eitaa logo
دبیرستان فکور
438 دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
215 ویدیو
92 فایل
دبیرستان فکورِ علم و فرهنگ - متوسطه دوم قم / بلوارامین / کوچه ۱۰ / جنب مسجد زینبیه / پلاک ۲۱ 📱 ۰۹۲۱ ۲۵۲ ۴۰۰۲ ☎️ ۰۲۵ ۳۲۹۲۴۸۵۳ پیش ثبت نام دبیرستان از طریق لینک زیر: 🌐https://formafzar.com/form/8atbn
مشاهده در ایتا
دانلود
◀️ آغاز امتحانات نهایی دانش‌آموزان دهم، یازدهم و دوازدهم از ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ 🛑 زارعی؛ رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش: 💠 امتحانات نهایی دانش‌آموزان پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم از ۳۰ اردیبهشت آغاز می‌شود. 🔸 دانش‌آموزان پایه دهم امسال، ۱۰ درصد سهم ۶۰ درصدی سوابق تحصیلی سال ۱۴۰۵ و دانش‌آموزان پایه یازدهم، ۲۰ درصد آن را تولید می‌کنند. 🔸 دانش‌آموزان پایه دوازدهم امسال کل ۵۰ درصد سوابق تحصیلی را تولید می‌کنند📝 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
المَهدی سَمِحٌ بِالمالِ شدیدٌ عَلی العُمّالِ رحیمٌ بِالمَساکینِ. حضرت مهدی(علیه‌السلام) بخشنده است و مال را به وفور می بخشد بر مسئولان و کارگزاران بسیار سخت‌گیر، و بر فقرا و ضُعفا رئوف و مهربان است.🌼💚 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
🔸موفقیت قبل از اون که تقدیر تو باشه، وابسته به تصمیم توئه... پس کاملا مصمم باش تا تقدیرت رو بسازی.... به این فکر نکن که چه روزایی رو از دست دادی.... به این فکر کن که چه روزایی رو نباید از دست بدی …😊🌈 ◍⃟🧡❀✾••┈┈• https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
سلام و عرض ادب خدمت والدین گرامی 📍فردا شنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۱۹ برنامه کلاس ها به روال همیشگی خود برگزار میگردد . 📌لازم به ذکر است حضور و غیاب دانش آموزان به صورت جدی پیگیری خواهد شد و در صورت غیبت غیر موجه در دفتر انضباطی ثبت خواهد شد. @fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عید امسال مهمان « هفت سینِ فکور » باش... جزئیات بیشتر ، به زودی....😍 ◍⃟🧡✿❀✾••┈┈•◍⃟💙❀✾✿••┈┈• https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
6.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◀️ گزارش تصویری از برگزاری همایش جوان در اسفندماه ۱۴۰۲ 🎊🌟🎊🌟🎊🌟🎊🌟🎊 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❇️ با روزی 30 دقیقه پیاده روی، از قند خون در امان بمانید!🏃‍♂ ▫️ورزش به عنوان یکی از روش‌های کنترل قند خون بسیار مهم است. فعالیت‌های ورزشی می‌توانند باعث کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین شود. تمرینات معتدل مانند پیاده‌روی یا شنا می‌تواند به بهبود سطح قند خون کمک کند. برنامه ورزشی منظم و همراه با رژیم غذایی مناسب می‌تواند کنترل بهتری بر قند خون داشته باشد. 💠 راه­‌های کاهش قند خون: 1️⃣ تغییر در رژیم غذایی به سمت مواد غذایی با فیبر بالا و کم‌چربی🍱 2️⃣ ورزش منظم و فعالیت بدنی منظم🏋‍♂🚵‍♂ 3️⃣ کنترل وزن و جلوگیری از چاقی 4️⃣ مصرف متعادل قند و کربوهیدرات 5️⃣ مصرف داروها و پیروی از دستورات پزشک📋 6️⃣ روزانه 30 دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی که تا 30 درصد قند خون را کاهش می دهد. ●□●□●□●□●□●□●□●□●□●□●□● 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
🌟 😍🫂 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝