کمبود ویتامین ها 🔻احساس خستگی B2 🔻افسردگی D 🔻ریزش موی شدید B 🔻اختلالات دید شبانه A 🔻بی اشتهایی B 🔻حالت تهوع, یبوست B12 🔻سردرد و سر گیجه B3 🔻بی خوابی B5 🔻خشکی پوست A-B https://eitaa.com/faghihabad

چرا باید در اتاق خواب خود آلوئه ورا داشته باشیم؟ ▫️این گیاه به عنوان یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا از سوی ناسا معرفی شده است ▫️این گیاه در شب اکسیژن ساطع می کند، و برای یک خواب آرام مناسب است https://eitaa.com/faghihabad

🔴جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید ✅خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود. https://eitaa.com/faghihabad

📽 سریال ۱۰ قسمتی «استخراج طلا» 🇨🇳 محصول ۲۰۲۲ چین 🗓 از چهارشنبه ۱۲ دی ۱۴۰۳ 🕚 هر شب ساعت ۲۳:۰۰ 🔁 تکرار ساعت ۱۱:۰۰ و ۱۹:۰۰ روز بعد 🖥 از شبکه «تهران» https://eitaa.com/faghihabad

📌 برنامه مسابقات مهم | 📆 چهارشنبه ۱۰/۱۲ 🇮🇷 هفته ۱۵ لیگ برتر ایران گل گهر - چادرملو اردکان ⏰ ساعت ۱۵:۰۰ ⚽️ پخش زنده 🏐 هفته ۱۶ لیگ برتر والیبال ایران 🔥 شهداب یزد - شهرداری ارومیه ⏰ ساعت ۱۶:۰۰ ⚽️ پخش زنده 🇮🇷 هفته ۱۵ لیگ برتر ایران هوادار - پرسپولیس ⏰ ساعت ۱۷:۳۰ ⚽️ پخش زنده 🏐 هفته ۱۶ لیگ برتر والیبال ایران طبیعت - فولاد سیرجان ⏰ ساعت ۱۸:۰۰ ⚽️ پخش زنده 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿هفته ۱۹ لیگ برتر انگلیس برنتفورد - آرسنال ⏰ ساعت ۲۱:۰۰ ⚽️ پخش زنده https://eitaa.com/faghihabad

🔹🔹 گذرنامه‌های ۱۰ ساله برای افراد بالای ۱۵ سال است سخنگوی فراجا: 🔹افزایش مدت اعتبار گذرنامه به ۱۰ سال فقط برای افراد بالای ۱۵ سال است. 🔹با توجه به تغییر سریع چهره، افراد زیر ۱۵ سال همچنان بایستی از گذرنامه‌هایی با اعتبار ۵ ساله استفاده کنند. 🔹پلیس در تلاش برای تولید سِری جدید گذرنامه‌های پلی‌کربنات به منظور کاهش جعل و همچنین افزایش دوام آن است. https://eitaa.com/faghihabad

🔹🔹 ۱۶۸ هزار سهامدار، به دلیل وجود مشکل در شماره شبا سود سهام عدالت خود را دریافت نکردند محمد باغستانی، مدیر عامل شرکت سپرده‌گذاری مرکزی و تسویه وجوه: 🔹 گزارش ۱۹ بانک عامل واریز مرحله سوم سود سهام عدالت نشان می دهد ۱۶۸ هزار و ۱۹ سهامدار به دلیل مشکل شماره شبای معتبر بانکی، نتوانستند سود خود را دریافت کنند. 🔹سهامدارانی که سود خود را دریافت نکرده‌اند، می‌توانند با مراجعه به سامانه جامع اطلاعات مشتریان (سجام)، اطلاعات خود را اصلاح کنند تا شرکت سپرده گذاری مرکزی در مراحل بعدی، سود این افراد را به حسابشان واریز کند. 🔹شماره شبای نامعتبر، حساب بانکی مسدود، راکد، مشترک (دو امضا)، ارزی و بلندمدت از مهم‌ترین دلایلی است که سود به حساب سهامداران سهام عدالت واریز نمی‌شود. 🔹واریز مرحله سوم سود سهام عدالت سال منتهی به ۲۹ اسفندماه ۱۴۰۱ اواخر آذرماه امسال به حساب ۴۴ میلیون سهامدار واریز شد. شرکت سپرده‌گذاری مرکزی با همکاری سازمان امور مالیاتی، پس از پرداخت مالیات بر ارث متوفیان، سود یک میلیون متوفی مشمول سهام عدالت را بین حدود ۴ میلیون ورثه آنها تقسیم کرد. https://eitaa.com/faghihabad

📣 ترافیک روان در جاده برفی کندوان سرگرد نیک پیما فرمانده پلیس راه ولی‌آباد : 🔸ترافیک در این محور در حال حاضر عادی و روان است. 🔸رانندگانی که قصد تردد در این محور را دارند، با توجه به لغزنده بودن سطح جاده، حتما با احتیاط رانندگی کنند. https://eitaa.com/faghihabad

🔹🔹 وزیر ارتباطات: رفع فیلترینگ پلتفرم‌ها در دستور کار قرار دارد 🔹ستار هاشمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، در حاشیه سفر امروز خود در جمع خبرنگاران کهگیلویه و بویراحمد، به سوالات درباره رفع فیلترینگ سایر پلتفرم‌ها پاسخ داد. 🔹در طرحی با محوریت مرکز ملی فضای مجازی و با نگاه فعالانه‌ای که از ابتدا قول داده بودیم، در وزارت ارتباطات و فناوری پیگیری شده است. در این طرح، کارگروهی پیش‌بینی شده است تا ادامه مسیر را دنبال کند. 🔹وزیر ارتباطات با اشاره به همدلی حداکثری سران قوا، تصریح کرد: “ظرفیت‌های خوبی در این طرح داریم که قابل تقدیر است. امیدوارم این مسیر با قوت و نگاهی که آقای رئیس‌جمهور و سران قوا و عزیزان ما در شورای عالی ملی فضای مجازی مطرح کردند، ادامه یابد.” 🔹وزارت ارتباطات به دنبال پیگیری مستمر این موضوع است و امیدوار است که به زودی شاهد پیشرفت‌های ملموس در این زمینه باشیم. https://eitaa.com/faghihabad

#تلنگر مـــهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود. هرچه کمتر نیازمندِ تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین میشوید. امروز فـــرصتی دوباره است پس سخت نگیر و لبخند بزن. ‌ ✨https://eitaa.com/faghihabad

📣 تردد روان در محورهای چالوس و فیروزکوه مرکز مدیریت راه‌های کشور: 🔸تردد در محورهای چالوس، فیروزکوه، هراز، آزادراه تهران – شمال و آزادراه قزوین - رشت (رفت و برگشت) روان است . 🔸محورهای شمالی فاقد هرگونه مداخلات جوی هستند https://eitaa.com/faghihabad

محمدپور: دولت پشت‌پردۀ فیلترشکن‌فروشی را افشا کند عضو کمیسیون اقتصادی مجلس: بنده یکی از امضاکنندگان نامۀ نمایندگان مجلس به شورای‌عالی فضای مجازی برای افشای پشت‌پردۀ فیلترشکن فروش‌ها بودم؛ چراکه فیلتر‌فروش‌ها علناً در حال بهره‌کشی از مردم هستند. برخی می‌گویند حاکمیت متولی فروش فیلترشکن است. این حرف کاملا اشتباه است. مجلس، دولت و حاکمیت با انجام کار غیرقانونی مخالف هستند. دولت باید مجاب شود که مجلس نقش نظارتی دارد و باید هرچه سریع‌تر در این رابطه تعیین‌تکلیف کند. اما تا این لحظه به نامۀ نمایندگان پاسخی نداده است. https://eitaa.com/faghihabad

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «غریب» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞 «خداحافظ رفیق» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🎞 «بی پلاک» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «توماس و دوستان» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞 «شمالگان» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🎞 «ایستاده در غبار» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🎞 «سربازان کوچک» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🎞 «بی‌نظمی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «آفت» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞 «۱۹۹۲» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞 «نابخشودنی» ساعت ۲۱:۳۰ از شبکه فراتر 🎞 «تلفن زمان» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش https://eitaa.com/faghihabad

کاهو خواب آور است !🥬 ▫️کاهو با سکنجبین اشتها آور است ▫️کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند ▫️کاهو 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد ▫️کاهو 2 برابر هویج ویتامین A دارد https://eitaa.com/faghihabad

پیاده‌ روی یک ورزش کم هزینه ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت: ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️بهبود گردش خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت استخوان بندی https://eitaa.com/faghihabad

🔹🔹 هوش مصنوعی احتمالا تا ۳۰سال دیگر بشر را نابود کند جفری هینتون،‌ پدرخوانده هوش مصنوعی: 🔹هوش مصنوعی می‌تواند ظرف ۳۰سال آینده به تهدیدی برای بقای بشریت تبدیل شود. 🔹احتمال وقوع این حادثه بین ۱۰تا۲۰درصد تخمین زده می‌شود. 🔹سرعت پیشرفت این فناوری بسیار فراتر از پیش‌بینی‌های اولیه است. 🔹انسان‌ها در مقایسه با هوش مصنوعی پیشرفته مانند کودکان سه‌ساله هستند. 🔹این بی‌توازنی هوش می‌تواند به مشکلات غیرقابل کنترلی منجر شود. https://eitaa.com/faghihabad

مصرف گاز در تهران به ۱۱۵ میلیون مترمکعب رسید 🔹سخنگوی شرکت گاز استان تهران: با ورود جبهه هوای سرد به کشور و پایداری کاهش دما، میزان مصرف گاز در استان تهران در ۲۴ ساعت گذشته به بیش از ۱۱۵ میلیون مترمکعب در روز رسید. 🔹همچنین مصرف گاز در تهران نسبت به روز گذشته سه درصد افزایش نشان می‌دهد. 🔹بیش از ۱۰۳ میلیون متر مکعب گاز در بخش خانگی و تجاری مصرف شده است. https://eitaa.com/faghihabad

📣 اجرای عملیات کارگاه جاده‌ای همزمان با تردد در هراز عبادی سرپرست پلیس راه مازندران: 🔸 بنا به درخواست اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای مازندران و با هماهنگی پلیس راه اجرای عملیات آسفالت در محور هراز حد فاصل کیلومتر ۱۹ تا ۱۰۱ در حال انجام است. 🔸این عملیات تا ۲۰ اسفندماه ادامه دارد، تردد همزمان با اجرای عملیات با رعایت احتیاط کامل امکان پذیر است‌. با توجه به لغزندگی جاده رانندگان با سرعت مطمئنه و رعایت فاصله ایمن تردد کنند. https://eitaa.com/faghihabad

اشتباه‌های رایج بعد از غذا خوردن ◽️با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می‌بریم. به همین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید می‌کنند که شناخت این اشتباهات و عدم انجام آنها نقش موثری در ارتقا سلامتی دارد. آیا شما با این اشتباهات آشنایی دارید؟ ◽️چای خوردن ◽️آب نوشیدن ◽️میوه خوردن ◽️خوابیدن ◽️دوش گرفتن ◽️سیگار کشیدن https://eitaa.com/faghihabad

📹 روح جمهوری اسلامی تویی … @Kayhan_Online

یارانه قطع نمی‌شود/ تداوم واریز یارانه به دهک‌های یک تا ۹ 🔹سخنگوی سازمان هدفمندی یارانه‌ها: در اجرای مصوبات مجلس شورای اسلامی، شناسایی خانوارهای پردرآمد همواره در دستور کار همه دولت‌ها قرار داشته است. 🔹با توجه به تأکیدات رئیس جمهور در جهت گسترش حمایت‌های معیشتی از اقشار کم درآمد جامعه، پرداخت یارانه نقدی و معیشتی برای خانوارهای مشمول در دهک‌های یک تا ۹ همچنان برقرار بوده و ادامه خواهد داشت. https://eitaa.com/faghihabad

🌀پیش بینی وضع هوای مازندران ✅ پنجشنبه تا یکشنبه 13 تا 16 دی :☀️🌤 #صاف_تا_نیمه‌ابری .......................... ✅ دوشنبه 17 دی : ⬅️ مناطق ساحلی تا دامنه‌ها : ⛅️☁️☔️ #بارش‌پراکنده‌باران و ⬅️ ارتفاعات : 🌤 #صاف_تا_نیمه‌ابری .............................. ✅ سه‌شنبه 18 دی : ⬅️ ارتفاعات غربی و مرکزی استان : ☁️💧❄️ #بارش‌پراکنده‌باران‌وبرف و ⬅️ سایر نقاط استان : ⛅️ نیمه ابری گاهی با افزایش ابر ............................. ✅ چهارشنبه 19 دی : ⬅️ ارتفاعات استان : ☁️💧❄️ ابری و مه آلود گاهی با #بارش‌باران‌وبرف و ⬅️ مناطق ساحلی و جلگه‌ای : ⛅️☁️🌂 نیمه ابری تا ابری با احتمال بارش پراکنده ☑️ لازم بذکر است در صورت تغییرات نقشه های هواشناسی، تغییرات پیش بینی نیز مجددأ اطلاع رسانی می شود. https://eitaa.com/faghihabad