وقتت کمه ؟ این کتابارو بخون : 1- مغازه خودکشی 2- قلعه حیوانات 3- بیگانه 4- خودت را به فنا نده • میخوای تو جمع همه جذبت بشن؟ اینارو بخون : 1- افسانه کاریزما 2- چگونه با هر کسی صحبت کنیم • این کتابارو بخونی مغزت سوت می‌کشه : 1- خدمتکار 2- دیزی دارگر 3- مادرم دروغ میگوید 4- سنگ کاغذ قیچی • کتابایی که کل زندگیتو عوض میکنن : 1- انسان در جستجوی معنا 2- تکه هایی از یک کل منسجم 3- عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست #معرفی_کتاب @fact_official

ولی فکر کنم واقعا ما آخرین های اون نسلی بودیم که اگر لباس نو میخریدم مامان میگفت توی مدرسه نپوش. لقمه ساده میداد بهمون و کیک و آبمیوه نمیداد که بچه های مردم دلشون نخواد. برای من که وقتی یه پراید ساده داشتم خجالت میکشیدم از فلان هم کلاسیم که ماشین نداره؛ واقعا دیدن یه سری شوآف ها سخته... @fact_official

اونایی که میخوان تو رشته مورد علاقشون پیشرفت کنن، این ویدیو رو ببینن (قانون 100) : @fact_official

۴۰ تفریح مشترک برای زوجین 1. سفر به یک شهر جدید و کاوش از جاذبه‌های آن 2. پیک‌نیک در پارک یا کوهستان 3. کلاس آشپزی یا پخت غذاهای جدید 4. تماشای یک فیلم یا سریال مشترک 5. ورزش مشترک مانند دوچرخه‌سواری یا دویدن 6. بازی‌های فکری 7. گردش در بازارها و فروشگاه‌ها بدون هدف خاص 8. حضور در کنسرت یا نمایش موسیقی 9. تجربه آب‌‌بازی در آبشار یا چشمه 10. خرید یک کتاب و خواندن آن با یکدیگر 11. ورزش‌های هماهنگ 12. ساخت یک پازل یا مدل سازی 13. گردش در حیاط یا فضای سبز 14. تست رستوران‌های جدید و تجربه غذاهای مختلف 15. شرکت در یک کارگاه هنری 16. تماشای غروب یا طلوع خورشید به همراه یکدیگر 17. شرکت در یک رقابت ورزشی محلی 18. بازدید از موزه‌ها یا نمایشگاه‌ها 19. یوگا یا مدیتیشن 20. پیاده‌روی در طبیعت یا کوهنوردی 21. شروع یه کار مجازی مشترک 22. داشتن یه طوطی خونگی 23. پیشنهادات به یکدیگر برای کتاب یا فیلم بعدی 24. شرکت در یک دوره آموزشی مشترک 25. تفریح در مهمانی دوستان یا خانه تعطیلات 26. شرکت در کلاس تنیس یا اسکیت‌بورد 27. تشکیل یک جلسه مطالعه مشترک 28. پیاده‌روی در سواحل یا پارک‌های طبیعی 29. گردش در شهر 30. تجربه پرش یا چتربازی 31. شرکت در یک کلاس تاریخ یا فرهنگ محلی 32. شرکت در کارگاه تزیین کیک یا شیرینی 33. بازی تنیس روی میز یا والیبال 34. شرکت در کلاس عکاسی یا هنرهای تجسمی 35. تجربه ماجراجویی‌های خارج از روتین 36. سفر به یک محل تاریخی یا فرهنگی 37. گردش در باغ‌های عمومی یا باغ‌های گل 38. شرکت در کلاس آموزشی آشپزی یا طراحی غذا 39. تشکیل یک جلسه نقاشی یا هنر دیگر 40.تلاش برای حل پازل یا چیدن لگو با هم @fact_official

اینم ذخیره کنید هر وقت برف اومد با یه کارت عابر بانک از این گلها درست کنید خییییلی جذابه 😍 @fact_official

🔻مت هیگ کتابی داره به نام انسان‌ها. بخشی از کتاب برای من جذاب بود و فکر می‌کنم شما هم دوستش داشته باشید. جایی که «چند توصیه برای یک انسان» رو مطرح می‌کنه. چند مورد رو انتخاب کرده‌‌ام و «با جمله‌بندی خودم» نقل می‌کنم: _زندگیِ تو حدود ۲۵۰۰۰ روز باشه. مطمئن باش کاری می‌کنی که بعضی از اون روزها برات به یادماندنی بشن. _ بالاخره یه روز اتفاق‌‌های بدی برات میفته. کسی رو داشته باش که اون روز بهش تکیه کنی. _اگر چشمت به غروب افتاد، وایسا و نگاهش کن. هیچ کار واجب‌تری وجود نداره. _بالاخره یه روزی انسان‌ها روی مریخ زندگی خواهند کرد. اما اونجا هم هیچ‌وقت چیزی شگفت‌انگیزتر از یه طلوع ابری روی زمین پیدا نمی‌شه. _ چند هزار سال دیگه، اگر هنوز بشری روی زمین باشه، تقریباً‌ هر چیزی که امروز می‌دونی رد شده و حرف‌ها و افسانه‌‌های بزرگتری، که قراره اون‌ها هم رد بشن، جای اینا رو گرفته. _ تو از یه قدرت خارق‌العاده برخوردار هستی: قدرت توقف زمان. این کار رو می‌تونی با بوسیدن یا گوش دادن به موسیقی انجام بدی. _ حرف مغزت رو گوش بده. حرف دلت رو گوش بده. حرف شهودت رو گوش بده. اصلاً هر حرفی رو گوش بده، غیر از دستورات رو. _ زنده باش. این وظیفه‌ی توست. _ هیچ‌کس تو رو کامل نخواهد فهمید. البته این موضوع در نهایت، اهمیتی هم نداره. اما مهمه که خودت، خودت رو بفهمی و درک کنی. _سعی کن کارهایی انجام بدی که اگر لحظه‌ی مرگت رسید، از این‌که مرگ رو در حین انجام اون کارها تجربه می‌کنی شاد بشی و لبخند بزنی. همه‌ی این حرف‌ها و نکته‌های مت هیگ رو دوست دارم. اما نکته‌ی آخر خیلی وقت‌ها ذهنم رو مشغول می‌کنه. از خودم می‌پرسم چند ساعت از روزم به چنین کارهایی می‌گذره؟ ...چقدر احتمال داره، با قاعده‌ی مت هیگ، لحظه‌ی مرگ لبخند بزنم؟ @fact_official

. رها کن تا دریافت کنی🕊 @fact_official

فکر می‌کنید اگر همین فردا افراد به ویژه خانم ها از خواب بیدار می‌شدند و تصمیم می‌گرفتند که بدن‌هایشان را همین گونه که هست دوست داشته باشند، چند تجارت از رده خارج میشد؟ تجارت‌هایی که از ترویج نفرت فرد به بدن خود درآمد کسب می‌کنند😕 @fact_official

اگر منتظرید یک خبر خوش بهتون برسه که از خوشحالی جیغ بکشید کافیه تصویر بالا رو باز کنید آیا خبری خوش تر از این وجود دارد؟!🌱 #حدیث_گراف @fact_official

هفت نشونه ی یک خانواده ی امن از نظر عاطفی : ۱_ افراد خانواده از هم عذرخواهی میکنن ۲_ برچسب زدن و رفتارهای غیرمحترمانه وجود نداره ۳_ همه برای ابراز احساساتشون راحتن و احساس امنیت میکنن ۴_ کسی بخاطر رفتارش قضاوت نمیشه بلکه همه سعی در درک و کمک به همدیگه دارن ۵_ برای اختلافات و بحث ها قوانینی وجود دارن،مثل عدم درگیری فیزیکی ،عدم استفاده از الفاظ رکیک و دنبال مقصر نبودن ۶_ روحیه همکاری و همدلی بین اعضای خانواده جریان داره @fact_official

ﻭﻗﺘﯽ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﺧﻮﺩﺵ، ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻗﻠﻘﻠﮏ ﺩﻫﺪ ﻣﻐﺰﺵ ﺩﺭﮎ می‌کند ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺵ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻗﻠﻘﻠﮑﺶ ﻧﻤﯽ‌ﺁﯾﺪ. بیشعوﺭﯼ...ﻫﻢ دقیقا ﻣﺜﻞ ﻫﻤﯿﻦ ﻫﺴﺖ، خیلی‌ها نمی‌فهمند ﮐﻪ ﺷﻌﻮﺭ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. #تیکه_کتاب 🖌️خاویر کرمنت 📗بیشعوری @fact_official

از زیباترین‌های دنیا میشه به گل گلایسین اشاره کرد😍 @fact_official