#همسرانه ❣💕❣ ❌  مشاجره به‌جای گفتگو پرخاشگری و فریاد زدن و جیغ کشیدن در حل مشکل یا اختلاف نظرها به شما و همسرتان کمکی نمی‌کند. گفتگوی آرام و منطقی شما را به پیش خواهد برد. اگر هنگام مجادله با همسرتان، نتوانید خودتان را کنترل کنید، زندگی تان را به مخاطره می‌اندازید. پس هر کاری را که شامل این موارد است از استراحت در میانه بحث تا طلب کمک به وسیله روش‌های درمانی انجام دهید. ❌  کوتاه بودن افق دید هیچ‌کس دوست ندارد درباره مسایل سنگینی مثل کنترل مسایل مالی، راه‌های ممکن در صورت بچه‌دار نشدن، نحوه آمادگی برای اتفاقات پیش‌بینی نشده‌ای مثل مرگ، بحث کند. با این حال اکنون که متاهل شده‌اید، چاره‌ای جز صحبت درباره این موضوعات ندارید. ازدواج شما به این مسایل وابسته است. عاقل باشید و در مورد تمامی این مسایل با همسر خود صحبت کنید. در صورت لزوم با دیگران مشاوره داشته باشید اما این مسایل را نادیده نگیرید. زندگی، تنها تفریح و مهمانی و خوشی نیست. درخود توانایی پذیرش مشکلات بزرگ‌تر را داشته باشید. ❌  دعواهای بیهوده هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسایلی بحث می‌کند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است. بحث‌های خود را برای مسایل مهم‌تری نگه دارید. و تفاوت های انسانی را بپذیرید .این دلخوری‌ها را به حال خود بگذارید. به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جوراب‌های کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش‌شانس بدانید 😍 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

بغل کردن استرس را کاهش می دهد هنگامی که یک دوست یا یکی از اعضای خانواده در زندگی خود با چیزی دردناک یا ناخوشایند روبرو هستند، آنها را در آغوش بگیرید. متخصصین روانشناس می گویند: پشتیبانی از شخص دیگر از طریق لمس می تواند به کاهش استرس او کمک زیادی کند حتی می تواند استرس فردی که باعث آسایش خاطر شده است را کاهش دهد. پس پدر، مادر، همسر، خواهر و برادر خود را در آغوش بگیرید، حتی برای چند ثانیه کوتاه 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#عشق ♥️ طبق نظریه اشتنبرگ، مثلث عشقی یا رابطه عشقی دارای سه راس مهم است: * جذابیت * تعهد * صمیمیت اصولا تحقیقات ثابت کرده که عمده روابط عشقی به واسطه جذابیتهایی که طرفین در ذهن هم ایجاد میکنند شکل میگیرد. این جذابیتها میتواند شامل جذابیتهای جنسی، جسمی )ظاهری و فیزیکی(، جذابیتهای گفتاری و اعتباری و حتی جذابیتهای مالی باشد. 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

واقعیت این است که همان جذابیتهایی که در ابتدا دو فرد را نسبت به هم علاقمند کرده و عشق را در میانشان به وجود میآورد، نسبتاً زود کمرنگ شده و اهمیت خود را در ذهن افراد از دست میدهد به طوری که اغلب این جذابیتها بین سه تا هفت سال به کمترین میزان اهمیت و اثرگذاری خود میرسند. 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#جذابیت ❣💕❣ از سه راسی که یک رابطه عشقی را شکل میدهند، یک راس آن یعنی جذابیت، به مرور، اثرگذاری و اهمیت خود را به شدت از دست میدهد. از این رو طرفین یک رابطه عاشقانه باید با تاکید و تقویت دو راس دیگر، یعنی صمیمیت و تعهد، سلامت و امنیت رابطه خود را حفظ کنند. 🍃اگر شما هنوز ازدواج نکرده باشید و یا در نخستین روزهای رابطه عاشقانه تان باشید از این ادعا شگفت زده و یا حتی ناراحت شویدکه جذابتهای بین زوجین به مرور کمرنگ تر میشود اما واقعیت این است که مجاورت مداوم با یک محرک، اهمیت واثرگذاری آن را کمرنگ میکند. 🔸بهترین مثال برای تبیین این نکته، تجربیات و لذتهایی است که همه ما در دوران کودکی از خرید یک وسیله مورد علاقه مثل دوچرخه، تبلت یا حتی لباس و کفشی خاص تجربه کرده ایم. 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

اصولا بهترین روابط دنیا هم دچار مشکل میشوند. فرق افرادی که همیشه رابطه سالم و صمیمی دارند این نیست که به مشکل بر نمیخورند، این است که به موقع  مشکلات کوچک را شناسایی و از طریق رفع آنها، از بحرانی شدن رابطه جلوگیری میکنند. 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✍ تمدید مهلت تخفیف 50 درصدی مشاوره تلفنی تا 15 بهمن ماه( 45 دقیقه ای 35 هزار تومان) ↙️با توجه به پیام های مکرر اعضای محترم کانال؛ مبنی بر تمدید تخفیف؛ این طرح تا 15 بهمن ماه تمدید شد. ✅ لطفا جهت نوبت گیری به شماره تلفن استاد مربوطه که در پی دی اف موجود می باشد؛ پیامک بزنید و به هر تعداد جلسه که تمایل دارید؛ میتوانید وقت مشاوره بگیرید. ↙️ درصورت هر گونه سوال در روند نوبت گیری؛ به آیدی @Meshkat136 پیام ارسال کنید https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

↙️ اطلاعیه مشاوره آنلاین رایگان 🎊🎊 به مناسبت تولد امام علی (ع) برگزاری جلسه آنلاین پرسش و پاسخ روانشناسی و مشاوره در زمینه های ( مهارت های زندگی ، پیش از ازدواج ، همسرداری ، فرزند پروری و...) ، توسط اساتید طرح کشوری روانشناسی و مشاوره "مــــشـــکـــات" [ مثبت اندیشی؛ شادکامی؛ کمال؛ انسان شناسی؛ تحول ] 🔴 اساتید حاضر در این جلسه : ☑️ سرکار خانم دکتر بنی اسدی ☑️ سرکار خانم دکتر ارزیده ☑️ سرکار خانم استاد خرازی ✾✾✾ ✨✨✨✨ ✾✾✾ 💫 جمعه 14 بهمن ماه ساعت 10 صبح ✾✾✾ ✨✨✨✨ ✾✾✾ ❗️❗️❗️علاقمندان برای شرکت در این جلسه ، کافیست برنامه قرار را از بازار دانلود و برروی گوشی خود نصب نموده و رأس ساعت جلسه روی لینک زیر کلیک کرده و وارد جلسه شوند. https://gharar.ir/r/b1459421 ⭕️ سوالات خود را در جلسه به صورت وویس یا نوشتن پیام مطرح نموده و در همان زمان اساتید به پرسش های شما عزیزان پاسخ خواهند داد. (شرکت در این جلسه برای عموم رایگان می باشد.) ◀️ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

↩️ اطلاعیه مشاوره آنلاین رایگان 🧡❤️💚 به مناسبت تولد امام علی (ع) برگزاری جلسه آنلاین پرسش و پاسخ روانشناسی و مشاوره در زمینه های ( مهارت های زندگی ، پیش از ازدواج ، همسرداری ، فرزند پروری و...) ، توسط اساتید طرح کشوری روانشناسی و مشاوره "مــــشـــکـــات" [ مثبت اندیشی؛ شادکامی؛ کمال؛ انسان شناسی؛ تحول ] 🗯 اساتید حاضر در این جلسه : ☘ سرکار خانم دکتر مهدوی ☘ سرکار خانم دکتر زندی ☘ جناب آقای زمانی ✾✾✾ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼 ✾✾✾ ☀️ شنبه 15 بهمن ماه ساعت 10 صبح ✾✾✾ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼 ✾✾✾ ❗️❗️❗️علاقمندان برای شرکت در این جلسه ، کافیست برنامه قرار را از بازار دانلود و برروی گوشی خود نصب نموده و رأس ساعت جلسه روی لینک زیر کلیک کرده و وارد جلسه شوند. https://gharar.ir/r/b1459421 💥 سوالات خود را در جلسه به صورت وویس یا نوشتن پیام مطرح نموده و در همان زمان اساتید به پرسش های شما عزیزان پاسخ خواهند داد. (شرکت در این جلسه برای عموم رایگان می باشد.) ◀️ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

"قرار بود باسواد شویم..." یک عمر صبح زود بیدار شدیم و لباس فرم پوشیدیم. صبحانه خورده و نخورده، خواب و بیدار، خوشحال و ناراحت، با ذوق یا به زور، راه افتادیم به سمت مدرسه... قرار بود باسواد شویم... روی نیمکت نشستیم، صدای حرکت گچ روی تخته‌ی سبزرنگی که می‌گفتند سیاه است را شنیدیم، با زنگ تفریح نفس راحت کشیدیم و زنگ آخر که می‌خورد مثل پرنده که در قفسش باز می‌شود از خوشحالی پرواز کردیم... قرار بود باسواد شویم... بند دوم انگشت اشاره‌مان را زیر فشار قلم له کردیم و مشق نوشتیم،‌ به ما دیکته گفتند تا درست بنویسیم... گفتند از روی غلط‌هایت بنویس تا یاد بگیری، ما نوشتیم و یاد گرفتیم... قرار بود باسواد شویم... از شعر، از گذشته‌های دور، از مناطق حاصلخیز، از جامعه، از فیثاغورث، از قانون جاذبه، از جدول مندلیف گفتند، تا ما همه‌چیز را یاد بگیریم... استرس و نگرانی... شب‌بیداری و تارک دنیا شدن. کنکور شوخی نداشت، باید دانشجو می‌شدیم. قرار بود باسواد شویم... دانشگاه، جزوه، کتاب، امتحان و نمره... تمام شد. تبریک حالا ما دیگر باسواد شدیم. فقط می‌خواهم چند سوال بپرسم... ما چقدر سواد رفتار اجتماعی داریم؟ ما چقدر سواد فرهنگی داریم؟ ما چقدر سواد رابطه داریم؟ ما چقدر سواد دوست داشتن داریم؟ ما چقدر سواد انسانیت داریم؟ ما چقدر سواد زندگی داریم؟ قرار بود باسواد شویم... 👤حسین حائریان 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

گاهی هم به خودت سر بزن! حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها داراییِ من هستی؛ بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم؛ برای خودت وقت بگذار، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر، نگذار احساس تنهایی کنی، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد... مطمئن باش، هرگز کسی دلسوزتر از تو نسبت به تو پیدا نخواهد شد… 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

دنیا متعلق به آدماییه که صبح ها با یه عالمه آرزوهای قشنگ بیـدار میشن... صبح بخیر.... 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#هدف💫 هدف‌گذارى شما در زندگى بسيار مهم است. شما بايد براى مدت زمان كوتاهى كه در اختيارتان قرار داده شده يک هدف جامع انتخاب كنيد. هدفى كه به خاطرش صبح‌ها با عشق از خواب بيدار شويد. هدفى كه به خاطرش سختى‌هاى زندگى را به جان بخريد و برايش بجنگيد. بدون داشتن چنين هدفى زندگى شما دچار پوچى و روزمرگى مى‌شود. هدفى را انتخاب كنيد كه نفس‌هايتان را بر اساس رسيدن به آن تنظيم كنيد! 🕊عبارت تاکیدی 💯 من به اهدافم خواهم رسید امروز نه اما حتما 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

The whole secret of a successful life is to find out what is one’s destiny to do, and then do it. – Henry Ford تمام راز داشتن یک زندگی موفق در این است که دریابید سرنوشت شما در چه کاری نهفته و سپس همان را انجام بدهید. 👤هنری فورد 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🏆 سه عامل اصلی #موفقیت شما درکسب و کار ✔️ اول: علاقه شدید به کارتان داشته باشید. ✔️ دوم: هدفتان تبدیل شدن به نفر اول در آن حوزه باشد. ✔️سوم :کسب تخصص در کار خودتان شمارو به اولین ها تبدیل می‌کند 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

این روتین #روزانه رو انجام بده واسه #رشدفردی:  ❣با خودت و دیگران دوست باشی:  - مدیتیشن کن - به کسی که دوسش داری زنگ بزن - افکارتو بنویس ❣به ذهنت استراحت بدی:  - ذهنتو از هر چیز خالی کن - یه فصل از کتابتو بخون - برو پیاده روی ❣برای خودت وقت بذار: - تنها برو بیرون وقت بگذرون - آهنگ گوش بده - برای خودت قهوه یا چایی درست کن ❣اعتماد بنفس داشته باشی: - هرروز تختو مرتب کن - لباسی که دوست داری بپوش - به خودت تلقین مثبت کن ❣تمرکز داشته باش: - آب بخور - لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن - ۲ساعت به گوشیت دست نزن ❣سالم تر باش: - حرکات کششی انجام بده - برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره - بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش) 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

تو هیچوقت نباید مریض شی 👤 دلورس کانن (متخصص هیپونتیزم و نویسنده) 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8