eitaa logo
دبیرستان فکور
443 دنبال‌کننده
992 عکس
208 ویدیو
91 فایل
دبیرستان فکورِ علم و فرهنگ - متوسطه دوم قم / بلوارامین / کوچه ۱۰ / جنب مسجد زینبیه / پلاک ۲۱ 📱 ۰۹۲۱ ۲۵۲ ۴۰۰۲ ☎️ ۰۲۵ ۳۲۹۲۴۸۵۳ پیش ثبت نام دبیرستان از طریق لینک زیر: 🌐https://formafzar.com/form/8atbn
مشاهده در ایتا
دانلود
❇️ اگر در ماه رمضان ورزش می‌کنید، دو بار افطار کنید!🧐 ▫️این توصیه حتی برای افراد عادی هم مفید است؛ وعده افطار را به دو قسمت تبدیل کنید. این کار باعث می‌شود معده سنگین نشود و یک مرتبه و ناگهانی معده با غذاهای حجیم انباشته نشود. در اصل وعده افطار باید مثل یک میان وعده سبک و حاوی شیر و خرما و سوپ باشد. ▫️وعده اصلی را هم به خوردن یک وعده مقوی‌تر اختصاص دهید. فاصله این ۲ وعده بهتر است حدود ۱/۵ تا ۲ ساعت باشد و در این فاصله ورزشکار می‌تواند به انجام ورزش و تمرینات خود بپردازد و بعد از آن، شام اصلی را میل کند.🤼‍♂ ▫️برای ورزشکاران‌ توصیه می‌شود که در سحری از غذاهای پر انرژی و پر پروتئین مانند تخم مرغ، نان و پنیر استفاده کنند. همچنین در افطار، مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت، مرغ یا ماهی به همراه مقدار مناسبی از نان، سبزیجات و میوه‌ها برای بازسازی عضلات و انرژی لازم پیشنهاد می‌شود.🍱 💠 چند نکته ... ✔️ کارشناسان بهترین ساعت تمرین و فعالیت ورزشی در ماه رمضان را معمولا ۲ تا ۴ ساعت بعد از افطار می‌دانند.🕥 ✔️ مصرف مايعات فراوان بعد از افطار فراموش نشود.✌️ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۲۷ اسفند ۱۴۰۲
🌟 😍🫂 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۲۷ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۸ اسفند ۱۴۰۲
اباعبدالله حسین (علیه السلام) فرمودند: "هرگاه دو نفر قهر باشند آنکه برای آشتی پیش قدم شود، زودتر از دیگری وارد بهشت می شود." (محجه البیضاء، ج۴، ص۲۲۸) ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۲۸ اسفند ۱۴۰۲
📣آغاز ثبت‌نام نوبت دوم کنکور از ۷فروردین معاون آزمون‌های سازمان سنجش: 🔹نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ در روزهای پنجشنبه و جمعه ۶ و ۷ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد. 🔸ثبت‌نام نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ از هفتم فروردین ماه آغاز می‌شود. https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۲۸ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟کاش سال جدید..... «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🎊🌼🎊🌼🎊🌼🎊🌼🎊 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱ فروردین ۱۴۰۳
✨با سلام و عرض شادباش✨ با آغاز سال ۱۴۰۳ و فرا رسیدن بهار پرطراوت، تبریک و تهنیت خود را به تمامی دانش‌آموزان عزیز و اولیا محترم اعلام می‌نماییم. آرزومندیم که این فصل پر از رونق و امید، برای‌ شما سرشار از شادی و سلامتی باشد. از این روزهای خاص استفاده کنید تا با همگرایی با معانی این دو رخدادِ بهار طبیعت و قرآن، راهی نو برای خود بسازید. این، فرصت مناسبی است تا با نور عطر و رمز این ماه مبارک رشد کنید و با تلاش و پشتکار خود، به سوی بزرگترین آرزوها و بالاترین آرمان ها حرکت کنید. از حضور و همراهی شما نیز در مسیر آموزشی دبیرستان فکور سپاسگزاریم و امیدواریم که این سال و ماه مبارک، برای شما پر از خوشبختی و برکت باشد و توانایی هایتان را در این سال جدید به اوج برسانید. با آرزوی موفقیت، سلامتی و آرامش برای شما و خانواده‌هایتان در سال جدید و ماه پر برکت رمضان. مدیریت دبیرستان فکور 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۱ فروردین ۱۴۰۳
🔻 برنامه امتحانات شبه نهایی کشوری پایه‌های دهم و یازدهم ▪️دهم ریاضی: دوشنبه ۲۷ فروردین: شیمی چهارشنبه ۲۹ فروردین: عربی شنبه ۱ اردیبهشت: ریاضی سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ▪️دهم انسانی: دوشنبه ۲۷ فروردین: ریاضی و آمار چهارشنبه ۲۹ فروردین: زبان انگلیسی شنبه ۱ اردیبهشت: جامعه شناسی سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ▪️دهم تجربی: دوشنبه ۲۷ فروردین: فیزیک چهارشنبه ۲۹ فروردین: عربی شنبه ۱ اردیبهشت: زیست شناسی سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ___________________________ ▫️ یازدهم ریاضی: دوشنبه ۲۷ فروردین: فیزیک چهارشنبه ۲۹ فروردین: عربی شنبه ۱ اردیبهشت: حسابان سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ▫️یازدهم انسانی: دوشنبه ۲۷ فروردین: تاریخ چهارشنبه ۲۹ فروردین: زبان انگلیسی شنبه ۱ اردیبهشت: علوم و فنون سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی ▫️یازدهم تجربی: دوشنبه ۲۷ فروردین: زیست چهارشنبه ۲۹ فروردین: عربی شنبه ۱ اردیبهشت: ریاضی سه شنبه ۴ اردیبهشت: فارسی 🟣شروع فرایند آزمون در تمامی پایه‌ها در سراسر کشور ساعت ۷ و ۳۰ دقیقه خواهد بود. 🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹 https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۱ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲ فروردین ۱۴۰۳
عید واقعی روزیه که تو برای نو‌ شدن در درون خودت تلاش میکنی روزیه که برای ایجاد تغییرات مثبت برنامه ریزی میکنی و در کنار پذیرش خودت با وجود خوبی ها و کاستی ها و نقاط ضعفی که داری سعی میکنی خودتو بیشتر دوست داشته باشی عید اصلی و جشن واقعی در درون تو باید اتفاق بیفته تا متحول بشی🌱💜 ┄┅┅┅┅┄❅🦋☘🦋❅┄┅┅┅┅┄ https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۲ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۳ فروردین ۱۴۰۳
✨ بزرگترین حاجتم آمدن توست... 🌼 حالا که درهای آسمان از همیشه بازتر است و دعاها بی‌بهانه مستجاب می‌شوند، بزرگ‌ترین حاجتم آمدن توست.🤲 🌎 تویی که اگر بیایی همهٔ جهان حاجت‌روا می‌شوند. سحر‌گاهان، با هر «انی اسئلُکَ‌...»، تو را از خدا می‌خواهم و هر شب روزه‌ام را با گریه برای تو افطار می‌کنم. گریه برای تنهاییِ تو و دوری خودم… ◍⃟🤍❀✾••┈┈• 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۳ فروردین ۱۴۰۳
💟 يه خستگی هايی خيلی قشنگن!🦋 مثل اون وقتايی كه از شدت تلاش برای هدفات ، ولو ميشی رو رختخوابت و زودی خوابت ميبره!... خستگی حاصل از اقدامات روزانه ای كه برای هدفات و روياهات برداشتی... خستگی حاصل از دووم آوردن و موندن پای مسيری كه عاشقشی... خستگی ناشی از يه شكست ديگه و يه بلند شدن دوباره...😍 خستگی شنيدن حرفاي منفی ، ناديده گرفتنا و تيكه های ديگران ، با اين تفاوت كه ميدونی تصور همشونو به زودی عوض ميكنی!...😎💪💪 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۳ فروردین ۱۴۰۳
آشفتگی ذهنی موقع مطالعه سراغتون میاد و تمرکزتون رو میگیره؟ 😕 پس بیایید تا بهتون بگم چیکار بکنید که از شرش راحت بشید: 👇 1️⃣ موقع درس خوندن یه برگه کنار دستتون بذارید. 2️⃣ هر فکری که باعث پرش ذهن و از بین رفتن تمرکزتون شد رو سریع روش بنویسید. 3️⃣ الان ذهنتون خیلی آروم‌تر شده وقتی تونستید مشکلتونو بیان کنید و روی کاغذ بنویسید! 4️⃣ به ذهنتون اطمینان بدید که بعد از تموم شدن درسای امروزتون، توی یک زمان بهتر و با فکر آزاد، قراره روی اون مسائلی که نوشتید فکر کنید. ⭐️ اینطوری می‌تونید کلی از آشفتگی‌های ذهنیتون رو موقع درس خوندن کنترل کنید و درسارو بترکونید 😍 https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۴ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۵ فروردین ۱۴۰۳
❇️ بیهوشی در ورزش🧐 ▫️ورزش به طور کلی برای سلامتی و روانشناختی ما بسیار مفید است. اما در برخی موارد، ورزش می‌تواند با بیهوشی یا عوارض مرتبط شود. برخی از موارد که ممکن است باعث بیهوشی شوند عبارتند از: 1️⃣ ضربه به سر: در ورزش‌هایی مانند فوتبال، هاکی یا بوکس، ضربه به سر می‌تواند منجر به صدمات جدی شود و در برخی موارد باعث بیهوشی شود. این نوع بیهوشی به عنوان "بیهوشی ناشی از ضربه به سر" شناخته می‌شود.⚽️ 2️⃣ تغییرات فشار خون: در ورزش‌های با شدت بالا، مانند بدنسازی یا هندبال، فشار خون بالا و ناپایداری فشار خون ممکن است باعث بیهوشی شود. این مشکل به عنوان "بیهوشی ناشی از تغییرات فشار خون" شناخته می‌شود.🤾‍♂ 3️⃣ حرارت بالای بدن: وقتی در فعالیت‌های ورزشی بیش از حد تعریق کنید و دمای بدنتان بالا برود، ممکن است دچار بیهوشی شوید. این نوع بیهوشی به عنوان "بیهوشی ناشی از حرارت بالای بدن" شناخته می‌شود. ✔️ مهم است که هنگام ورزش، از راهنمایی متخصصان ورزشی استفاده کنید و نکات ایمنی را رعایت کنید. این شامل استفاده از تجهیزات ایمنی مناسب، انجام گرم‌کردن قبل از ورزش، آبیاری کافی، و کاهش شدت فعالیت در صورت لزوم می‌شود. همچنین، در صورت بروز هرگونه علائم ناگوار مانند سرگیجه شدید، تپش قلب نامتعادل یا تنگی نفس، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.👨‍⚕ ☆●☆●☆●☆●☆●☆●☆●☆●☆●☆ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۵ فروردین ۱۴۰۳
🌟 😍🫂 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۵ فروردین ۱۴۰۳
در میانِ خطوط زیارت عاشورا نگاهم بر کلماتی متوقف شد که سالها نمی دیدم! یافتم آن آرزوی شیرین و بی انتها را .. یافتم سرانجام «عشق» را ام القصایای زندگی را _عِندَکَ مَعَ الحُسَین طَعم شیرین با تو بودن را ♥️! ___________________________ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۶ فروردین ۱۴۰۳
دفترچه ثبتنام کنکور تیر 1403.pdf
7.3M
🔴مدارک ثبت نام کنکور سراسری 🔹سایت ثبت نام: http://www.sanjesh.org ◀️ زمان ثبت نام: ۷ تا ۱۲ فروردین ◀️ اطلاعات شناسنامه‌ای مورد نیاز: -نام و نام خانوادگی -نام پدر - شماره شناسنامه - سری و سریال شناسنامه - تاریخ تولد - شماره ملی ◀️ عکس اسکن شده: - ابعاد ۴×۶ - حجم حداکثر ۳۰۰×۴۰۰ و حداقل ۲۰۰×۳۰۰ پیکسل (حداکثر ۷۰ کیلوبایت) - فرمت عکس:jpg - عکس بدون اثر مهر ، لکه، منگنه - عکس اسکن شده کارت ملی و شناسنامه نباشه ◀️ مشخصات ارتباطی: - کد پستی منزل - تلفن ثابت منزل - تلفن همراه برای پیامک‌ها - آدرس دقیق محل سکونت ◀️ کدها: - سریال کارت اعتباری (یه هزینه ایو به سایت واریز میکنی و بعد یه کد بهت میده که میتونی باهاش ثبت‌نام کنی! همون روز باز شدن ثبت‌ناما میشه گرفتش) - کد پیگیری سهمیه ایثارگران و رزمندگان برای کسایی که سهمیه دارن - کد وضعیت نظام وظیفه برای آقایون (تو خود دفترچه انواع حالات و کد‌ها رو نوشته) - کد ۱۳ رقمی مربوط به داوطلبان غیرایرانی (برای اتباعی که ایرانی نیستن) ✨🔷✨🔷✨🔷✨🔷✨ https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۶ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۷ فروردین ۱۴۰۳
📒نام کتاب: قاف(بازخوانی زندگی پیامبر از سه متن کهن فارسی) نویسنده: یاسین حجازی انتشارات: شهرستان ادب جابر ابن عبدالله گفت که: چون فاطمه، حسن را بزاد، امیرالمؤمنین علی را گفت: نامش بَرنه.(برایش نام بگذار) امیرالمؤمنین گفت: ( من سَبق نبرم به نام نهادن او بر رسول) رسول گفت: (من سَبق نبرم به نام او بر خدای) خدای وحی کرد به جبرئیل که:( محمد را فرزندی آمده است. برو و سلام من رسان محمد را تهنیت بگو و بگو که: علی از تو به منزلت هارون است از موسی. تو نیز این فرزند را نام پسر هارون بَرنه.) رسول گفت:(نام پسر هارون چه بود؟) گفت:(شَبَر) رسول گفت:(زبان من عربی است.) گفت: (نامش حَسن کن.) رسول موی سر حسن باز کرد و برابر آن نقره به درویشان داد. 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۷ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلاد سراسر نور و برکت، امام حسن مجتبی علیه السلام رو خدمت بقیة الله الاعظم تبریک و تهنیت عرض میگوییم🌟🌸 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۷ فروردین ۱۴۰۳
◀️ سلام و عرض ادب احترام خدمت اولیا و دانش آموزان عزیز همان طور که مستحضر هستید با عنایت به تعطیلات عید نوروز و ماه مبارک رمضان به دلیل اینکه دانش آموزان از مطالب درسی و محتوای آموزشی فاصله نگیرند و همچنین این دوری چند روزه از کلاس درس باعث فراموشی مطالب درسی نشود، با ایجاد بستر مناسب بصورت کاملا آنلاین در ایام نوروز در حال برگزاری می باشد. همچنین از اولیاء بابت همکاری ارزشمندشان و از دانش آموزان بابت حضور به موقع در کلاس های آنلاین سپاسگزاریم.🙏🌷 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۷ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۸ فروردین ۱۴۰۳
✨همانا تقواى خدا داروى بيمارى قلب هاى شماست و بينايى كورى دل هاى شما و شفاى بيمارى جسم هايتان و باعث اصلاح تباهى سينه هاى شما و پاك كننده آلودگى جان هاى شما و جلا دهنده تاريكى چشم هاى شما مى باشد.🤍 📙خطبه198 نهج البلاغه ◦•●◉✿ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۸ فروردین ۱۴۰۳
دبیرستان فکور
#آموزشی 🔅برنامه مطالعاتی مدون و دقیق در فرم های مختلف حجمی و زمانی با عنوان هفت سین فکور🌈 این برنام
سلام و احترام 📌امیدوارم تا به امروز ، تعطیلات خوب و دلچسب و البته مفیدی رو پشت سر گذرونده باشید..❤️🎉 از جهت یادآوری عرض میکنم که «حتما فرصت تعطیلات رو غنیمت بدونید و از فرمت های مطالعاتی پیشنهادی که در برنامه هفت سین فکور ارائه شده ، استفاده کنید » اگر تا الان شروع نکردید از امروز هم استارت بزنید، بازهم قدم بسیار مثبت و مفیدی رو برای نتیجه ای بهتر خواهید برداشت. 😍 به امید موفقیت های روز افزون ✌️💪 https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۸ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۹ فروردین ۱۴۰۳
📝بهترین چیزها به سراغ کسانی می روند که تلاش می کنند و هیچ گاه تسلیم نمی شوند .... تسیلم نشو، باور داشته باش، صبر کن، تلاشت را بیشتر کن و هرگز تسلیم نشو آن گاه بهترین ها را خواهی داشت ...😎 ◍⃟🦋❀✾••┈┈• https://cplaner.ir/ 🆔@fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝
۹ فروردین ۱۴۰۳