6 سوال من وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی : 1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟ 2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟ 3- آیا به بدنم مواد مغذی رسوندم؟ 4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟ 5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟ 6_از همه مهم تر ، آیا رابطم با خالق خودم کمرنگ شده؟ @fact_official

نه ثروت تاکنون زاییده مردی نه قصر و کاخ درمان کرده دردی برو انسانیت را مشتری باش قضاوت می‌شوی با آنچه کردی @fact_official

#والپیپر #شب #دسکتاپ #لپتاپ #8K 🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

قراره با گوش دادن به این بیکلام تو آرامش غرق بشی #موزیک @fact_official

به قول مولانا: هر چیزی در خیال بگنجد واقع است. پس تصورش کن🌱

پیش از اینکه چیزی را بخواهی فکر کن. کاملا این احتمال هست که: برآورده شود و بعد تو رنج بکشی. @fact_official

اثر شگفت‌انگیز شکرگزاری🌱 احساسات والایی مانند شکرگزاری، رغبت، شادی، مهربانی، ستایش و شفقت باعث می‌شود ضربان قلب حالت منسجمی پیدا کند و نظم و توازن در آن برقرار شود. برای تغییر وضعیت ذهنی و رهایی از گذشته و زندگی در آینده نیازمند مغز و قلبی منسجم هستیم. 12 هزار واکنش شیمیایی متفاوت در بدن وجود دارد که هنگام شکرگزاری برای شفا یافتن بدن فعال می‌شن. فقط در ۱۰ دقیقه!! دکتر جو دیسپنزا @fact_official

#والپیپر #جاده #8K 🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

قدرت خواهر‌ها! از خوندنی‌ترین پژوهش‌هایی که دیدم، پژوهشی بود که در دانشگاه بریگام یانگ انجام شده بود، رفته بودن ببین که داشتن خواهر چه تاثیری روی روان و عزت نفس ما داره... طی یه مطالعه طولی نتایج خیلی جالبی بدست اومد! اون‌هایی که خواهر داشتن نسبت به اون‌هایی که نداشتن عزت نفس و همدلی بالاتری داشتن، احساس تنهایی توی اون‌ها کمتر بود، خود دوستی بالاتری داشتن و توی زندگی موفق‌تر و مستقل‌تر عمل می‌کردن انگار وجود خواهر باعث میشه شما از احساسات‌منفی مثل دوست داشتنی نبودن و تنها بودن‌و حامی نداشتن محافظت بشید چون اونها با‌ وجودشون نمی‌ذارن شما همچین فکرهایی به ذهنتون بیاد خلاصه اینکه اگه خواهر دارید قدرشو خیلی بدونید که وجودش برای زندگیتون خیلی نعمته💛 @fact_official