❓#پرسش_مخاطب خانم نصیری جان به کمکتون احتیاج دارم حقیقتش من ۹هفته باردارم،جمعه ی هفته ی قبل دچار خونریزی شدم و نگم براتون که چقدر استرس کشیدم و فک کردم بچه سقط شده،ولی خداروشکر با سونو و این ها فهمیدم که بچه سالمه،دارو استفاده می‌کردم تا دوباره جمعه ای که گذشت مجدد دچار خونریزی زیاد شدم و دوباره استرس فراوون که بستری شدم و خداروشکر بچه سالم بود و جفتم خونریزی کرده بود،الان دارو مصرف میکنم ولی دکترم گفته ۵۰_۵۰ هست،ممکنه بچه بمونه و ممکنم هست که سقط بشه الان من دیگه توکل کردم به خدا و دارم استراحت میکنم ولی باز هم گاهی اوقات این استرسه بهم غالب میشه و اذیتم میکنه،یکی اینکه میخواستم ازتون راهنمایی بگیرم که چجوری استرسم رو مدیریت کنم ویکی دیگه اینکه چون الان باید استراحت کنم و سرکار هم نمیرم نمیدونم چجوری وقتم رو پر کنم و مدیریت کنم

❤️#پاسخ_استاد_نصیری 👆

❓#پرسش_مخاطب سلام خسته نباشید ببخشید یه سوال داشتم . شوهرم از همه چیز غر غر میکنه، زود عصبانی میشه ، داد میزنه ، اصلا بامن و بچه هام حرف نمیزنه ، فقط کار خودش رو میکنه و همش میگه قسط دارم چک دارم چه جوری جورش کنم،شغلش کارگری است و همش یه چیزی پیش میانکاله باید ضرر بدهیم تصادف ، اتفاق بد که همش مقصر خودش هست و یا چیزهای جزئی تر که باعث ضرر هست و باید هزینه داد و می گوید چرا همش خسارت و. ❤️#پاسخ_استاد_نصیری رفتار همسرتان بیشتر از آن‌که «اخلاقی» باشد، نشانه‌ی فرسودگی روانی، فشار مالی و ناتوانی در تخلیه هیجان است. غرغر، خشم و سکوت معمولاً زبانِ ناتوانی در بیان ترس و درماندگی‌اند. ✔️ چه کار کنید: در اوج عصبانیت بحث نکنید؛ فقط فضا را آرام نگه دارید در زمان آرامش، با جمله‌ی «من احساس می‌کنم…» حرف بزنید نه «تو همیشه…» مسئول تغییر کامل او شما نیستید؛ فقط مرز احترام را شفاف بگویید اگر این الگو ادامه‌دار است، مشاوره فردی یا زوج‌درمانی ضروری است🧑‍💻 ⛔ اگر داد زدن و بی‌احترامی مزمن شده، به سلامت روان خود و بچه‌ها اولویت بدهید. ‌#روانشناس_بالینی_فهمیه_نصیری https://eitaa.com/fahimenasiri

❓#پرسش_مخاطب سلام وادب وقت بخیر وخسته نباشید خانم نصیری جان من در مورد خودم وبابام باهاتون حرف زدم راهنمایی هات واقعا آرومم کرد و برای خودم وبابام استفاده میکنم ✨✨ خانم جان من ۱۴ سال هست ازدواج کردم یه پسر ده ساله وین دختر سه ساله دارم همسرم پسر عمم هست که باباش اخلاق خاصی داره یه سری عمه ام را پیش شما آوردم باهاتون حرف زد چند ماهی یه بار با عمم قهر می‌کنه اصلا عمم نمدونه سرچی شاید چند روز شاید چند ماه بالون که قهره از قیافش معلومه با همه سنگین میشه حالا پسرش که شوهر منه هم خانم جان همینطور شده یه روز باهام خوبه چند روز باهامون قهره نماز نمیخونه به خدا هرشب بهش میگم آخه چته بگو منم بدونم چه کردم میگه هیچی خوب میشم میگم بریم مشاور میگه دیوونه ای اصلا باهام قشنگ حرف نمیزنه به خدا حسرت به دل موندم بهم بگه خانم یا درست جواب سوالتان بده همش بهم میگه خری. عقل و شعور نداری میگم میخام برم سرخاک میگه مرده پرستید خلاصه هرچی میگم اینطوری جوابم میده به خدا شدم عقده ای که به بار قشنگ جوابم بده همه جوره تلاش کردم خوب بشه فایده نداشته اصلا از رانندگی وکار کردنم حتی تو خونه مخالفه در صورتی که واقعا مادی هم نیاز داریم اما یه برادر داره واقعا نگاه بهشون میکنم حسودیم میشه از خانم گفتن بهش و خانمی هیچی کم نداره شوهرش،در خدمتشه وماشین مدل بالا زیر پاش کرده و تازه جالبه که هرچی هم میشه زنگ میزنه شوهر من برو کجا ماشین خانم خراب شده چون خودش راننده هست و زیاد نیس به خدا کمکم کن چه کنم تازوده راهی جلوم بذار دیر تر از این نشه خسته شدم دوستش دارم واقعا دیگه نمدونم چه کنم از همه طرف فشار روم هست. راستی هروقت باهام خوبه نماز هم میخونه تا اخلاقش عوض میشه نمازش قطع میشه شاید یه روز بخونه ده روز نخونه واقعا غصه میخورم

❤️#پاسخ_استاد_نصیری خانم جان، چیزی که توصیف می‌کنی «بدخلقی ساده» نیست؛ الگوی قهر، تحقیر، کنترل و نوسان شدید خلقه که ریشه‌اش معمولاً از خانواده میاد، نه از رفتار تو. این‌که بهت توهین می‌کنه، حرف نمی‌زنه، کارت و رفت‌وآمدت رو محدود می‌کنه و مسئولیت حال بدش رو گردن تو می‌اندازه، آسیب‌زننده‌ست حتی اگه اسمش رو دعوا نذاریم. تو با مهربونی، نصیحت مذهبی یا بیشتر کوتاه اومدن درستش نمی‌کنی. تا وقتی خودش مسئول حال و رفتارش نشه، تغییر جدی نمی‌بینی. 👇الان اولویت تو: 🔹حفظ سلامت روان خودت و بچه‌ها 🔹مرزبندی محترمانه ولی محکم (توهین خط قرمزه) 🔹مشاوره فردی برای خودت حتی اگه اون نیاد👩‍💻 🔹آماده‌بودن برای تصمیم‌های جدی‌تر اگه این الگو ادامه پیدا کنه دوست داشتن به معنی تحمل له‌شدن نیست. خسته شدنت طبیعیه، و هنوز دیر نشده 🌱 ‌#روانشناس_بالینی_فهمیه_نصیری https://eitaa.com/fahimenasiri

❓#پرسش_مخاطب سلام مردی که قبل ازدواج یه نفرومیخواسته قسمت نشده حالابایه نفردیگه ازدواج کرده ویه پسرداره ولی بعدده سال هنوزبااون خانمی که قبل ازدواج میخواسته رابطه داره درحدپیام چون تویه شهردیگه زندگی میکنه اون خانم وبچه داره چون اقاپرستاره خانمش میگه وقتایی که شوهرم شبکاره نصف شب باهم انلاین میشن خانم خیلی حالش بده وسواس فکری گرفته چکارکنه ؟😭😭 ❤️#پاسخ_استاد_نصیری این چیزی که میگی اگر درست باشه خیانت عاطفیه، حتی اگه فقط پیام باشه.📲 ⚡️کاری که الان باید بکنه: اول آروم‌سازی ذهن خودش (نه چک‌کردن، نه تعقیب شبانه‌روزی) یه گفت‌وگوی خیلی شفاف و قاطع با همسرش: یا قطع کامل ارتباط، یا رابطه آسیب می‌بینه اگر انکار یا توجیه کرد → مشاوره زوجی یا حداقل فردی 🧑‍💻 برای خودش مرز مشخص کنه؛ تحمل پیام‌بازی = ادامه درد خواهشا، خودشو سرزنش نکنه. این وضعیت با سکوت و تحمل درست نمی‌شه، با مرز و تصمیم درست می‌شه. ‌#روانشناس_بالینی_فهمیه_نصیری https://eitaa.com/fahimenasiri

� سلام به مامان‌باباهای مهربون کلینیک خانم #نصیری 🌸 👨‍👩‍👧‍👦 🔊خبر خوب خبر خوب 🤍 از این به بعد توی کلینیک، بخش کودک هم داریم آن هم با مربی کودک مهربون و حرفه‌ای 👩‍🏫🧡 🎨 کلی بازی‌های شاد 🧩 فعالیت‌های کودکانه جذاب 📚 کارگاه‌های آموزشی مخصوص کوچولوهای ۳ تا ۷ سال تا وقتی شما با خیال راحت توی جلسه مشاوره هستید، کوچولوی نازتون توی یه فضای امن و شاد سرگرمه 🥰🌈 با خیال راحت بچه‌هاتون رو بسپارید به ما 💕 چون آرامش شما، شادی ماست 🌟 راه ارتباطی👇🏻 📱شماره تماس ۰۹۰۲۴۶۴۸۳۱۵ ۰۹۱۳۹۷۴۸۷۷۴ ‌#روانشناس_بالینی_فهمیه_نصیری https://eitaa.com/fahimenasiri