به یاد شبی که شهید رئیسی درکنار کودکان بی‌سرپرست افطار کرد 🔸به قول مادر شهید: «بکشه هرکه غیرخدا تورا کشت» ✍این روزها بیشتر جای خالی او را حس می‌کنیم؛ شادی روح بلندش صلوات

♨️ منان‌رئیسی نماینده مجلس : 🔹اگر خاموشی‌ها تکرار شود وزیر نیرو را استیضاح می‌کنیم ✍استیضاح وزیر اقتصاد هم مانع روند صعودی دلار شد هم اعتماد بنفس نمایندگان به لحاظ اثر بخشی در روند حاکمیت را احیا کرد! هم باعث میشود زین پس، وزرا نسبت به تذکرات بی تفاوت نباشند! 📌 #فوری_سراسری بزرگترین کانال خبری تحلیلی در ایتا @fori_sarasari

🏴 پدر معظم شهید هادی باغبانی دعوت حق را لبیک گفت. ایشان بعد از ۱۱ سال مهمان فرزند شهیدش شد. «انا لله و انا الیه راجعون» 🔹 شهید هادی باغبانی از اولین شهدای مدافع حرم کشور و مازندران است. 🔹 از خداوند متعال علو درجات برای این پدر از دست رفته را خواستاریم. 🌺 شادی روح مطهر شهدا و ابا الشهید فاتحه‌ای قرائت بفرمایید. @fakhrali

خاطره طنز در برنامه محفل😂 #طنز

آغاز دور جدید فروش فوق‌العاده اقلام مصرفی خودروهای داخلی در سامانه جامع ایرانکو 🟥 جزییات این طرح: ◾️ اقلام در حال عرضه شامل دیسک و صفحه کلاچ ،لنت ترمز، شمع موتوری ، تسمه تایمینگ ، تسمه دینام و... می‌باشد. ◾️ارائه به هر کد ملی بالای ۱۸ سال یک سبد کامل از قطعات وارداتی ◾️زمان تحویل این قطعات یک الی سه روز کاری اعلام شده است. ◻️این طرح از ساعت ۹ صبح روز سه‌شنبه، ۱۴ اسفند ماه ۱۴۰۳ آغاز می‌شود. 🟩متقاضیان می‌توانند جهت دریافت کالا به سامانه رسمی ایرانکو به نشانی زیر مراجعه نمایند : ●  www.iranko.ir ● #ماه_رمضان 🇮🇷@fakhrali

🌙 توصیه های #طب_ایرانی در ماه مبارک رمضان (1) 🔹️ پاکسازی بدن، از برکات ماه مبارک رمضان به شمار می آید و روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می کند. 🔹️ خوردن سحری و افطار هر دو واجب است ولی باید از پرخوری و درهم خوری به شدت پرهیز کرد. روزه داران باید تعادل و تنوع در مصرف غذا را رعایت کرده و از همه گروه های غذایی به میزان کافی استفاده کنند. 🔹️ از مصرف بی رویه مواد قندی، نوشیدنی های شیرین، مواد چرب، سرخ شده و شور پرهیز گردد چرا که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن و چاقی می شود. همچنین شیرینی موجود در غذا سبب افزایش سطح قند خون شده و انرژی افراد را طی روز کاهش می دهد. 🔹️ برای وعده افطار بهتر است از مصرف غذاهای غلیظ یا غذاهایی که هضم سخت دارند مانند آش رشته غلیظ، کله پاچه و انواع فست فودها و ... پرهیز شود. خانه بهداشت حیدرکلا

🌙 توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان (۲) 🔸️ وعده افطار: 🔹️ اینکه بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست، ولی نباید همه انواع غذاها را با هم در یک وعده مصرف کرد. خوردن انواع مواد غذایی به صورت هم زمان موجب سوءهاضمه و سایر اختلالات گوارشی خواهد شد. 🔹️ بهتر است وعده افطار و شام از هم جدا شده اما بین آنها فاصله طولانی نباشد. 🔹️ وعده افطار بصورت سبک خورده شود. 🔹️ پیشنهادات غذایی افطار: ▫️یک لیوان آب جوش ▫️ یک لیوان آب جوش و مقدار کمی عسل ▫️ یک فنجان چای کم رنگ ▫️ یک فنجان شیر گرم با یک عدد خرما ▫️فرنی ▫️ حریره بادام ▫️ یک کاسه کوچک سوپ رقیق کم گوشت یا بدون گوشت 🔹️ پرهیزات غذایی افطار: ▫️ پرهیز از در هم خوری و بر هم خوری و پرخوری ▫️ پرهیز از غذاهای سنگین و با هضم سخت مانند زولبیا و بامیه، فست فود، حلیم، آش رشته، انواع نوشیدنی گازدار، ماکارونی، الویه و ... خانه بهداشت حیدرکلا

🌙 توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان (۳) 🔸️ فاصله افطار تا سحر: 🔹️ بعد از صرف شام و استراحت کافی، بدن مشغول هضم غذا می گردد، این زمان حدود ۲ ساعت طول می کشد، در این بازه زمانی توصیه می شود از وارد کردن غذا و انواع نوشیدنی به معده پرهیز کرده تا فرآیند هضم و جذب غذا کامل شود. 🔹️ در صورت احساس تشنگی در این بازه زمانی، مصرف اندکی آب جوشیده ولرم شده بصورت جرعه جرعه و در حد رفع تشنگی، توصیه می گردد. 🔹️ در صورت احساس حالت تهوع، مصرف شربت عسل و آب لیمو ترش مفید است. 🔹️ در صورت احساس سنگینی و نفخ همرا با سردرد، مصرف یک قاشق چایخوری از ترکیب زیره و تخم گشنیز کمک کننده خواهد بود. 🔹️ در صورت تمایل به مصرف میوه، زمان مناسب آن، دو ساعت بعد از صرف غذا می باشد. #طب_ایرانی

🔻بیماری هاری، اقدامات پیشگیری و درمان ✅ ضرورت مراجعه سریع به مراکز بهداشتی پس از حیوان گزیدگی در گفتگو با دکتر گران رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت استان مازندران شهرستان فریدونکنار

کسی که به آمریکا دل ببندد می‌شود ریس جمهور اوکراین چقدر در جلسه با ترامپ تحقیر و تمسخرش کردند و در آخر هم باید معادن کشورش را دو دستی تقدیم آمریکا کند و باز هم راضی نمیشوند این اول کار است... و حالا👇👇👇👇

♦️صورتت از درونت خبر میده #سالم_باشیم #ماه_رمضان