✨ زیباترین تعریف، «چقدر زیبایی» نیست… بلکه اینه که کسی بگه: «حضورِ تو حسِ آرامشه.» وقتی انرژی‌ت برای بقیه شفا میشه، یعنی نورت به دنیا می‌تابه. 💝زیباییِ واقعی توی چهره نیست، توی مهربونی، آرامش، صداقت و گرمای حضوره. وقتی کسی روح تو رو ببینه، نه فقط ظاهرت رو، اون موقع واقعاً دیده شدی. بیایید از این به بعد بیشتر از مهربونی، بخشش و انرژی خوبِ همدیگه تعریف کنیم. زیباییِ درونیه که موندگار می‌مونه 🤍 🍂🍁https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/29084

📝برنامه‌ریزی #استرس را کاهش می‌دهد : وقتی کارها و اهداف مشخص باشند مغز احساس کنترل بیشتری دارد و این باعث ✔️کاهش اضطراب و ✔️افزایش تمرکز می‌شود... 📝نوشتن برنامه باعث #تعهد بیشتر می‌شود: 📈 تحقیقات نشون دادن وقتی اهداف و برنامه‌ها را مکتوب می‌کنیم احتمال انجامشون تا ۴۲درصد بیشتر می‌شه چون ذهن ما اون‌ها رو جدی‌تر می‌گیره 💎علاوه بر همه این‌ها نوشتن روزانه احساسات و افکار آینه‌ای برای شناخت الگوهای ذهنی ماست 🌧☕️☂️https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/29086

🪭4اشتباه رایج در جلسه خواستگاری💍 ☕️اگر در مسیر ازدواج هستی حواست به این اشتباهات باشه تا انتخاب بهتری داشته باشی😉☝️ #پیش_ازازدواج♥️ 🌧☕️☂️https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/29087

#کتاب_صوتی 🎞کتاب سواد رسانه📲 ✅️پارت اول ✏️نویسنده: محمد محمدی 💎کاری از طرح کشوری روانشناسی ومشاوره مشکات 🌧☕️☂️https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/29088

🎥#کلیپ_انگیزشی💫 👤دارن هاردی: افراد موفق و ناموفق هر دو از انجام کاری که برای #موفقیت لازم است متنفرند، اما افراد موفق به هر حال آن کار را انجام می‌دهند. 🍂🍁https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/29090

«🚫هیچ‌وقت از خودم راضی نیستم، 🚫 این همه درس خوندم و کار کردم، اما برام ارزشی نداره» این جملات چقدر برات آشناست⁉️😉

⛔️ #شخصیت_کمال‌گرا چگونه است؟ 🎖آن‌ها به داشته‌های خود اعتنایی ندارند و عزت‌نفس خود را فقط در رسیدن می‌بینند.اگر نفر اول نباشند، تلاش را بی‌معنی می‌دانند‌. 🎖این افراد غالبا‌ در زندگی خود دوره‌ای از ✔️اضطراب، ✔️ افسردگی ✔️ و وسواس را تجربه کرده‌اند. ⚡️ افراد کمالگرا غالبا نتیجه‌گرا هستند و از فرایند رسیدن به نتیجه لذت نمی‌برند. ⚡️کما اینکه با رسیدن به هدف آن را نادیده می‌گیرند و هدف دیگری برمی‌گزینند و از سوی دیگر اگر به نتیجه نرسند، عزت نفسشان آسیب می‌بیند. 🌧☕️☂️https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8/29092

♥️یادمان باشد: 🍁زندگی، واقعیتی غیرقابل پیش‌بینی است که موفقیت و شکست را در کنار هم دارد. 🍁گاهی آنقدر برای رسیدن به هدف عجله می‌کنیم که زیبایی مسیر را از دست می‌دهیم، در صورتی که زندگی همین مسیر است و هدف تنها بهانه‌ای برای رفتن...

📣#اطلاعیه_مشاوره رایگان | ویژه‌ی کادر درمان 🎊 به مناسبت میلاد بانوی صبر و مهر، حضرت زینب کبری سلام‌الله‌علیها و روز پرستار 🔅─┅═༅ ❀𖣔❀ ༅═┅─🔅 💠 مشاوره‌ی رایگان روان‌شناسی 💠 ویژه‌ی پرستاران، پزشکان و تمامی اعضای شریف کادر درمان 📆 زمان اجرا: از جمعه 2 آبان‌ماه تا پایان دوشنبه 5 آبان‌ماه 🌿 در این ایام نورانی، به پاس قدردانی از خدمت‌های بی‌دریغ شما عزیزان، تیم روانشناسان و مشاوران «طرح کشوری روان‌شناسی و مشاوره مشکات» با افتخار، مشاوره‌ی تلفنی رایگان تقدیم می‌کند.✨ 📌 نحوه‌ی دریافت وقت مشاوره: لطفاً تصویر مدرکی که نشان‌دهنده‌ی عضویت شما در کادر درمان باشد، به همراه نام و نام خانوادگی و موضوع مورد نظر برای مشاوره از طریق پیام‌رسان ایتا یا واتساپ به شماره‌ی زیر ارسال فرمایید: 📲 09366339695 🔅─┅═༅ ❀𖣔❀ ༅═┅─🔅 🦋#طرح_کشوری_مشکات🦋 https://eitaa.com/f2604793914C926dd50ba8

هدیه به همه مخاطبین