👨🏻 #آقایان اگر همسر #شکاک و #بدبین دارید، بخوانید👇👇👇 1⃣حرف‌های همسرتان را بشنوید: 🌹به‌جای اینکه گوش‌تان را بر گلایه‌های همسرتان ببندید یا بیهوده بگومگو کنید، صبور باشید و وقتی همسرتان از چیزی گِله می‌کند و حسادتش شعله‌ور می‌شود، حرفش را #بشنوید. 🌹بگذارید طرف مقابل بداند که می‌تواند احساساتش را نزد شما #بازگو کند. ترس‌ها و نگرانی‌هایش را بشنوید و سعی کنید بفهمید که این احساسات منفی #از_کجا آب می‌خورند. وقتی همسرتان ببیند که درکش می‌کنید و می‌تواند مشکلاتش را دوستانه با شما مطرح کند، ترغیب خواهد شد که احساسات منفی و دلهره‌های بی‌موردش را کنار بگذارد. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

#فوت_و_فن_های_زندگی 💢با همسر #شکاک چگونه رفتار کنیم؟ 2⃣حالت #تدافعی به خود نگیرید 👈وقتی همسرتان برای چندمین‌بار از شما می‌پرسد که مثلا پای تلفن با چه کسی حرف می‌زدید و چه می‌گفتید، سعی کنید به‌جای اینکه حالت تدافعی به خود بگیرید، با #آرامش و خونسردی برخورد کنید. 👈جملاتی مانند «واااااای! خواهشا دوباره شروع نکن …» یا «واقعا حالت خرابه که این‌جوری فکر می‌کنی …» فقط به #سوءبرداشت طرف مقابل دامن می‌زنند. 👈به‌جای این جملات تحریک‌کننده، بگذارید همسرتان حرفش را بزند و فرصتِ #شنیده‌شدن داشته باشد. وقتی همه‌ی حرف‌های همسرتان را شنیدید، آن‌وقت می‌توانید #موضع خودتان را بیان کنید. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

#فوت_و_فن_های_زندگی ❌با همسر #شکاک چگونه برخورد کنیم⁉️ 3⃣مراقب رفتار و کردارتان باشید 🌸🍃شاید گاهی بدون اینکه حواس‌تان باشد، طوری رفتار می‌کنید که بهانه دست همسرتان می‌دهید. مثلا کسی که شب‌ها دیروقت با تلفن صحبت می‌کند یا بی‌خبر از شهر خارج می‌شود، شاید علت بدگمانی‌های همسرش فقط همین رفتارهای نامتعارف خودش باشد. 🌸🍃برای اینکه چنین شک و شُبهه‌هایی به‌وجود نیایند، باید سعی کنید با صحبت کردن درباره‌ی دلیل رفتارهایتان، شکاف‌های ارتباطی‌تان را پُر و اعتماد همسرتان را جلب کنید. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

#فوت_و_فن_های_زندگی ❌با همسر #شکاک چگونه برخورد کنیم⁉️ 4⃣ #در_دسترس‌تر باشید: 🍥در صورتی که بدگمانی‌های همسرتان ناشی از بیماری‌های روانی حاد نباشد، می‌توانید با در دسترس‌تر بودن از شدت نگرانی‌هایش کم کنید. مثلا وقتی با شما تماس می‌گیرد، تماسش را تا حد امکان بی‌پاسخ نگذارید. یا مثلا اگر قرار است اضافه‌کاری داشته باشید، بهتر است به همسرتان #اطلاع بدهید تا بداند دیرتر به منزل برمی‌گردید. 🍥وقتی همسرتان بداند کِی و کجا می‌تواند به شما #دسترسی داشته باشد، #اطمینان خاطر بیشتری در عشق احساس خواهد کرد و کمتر شکاک می‌شود. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

#فوت_و_فن_های_زندگی ❌با همسر #شکاک چگونه برخورد کنیم⁉️ 5⃣ #درددل کنید 🍇در یک وقت مناسب، با همسرتان #گفت‌وگو کنید و برایش توضیح بدهید که چقدر از سؤال‌وجواب‌های دائمی‌‌ِ او احساس ناراحتی و اندوه می‌کنید. اجازه بدهید همسرتان متوجه بشود که رفتار او چقدر روی روابط شما تاثیر می گذارد و شما را دلسرد می کند. 🍇در پایان، مجددا به همسرتان #اطمینان بدهید که عاشقش هستید و حاضرید روی بهبود جنبه‌هایی از رفتارتان که باعث تحریک آشفتگی او می‌شوند، کار کنید. 🍇 چنانچه صحبتِ رودررو برای‌تان سخت است، می‌توانید برای همسرتان #نامه بنویسید. در نامه نیز ضمن اشاره به وضعیت روحی خود، به همسرتان اطمینان بدهید که عاشقانه دوستش دارید و حمایتش می‌کنید. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69