#دوپینگ_علمی ⁉️💬با مشکل خیال بافی و حواس پرتی در مطالعه چه کنیم؟! 💆🏻‍♀💭ﺧﻴﺎل بافی ﻛﺮدن،ﻏﺮق ﺷﺪن در ﺧﺎﻃﺮات ﮔﺬﺷﺘﻪ و ﻳﺎد ﻛﺮدن ﻣﺸﻜﻼت، از ﻋﻮاﻣﻞ ﺑﺮﻫﻢ زﻧﻨﺪه ﺗﻤﺮﻛﺰ اﺳﺖ و ﺳﺮاغ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻣﻲ آﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻲﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻳﺎ ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﻏﺮق در ﺧﺎﻃﺮه ﻫﺎ ﺷﻮﻧﺪ. ⁉️اﻣﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎرزه ﻛﻨﻴﻢ؟ تکنیک1⃣ : یکی از راه های مقابله با این موضوع برنامه ریزی ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ و وﻓﺎدار ﻣﺎﻧﺪن ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ اﺳﺖ ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎی ﺧﻮد ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻃﺮاﺣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺧﻮد را ﺑﻪ اﺟﺮای آن ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﺗﻔﻜﺮات دﻳﮕﺮ از ﺷﻤﺎ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮد.🕗 تكنيک2⃣ : هر زمان كه حواس شما پرت شد به خودتان بگوييد كه من همين حالا بايد اينجا باشم و ميتوانيد روي كاغذ هم بنويسيد"الان اينجا باش" !🤗 تكنيک3⃣ : تلقين مثبت، مدام تلقين كنيد كه من اگر مطالعه خودم را طبق برنامه انجام دهم حتما موفق خواهم شد و به نتيجه دلخواهم خواهم رسيد و بدون شک خواهم درخشيد ولي اگر طبق برنامه پيش نروم از هدفم دور خواهم شد.🗓📚 #آموزش #شنبه_های_آموزشی https://cplaner.ir/ 🆔@Fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝

#دوپینگ_علمی #صبحگاه_مشاوره 🔴 نکات طلایی مطالعه ریاضی و فیزیک 👇👇👇 1⃣ بنویس مهم ترین نکته در دروس حل کردنی اینه که دست به قلم بشی✍ ریاضی و فیزیک درسای حل کردنی هستن نه خوندنی، پس هنگام مطالعه حتما تمام مسیر حلت رو روی کاغذ پیاده کن.   2⃣ تمرين تشریحی همیشه قبل از حل تست، سوال رو تشریحی حل کنین و در عین حل مثل معلم تک تک مراحل رو به خودتون توضیح بدین. این توضیح دادن تسلطت رو زیاد میکنه!👨‍🏫  برای تست های آموزشی هم این روش رو پیاده کن 3⃣ خلاصه نویسی خلاصه نویسی این نیست که بیای تمام فرمول ها رو برای خودت داخل یک کاغذ بنویسی🚫 برای خلاصه نویسی باید تیپ تست ها رو برای خودت یادداشت کنی که هنگام مرور و جمعبندی با اون تست ها فصل رو مرور کنی. (مثلا کل فصل گرما رو با 20 تست خلاصه میکنی) 📖 4⃣ بررسی پاسخنامه تا زمانی که تمام تلاشت رو برای حل تست نکردی، سراغ پاسخنامه نرووو خیلی از بچه ها تا راه حل به ذهنشون نمیاد سریع میرن سراغ پاسخنامه🗒 🔸🔹 زمانی که پاسخنامه رو هم میخوای بررسی کنی، دقیق و کامل پاسخ رو بخون و از روش حلی که داخل پاسخنامه هست الگو برداری کن.  5⃣ منبع کمک درسی از منبعی استفاده کن که مناسب سطح خودت باشه.📚 اصلا سراغ منابع چالشی نرو که وقتت رو تلف کنی، کاری هم به این نداشته باش که فلانی قبول شده و از این منبع استفاده کرده، پس منم باید از این منبع استفاده کنم. (شرایط و سطح هر دانش آموزی با هم فرق داره!!)  6⃣ تست کنکور از تست های کنکور اصلااا غافل نشید خیلی از ایده هایی که داخل کنکورهای اخیر بوده باز تکرار میشه.  پس کامل بخونشون و بهشون مسلط شو!!  🔸🔹 نکته آخر... اگر جزو گروهی هستی که فکر میکنی باید یه استعداد خاص داشته باشی تا بتونی ریاضی و فیزیک رو بخونی، بهتره سریعتر ذهنیتت رو تغییر بدی و بیشتر از این خودت رو گول نزنی. هیچ کس از روز اول تست ها رو بلد نبوده و فقط و فقط با تکرار و تمرین تونسته روی مباحث مسلط بشه. پس شروع کن به حل کردن و کم کم سطحت رو بالا ببر.😊💪 ✨🎊✨🎊✨🎊✨🎊✨ #آموزش #گروه_آموزشی_سی_پلنر https://cplaner.ir/ 🆔@Fakoor_school ╚══════🍃🌺🍃═════╝