‏درود بر سرما، کت و پالتو و یقه اسکی و همه لباسهای زیبا🍂 @fact_official

حقه های روانشناسی که بهتره بدونی خنده های کسی که دوسش دارید برای شما مسریه ; یعنی وقتی میخنده از دیدن خنده ی اونه که شما می‌خندید . اگه از کسی سوال پرسیدید و حس کردید به سوالتون کامل جواب نمیده ; کافیه به چشماش نگاه کنید اینکار باعت میشه فرد بیشتر توضیح بده. اگر توی جمع میدونید کسی هست که معمولا بقیه رو مسخره میکنه ;بهتره کنار اون فرد بشیند چون اینجوری احتمالش کمتره که شما رو هدف قرار بده. موقع کنفرانس دادن همیشه یه بطری آب کنارتون باشه ; که اگه حرفاتون یادتون رفت آب بخورید و به ادامه حرفاتون فکر کنید، اینجوری کسی متوجه نمیشه که حرفاتون یادتون نیست. @fact_official

سکوت در اثر بستن دهان نیست در اثر بازکردن فکر است هر چه فکر بازتر، سکوت بیشتر و هر چه فکر بسته تر دهان بازتر... @fact_official

‏تو حق داری بدون شرم: - خسته باشی و بخوای چندوقت استراحت کنی. - نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن داشته باشی. - نخوای با کسایی که قلباً دوستت ندارن معاشرت کنی. - سلامت روان خودت رو اولویت بذاری. - برای رسیدن به اهدافت (حتی اگه بقیه مسخره می‌کنن و باور نمی‌کنن) بجنگی. تو یه آدمی. یه آدم دوست‌داشتنی.❤️ @fact_official

بیاید خیالتون رو در مورد پول و ثروت و تمامی خواسته هامون راحت کنم : تُريدُ وَ اُريدُ وَ لايَكُونُ اِلاّ ما اُريدُ ، فَاِنَ اَسْلَمْتَ لِما اُريدُ اَعْطَيْتُكَ ما تُريدُ وَ اِنْ لَمْ تُسْلِمْ لِما اُريدُ اَتْعَبْتُكَ فيما تُريدُ وَ لا يَكُونُ اِلاّ ما اُريدُ. خداوند متعال به حضرت داود عليه السلام وحى فرمود: اى داود! تو مى خواهى، من هم مى خواهم ، ولى جز آنچه من مى خواهم نمى شود. پس اگر تسليم آنچه من مى خواهم بشوى، آنچه را هم تو مى خواهى عطايت مى كنم. امّا اگر تسليم آنچه من مى خواهم نشوى، در آنچه خودت مى خواهى تو را به رنج مى افكنم و در نهایت آنچه که من می خواهم خواهد شد. @fact_official

نه گفتن اینجوریه که ... @fact_official

ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ :خب اینهمه هر شب دعا کردی چه به دست اوردی؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﻫﻴﭻ ﺍﻣﺎ ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩم ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ . ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ ، خیال ﺁﺳﻮﺩﻩ تری داریم. خدا به همه مون آرامش بده❤️ @fact_official

در تاریکترین روزهای زندگی ات این را بدان که خدا در جواب صبرهایت،درهایی را برایت می گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست. معجزات وقتی اتفاق می افتن، که تو برای آرزوهات، بیشتر از ترس هات، انرژی بفرستی. زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی❤️ #موزیک #بیکلام @fact_official

خُرَّم آن کَس که در این مِحنَت گاه خاطری را سببِ تَسکین است

از چه میکوشی که مردم را ز خود راضی کنی؟ این جماعت از خدا هم اکثرا ناراضی اند! @fact_official

معیار دوست خوب 👆 @fact_official

🖇 دردی که انسان را به سکوت وامیدارد بسیار سنگین‌تر از دردیست که انسان را به فریاد وامیدارد... و انسان‌ها گاهی فقط به فریاد هم می‌رسند، نه به سکوت هم.... 👤 فروغ‌فرخزاد @fact_official

شالیزار رشت زیبا...🌱 @fact_official

💟 این نشانه ها می گویند که در کودکی لوس بوده اید اگر در محیطی بزرگ شده‌اید که در آن لذت و راحتی حرف اول را می‌زد، ممکن است که برخی از مهم‌ترین درس‌های زندگی را نیاموخته باشید. _پاسخ منفی را هرگز قبول نمی ‌ کردید اگر شما در کودکی همیشه اصرار داشتید که همه چیز طبق خواسته شما پیش برود، احتمالاً لوس بودید. _همه چیز را فوراً می ‌ خواستید اگر به راحتی دیگران اهمیتی نمی‌دادید و فقط به خواسته‌های خودتان فکر می‌کردید، احتمالاً در کودکی لوس بوده‌اید. _فقط به خودتان فکر می ‌ کردید اگر احساس می‌کردید که حق دارید هر چیزی که دیگران دارند یا حتی بهتر از آن را داشته باشید، به احتمال زیاد لوس بوده‌اید. _هرگز از داشته ‌ هایتان راضی نبودید همیشه دوست داشتید جدیدترین و بهترین وسایل و اسباب‌بازی‌ها را داشته باشید. هیچ‌گاه از داشته‌هایتان راضی نبودید و همیشه چیز بیشتر و بهتری می‌خواستید. حالا که با نشانه‌های کودکان لوس آشنا شدید، در ادامه به بررسی ویژگی‌های بزرگسالانی که در کودکی لوس بوده‌اند، می‌پردازیم. _احساس استحقاق بزرگسالانی که در کودکی لوس بوده‌اند، اغلب احساس می‌کنند که حق دارند همه چیز طبق خواسته‌هایشان پیش برود و در غیر این صورت نارضایتی خود را نشان می‌دهند. _وابستگی به دیگران کودکی که لوس شده باشد، در بزرگسالی هم به دیگران وابسته خواهد بود و نمی‌تواند به تنهایی از عهده کار‌ها برآید. این وابستگی، چه احساسی و چه فیزیکی، از کودکی به بزرگسالی منتقل می‌شود. _خودخواهی بزرگسالان خودخواه اغلب تنها به نیاز‌ها و خواسته‌های خودشان توجه می‌کنند و برای دیگران اهمیت چندانی قائل نیستند. _کمبود همدلی اگر در کودکی همه چیز برای شما فراهم شده باشد، احتمالاً یاد نگرفته‌اید که چطور نیاز‌هایتان را به درستی بیان کنید و نسبت به نیاز‌های دیگران همدلی نشان دهید. _مهارت ‌ های ارتباطی ضعیف بچه‌های لوس در محیطی بزرگ می‌شوند که بیشتر به خودشان توجه می‌شود تا به دیگران. به همین دلیل، معمولاً نمی‌دانند که چطور به شکلی سالم نیاز‌ها و خواسته‌هایشان را بیان کنند که به دیگران و مرز‌هایشان احترام بگذارند. _تصمیم ‌ گیری ‌ های عجولانه افرادی که در کودکی لوس بوده‌اند، معمولاً ارزش صبر و تحمل را درک نمی‌کنند و به همین دلیل در بزرگسالی تصمیم‌های عجولانه‌ای می‌گیرند؛ بدون اینکه به عواقب آن فکر کنند. _بی توجهی به انضباط شخصی اگر در کودکی به شما آموزش داده نشده باشد که چگونه خودتان را مدیریت کنید و برای کار‌هایتان حد و مرز قائل شوید، ممکن است که در بزرگسالی به رعایت انضباط شخصی، مانند داشتن تغذیه سالم یا پایبندی به برنامه‌های ورزشی توجه نکنید. @fact_official

روزت آروم❤️ @fact_official

📝 یک دقیقه مطالعه روزی قرار بر اعدام قاتلی شد. وقتی قاتل به پای دار رفت و طناب را دور گردن او آویختند، ناگهان روانشناس سر رسید و بلند داد زد دست نگه دارید. آنها از دار زدن مرد منصرف شدند و گوش به سخنان روانشناس سپردند. روانشناس رو به حضار گفت: مگر نه اینکه این مرد قاتل است و باید کشته شود؟ همه جواب دادند بله. روانشناس ادامه داد: پس بگذارید من ب روش خودم این مرد را بکشم. همه قبول کردند. سپس روانشناس مرد را از بالای دار پایین آورد و او را روی تخته سنگی خوابانید و چشمانش را بست و به او گفت: ای مرد قاتل من شاهرگ تو را خواهم زد و تو ب زودی خواهی مرد. همه از این گفته روانشناس تعجب کردند روانشناس تکه ای شیشه از روی زمین برداشت و روی دست مرد کشید مرد احساس سوزش کرد. ولی حتی دستش یک خراش کوچک هم بر نداشت. سپس روانشناس قطره چکانی برداشت و روی دست مرد قطره قطره آب می‌ریخت و مدام به او میگفت: تو خون زیادی از دست دادی و به زودی خواهی مرد. مرد قاتل خیال میکرد رگ دستش زده شده و به زودی میمیرد، در صورتی که دستش خراش کوچک هم نداشت. مدتی گذشت و دیدند که قاتل دیگر نفس نمیکشد...او مرده بود ولی با تیغ؟؟ با دار؟؟ خیر... او فقط و فقط با زهری به اسم #تلقین مرده بود ❣پس از این به بعد اگه یک مریضی کوچک و یا مشکلی داشتید با تلقین بزرگش نکنید، چون تلقین نداشته ها را به داشته ها تبدیل میکند؛ لازم به ذکر است که بر خلاف تلقین منفی، تلقین مثبت هم داریم. @fact_official

‏کیمیاگر گفت: «قلب من از رنج می‌ترسد.» «به او بگو که ترس از رنج بدتر از خود رنج است.» ‌ 📚کیمیاگر 👤پائولو کوئیلو @fact_official

مادر چیه که سن و سال نمیشناسه، همیشه دلتنگشی @fact_official

یادت باشه حرف نگفته رو میشه گفت ولی حرف زده شده رو نمیشه پس گرفت... موقع خشم مراقب باش @fact_official

از این گوشه دنیا....❤️ @fact_official

🔻چهل سالگی هميشه فكر مي كردم از چهلسالگي كه بگذرم همين كه سپیدي روى همه ي موهای جواني را بپوشاند ؛ديگر نميخندم به مهمانی و گردش و كوه و جنگل و بازي راغب نيستم ! اما اين تصوري بیهوده بود حالا تنوع در لباس و كيف و كفش و مد را بیشتر دوست دارم تمام جواني ام به مشكي و خاكستري و سیاه بختي گذشت چهل به بعد دنياي شادي و تفريح و رنگ و خوشى هاي كوتاه و طولانی مدت ست. احساس اينكه در نيمه ي دوم زندگي هستي، به تلاش بيشترى مي پردازي تا آرزوهای انجام نشده ي جواني را بدست آوري با عينك دقت و تيزبينانه چهل سالگی همه جوانب را مي سنجی هرچه پارچه در صندوق ذخیره كردی .با مد امروز ميدوزي تا قديمي بودنش را از چشمها دور كني روز مبادا همين امروزست. آدرنالین را در مهمانی ها با رقص نشان مي دهي با سوار شدن تله كابين و انواع بازيهاي هيجان آور توانایی خودت را مي سنجي سعي ميكني امروزت را خوب و خوش باشي. ناتواناييهاي جسم را از همه پنهان مي كني چهل به بعد دنياي متفاوت از جواني ست بیشتر خواهانِ عشقی حتى حوصله قهر و غر زدن نداري ميدانى يك لبخند درمان همه ي مشكلات هست چهل سالگی به بعديعني چل چلي .قهقهه و شادي و تفريح . چهل سالگی يعني درايت در وقت و هزینه سنجيده گفتن و بموقع سكوت كردن فكر به گذشته ها و ناكامي ها و تفريح ها و عشق هاي ريز و درشت و دور و نزديك چهل به بعد يعني درك بهتر خدا تمايل به آموزش تجربه ها، به كساني كه حتى فقط يك سال از تو كوچكترن .خواندن و گوش كردن نه به ياد گذشته و آه و افسوس.برعکس، به فكر تجربه هاي جديد هستي .اینهمه موقعیت كه بايد تجربه كني . نيمه ي دوم زندگي كه نيمه ي واقعي نيست شايد يك سوم باشد يا يك چهارم .پس از چهل سالگی لذت ببر بلندتر بخند .بیشتر بازي كن. سفر كن .بنويس .شعر بگو .عاشق شو.... وچهل بار در روز خود ت را در ايينه ببین و کیف کن که الان در سن زیبای 40 سالگی هستی. در اوج زیبایی و جذابیت❤️ @fact_official