موضوع این جلسه آسیبهای رسانه(آسیبهای جسمی) اعلام شد ان شاالله در همین رابطه مطالب کوتاه و خلاصه ای در خدمت بزرگواران هستیم

🔷استفاده از رسانه های دیجیتال امروزه یک امر اجتناب ناپذیر هست پس چه خوبه قبل از اونکه بدون آموزش وارد این دریای فرصتها و تهدیدها بشیم خود و خانواده را برای بهترین بهره برداری و کمترین آسیب آماده کنیم

🔷در مورد فرصتهای رسانه ها تقریبا همه میدونیم و نیازی به گفتن نیست ولی خیلی از آسیبها را یا نمیدونیم و یا بی توجه هستیم

۱_کم تحرکی

خطرات کم تحرکی: الف_چاقی

ب_بیماریهای تنفسی

ج_ دردگردن وشانه ها ،دیسک کمر