂https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/24016

12توصیه برای اینکه با انگیزه بمانید 🍁🍂https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/24020

#تغییر | اعمالتان را تغییر دهید، نه خودتان را | اكثر ما حس می‌کنیم در عادت‌های خاصی گیر کرده‌ایم؛ در واقع علت این گیر افتادن این است که از نظر احساسی غرق در رفتارهای ناسالم شده‌ایم. افراد سیگاری فقط سیگار نمی‌کشند، آن‌ها هویت کاملی را حول سیگار کشیدن شکل می‌دهند. این امر زندگی اجتماعی، عادت‌ها، خوردوخوراک، خواب و دیدگاهشان نسبت به خودشان و دیگران را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. آن‌ها نزد دوستان و خانواده به «فردی سیگاری» تبدیل می‌شوند؛ آن‌ها با سیگار خود ارتباط عاطفی برقرار می‌کنند؛ همان‌طورکه من و شما با حیوان خانگی یا اسباب بازی محبوبمان ارتباطی عاطفی برقرار می‌کنیم. وقتی تصمیم می‌گیرند خودشان را تغییر بدهند و سیگارکشیدن را ترک کنند، در اصل سعی می‌کنند کلیت هویتشان را تغییر بدهند، تمام روابط، عادت‌ها و پنداشت‌هایی که با انجام دادن تنها یک کار طی چند سال به وجود آمده‌اند، تعجبی ندارد که شکست می‌خورند. فنِ ترک سیگار یا تغییر هر عادتی پذیرش این موضوع است که هویت شما منظور چهارچوب ذهنی‌ای که در مغزتان به عنوان «من» بر آن برچسب می‌زنید - که در حقیقت وجود ندارد- موضوعی قراردادی است. تنها نوعی نماست. بنابه خواست شما برافراشته می‌شود و فرو می‌پاشد. شما سیگاری نیستید، شما کسی هستید که انتخاب می‌کند سیگار بکشد. شما شب‌زنده‌دار نیستید، فردی هستید که انتخاب می‌کند در طول شب فعال باشد و در طول روز بخوابد. شما فرد ناکارآمدی نیستید فردی هستید که تصمیم گرفته کارهایی بکند که مفید نیستند. شما منفور نیستید فردی هستید که در حال حاضر حس می‌کند به او توجه نمی‌شود. 🍁🍂https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/24021

👆 اطلاعیه مهم لطفا عضو لینک بالا شوید

✨✨✨﷽✨✨✨ 📢 اطلاعیه بسیار مهم و فوری ✨ برگزاری جلسه هم‌اندیشی طرح کشوری روانشناسی و مشاوره «مشکات» ⏪ ویژه: روانشناسان، معلمان، طلاب و پرستاران؛ دانشجویان 🗓️ تاریخ: شنبه 10 آذرماه 🕰 ساعت: 22:00 📍 محل برگزاری: برنامه فری کنفرانس ↩️ *با توجه به اهمیت و ضرورت این جلسه، از همه عزیزان خواهشمندیم در جلسه حضور داشته باشند.* 💻 جهت شرکت در جلسه، لطفاً نرم‌افزار فری کنفرانس را از بازار دانلود کرده و بر روی دستگاه خود نصب نمایید. رأس ساعت مقرر، با کلیک بر روی لینک زیر به جلسه بپیوندید: https://join.freeconferencecall.com/maharatmeshkat ⤵️آدرس کانال#طرح_کشوری_مشکات 🍁🍂https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/24016

📣📣📣 {برگزاری کارگاه آنلاین تخصصی" ACT "باحضور"سرکار خانم دکتر زندی"} ( ويژه ی روانشناسان و مشاوران و دانشجویان رشته های مرتبط ) 🔊 شروع برگزاری دوره 18آذر ماه 1403 ( ظرفیت محدود ) ⏳ 5 جلسه 📆 زمان : روز های یکشنبه ⏰ساعت 18:30 الی 20:30 { 🎙️ضبط جلسات در اختیار شرکت کنندگان قرار داده می‌شود } ŸŸعلاقمندان جهت شرکت در این دوره لطفا تصویر فیش واریزی هزینه 500هزار تومانی به شماره کارت💭 👇 5041721204684378 محمد حسین زمانی بهمراه مشخصات به آیدی @EmeshkatT ارسال بفرمایید ؛ با تشکر💳 ❗️پس از شروع دوره ثبت نام جدید نخواهیم داشت. #طرح_کشوری_مشکات 💐https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

اعلام جهاد عمومی. سلام علیکم قرار نیست ما وایستیم که رهبری خودشونو خرج کنند تا پیروز شویم همه ماها اینبار باید خودمونو خرج کنیم تا پیروز شویم یک بار شهید سلیمانی برای ما خرج شد بس است .یاعلی مدد..همه دراین گروه گرد هم میاییم تا درموقع اعلام نیاز عازم جبهه های حق علیه باطل شویم ..هرگوشی یک ستاد برای اعلام جهاد وآمادگی لطفا آخرین حلقه نباشید لینک گروه را به نیت ۱۴معصوم به ۱۴نفرازمخاطبان گوشیت و۱۴گروه توایتاارسال کن تا عزیزانمون عضوشوند بسم الله....به‌ بزرگترین گروه مطالبه گران کشوری بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/607060724C4e6078d0b5

تصاویر تفکر برانگیز https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✍ کارگاه های آفلاین روانشناسی و مشاوره تیم مشکات نیز مطابق لیست بالا می باشد. 🌹 به صورت نذر فرهنگی حضرت زهرا (س) ✅ ویژه عموم مردم در همه سنین و مقاطع تحصیلی و دانشگاهی 💻 آیدی پاسخگویی @Kargah91 ☎️ شماره تماس : 09369239107 https://eitaa.com/joinchat/743113513C1387c658d8