از شیخ بهایی پرسیدند: سخت می گذرد، چه باید کرد؟ گفت: خودت که می ‌گویی سخت می ‌گذرد، سخت که نمی‌ ماند پس خدارو شکر که می ‌گذرد و نمی‌ ماند! شبتون خوش

با ارائه خدمات زیر : هدایت تحصیلی 🌺 شیوه های صحیح مطالعه و تست زنی 🌺 جلوگیری از اهمال کاری 🌺 انتخاب رشته ی کنکور انسانی و تجربی 🌺 برنامه ریزی کنکور 🌺 مشاوره ی فردی 🌺 استعدادیابی 🌺 ایجاد انگیزه🌺 اضطراب امتحان 🌺 معرفی رشته های دبیرستان و دانشگاه 🌺 هر چی که دوست داری بدونی در ارتباط با هدایت تحصیلی و انتخاب رشته میتونی با من درمیون بذاری 🌺 من تازه کارم شروع کردم خوشحال میشم یه سری به کانالم بزنی ☺️☺️ به دو نفری که زودتر پیام بدن تمام مراحل مشاورشون تا لحظه ی کنکور رایگان خواهد بود😍 لینک کانال در ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/fallah74m آیدی بنده در ایتا @Mf137418

لطفا کانال ما رو به دوستان خودتون معرفی کنید 🙏🙏🙏🌸

هر سوالی در زمینه‌ی تحصیلی داری می تونی ازم بپرسی 🌸 @Mf137418

✍ فراخوان اورژانس اجتماعی و خرید خدمت در این موضوع. در فایل pdf تقدیم شما مخاطبین عزیز💐 ┄┅•═༅𖣔✾‌🌷✾𖣔༅═•‏ ‌┅ 🇮🇷https://eitaa.com/fallah74m

📌تفاوت استرس و اضطراب(از نظر انجمن روانشناسی آمریکا) https://eitaa.com/fallah74m

📌آشنایی با باورهای محدودکننده و مانع بر سر راه موفقیت در #کنکور سراسری ❌باور اشتباه نوزدهم : باید روزی 12 ساعت درس بخونم تا بتونم قبول بشم... 👈افزایش ساعت مطالعه تا یک حدی امکان پذیره و بیشتر از اون یا عملاً غیرممکنه و یا باعث افت کیفیت مطالعه میشه . در مورد ساعت مطالعه باورهای غلط زیادی وجود داره که باعث میشه دانش آموزا انگیزه ای برای مطالعه نداشته باشن چون هیچ وقت نمیشه به اون ساعت مطالعه رسید . سعی کنید خیلی به حرف هایی از این جنس که باید روزی 12 ساعت مطالعه کرد توجه نکنید . خیلی از افرادی که به شما توصیه میکنن 12 ساعت باید درس بخونید حتی خودشون هم نمیتونن این مقدار در طول روز مطالعه داشته باشن. https://eitaa.com/fallah74m

چطوری برنامه نویسی کنم؟📖💛 ؛╮────────•᯽•────────╭ گام اول : برنامه‌هایتان را بنویسید❗️ ☁️• لیستی از همه مواردی که نیاز به مطالعه دارن، تهیه کن . 🍀•بررسی کن برای هر کلاس درس یا امتحان چه کارهایی باید انجام بدی . ⚡️•لیستت‌رو اولویت‌ بندی کن . 🌝•یک جدول با ستون‌های مشخص برای تقسیم‌بندی زمان‌های مفید درس خوندن طراحی کن . ✨•زمانایی رو برای فعالیت‌ غیر درسی‌ در نظر بگیر . 🧷•جدولی رو که طراحی کردی، پر کن . ‌ 📎اوایل برنامه رو با کف ساعت مطالعه شروع کن مثلا اگه می تونی ۶ ساعت درس بخونی با کف مطالعه ینی ۲ یا ۳ ساعت شروع کن کم کم زیادش کن . 📎انعطاف هم در برنامه داشته باش هفته های اول برنامت ممکنه اشتباه زیاد داشته باشی که نیاز به اصلاح داشته باشه وقتی دو هفته برنامه رو اجرا کردی متوجه میشی کجا برنامت اشکال داشته . https://eitaa.com/fallah74m

✍🏻**کمال گرایی و راه های غلبه بر آن** واژه کمال گرایی/بی نقض گرایی چی هست؟!🧐 یه ویژگی مثبته آیا یا منفی 🤔 خیلی ها این ویژگی و مثبت می‌دانند و در مصاحبه های شغلی که گفته میشه چند تا از ویژگی های مثبت خودتون را بگویید ؛می‌گویند کمال گرایی 😌 از دیدگاه روانشناس ها یه ویژگی منفی هست،چرا که آسیب هایی را به فرد می‌زند :) ما از کمال گرایی برای پیشرفت باید استفاده کنیم و نه طوری که به دنبال آن اهمال کاری باشد. تعریف کمال گرایی🤔 : من میخواهم تمام کارهامو بی نقض انجام بدم. فردی که کمال گرا هست‌ یه هدف هایی را که خیلییی سنگین هستند برای خود در نظر می‌گیرند با دست یابی خیلی سخت. معیار های سخت گیرانه دارند برای خود که اگه احساس ناکامی داشته باشن با وجود هوش و استعداد خود را سرزنش می‌کنند مثلا دانش آموزی که برنامه خیلیی سنگین برای خودش درنظر میگیره و در اخر نمیتونه انجام اش بده...! یا دانش آموزی که میگه حتما باید 20بشم ریشه خیلی از رها کردن ها میتونه در کمال گرایی باشه. بخش اول https://eitaa.com/fallah74m

یکسری ویژگی های افراد کمال گرا: 1⃣اشتباه براشون خیلی بزرگ تموم میشه 2⃣شک و تردید در مورد اقدامات شون دارند... 3⃣نگرانی شدید نسبت به اشتباه دارند:**من نباید اشتباه کنم**.از شکست می‌ترسند 😞 4⃣فرد کمال گرا به یه جور وسواس دچار میشن یه صفحه و چند دور میخونه هعی فکر میکنه یادش رفته 5⃣یه سری باید های مشخص داره که خارج از اون باید ها اونو به هم می‌ریزد. 6⃣روحیه صفر و صد دارند برای همین با اولین شکست تو ذوق شون میخوره 7⃣تاکید روی ضعف های خود و دست کم گرفتن نقاط قوت خود فرد خودشو بابت پیشرفت هاش نمیبیند 8⃣بابت چیزایی که توی ذهن اش بزرگ کرده خیلی اذیت میکنه چون عقیده داره نقض یعنی شکست 9⃣احساس ارزشمندی و به تایید بقیه نسبت می‌دهد و در نتیجه عزت نفس آسیب می‌بیند بخش دوم https://eitaa.com/fallah74m

«خلاصه نویسی 🏆 دروس انسانی» ╮●🐎فارسی: برای خلاصه نویسی لغات و املا بهترین کار هایلایت کردن یا علامت گذاری است به این شکل که لغات مهم معنایی و املایی در کتاب هایلایت یا علامت گذاری شوند. قسمت بعدی قسمت دستور زبان و آرایه است برای خلاصه نویسی این بخش بهتر است که داخل دفاتر جداگانه خلاصه ای از تعاریف و نکات جزوه ی معلم و درسنامه ی کتاب کار جمع آوری بشه و نکات جدید حین تست زنی به آن اضافه شود‌. ╮●📰عربی: بهتر است قواعد عربی به همراه نکات مهم آن در یک دفترچه جداگانه نوشته شود .البته پیشنهاد من این است که گرامر زبان هم دقیقا به همین شکل خلاصه نویسی شود. ╮●🕋دینی: دینی باید به صورت نکته نویسی خلاصه نویسی شود خب حالا یعنی چی؟ یعنی اینکه نکات یک آیه که معلم آن را ذکر میکند در کنار آیه در کتاب درسی نوشته شود. ╮●🧮ریاضی: فرمول های ریاضی دونه به دونه باید به همراه مثال و نکته های مهم در دفتری نوشته شود تا در هنگام کنکور دادن تمام فرمول ها و نکته ها یکجا باشد و مشکلی ایجاد نشود. ╮●🤓ادبیات تخصصی: فراموش نکنید که باید به صورت نکته ای عمل کنید و تنها نکات مهم آرایه ها و نکته های عروض را یادداشت کنید و اگر در تقطیع و وزن عروضی به یک استثنا برخورد کردید که نکته ی مهمی داشت حتما آن را یادداشت کنید. ╮●💵اقتصاد:حتما فرمول ها و نکته های تستی به همراه یک مثال در دفتری یادداشت شوند چرا که شما یک هفته قبل از کنکور با خواندن فرمول ها و تنها با یک مثال میتوانید به تسلط کافی برای تست های اقتصاد در کنکور سراسری برسید. 『📝』متن کتاب های که جنبه ی حفظی داره (دینی - اقتصاد- جامعه شناسی- روانشناسی) به این صورت که همه ی متن مهم است پس باید چه قسمت های بیشتر خلاصه نویسی شود: 1️⃣قسمت های که در تست ها خیلی روی آن تاکید میکنند. 2️⃣تست هایی که آن ها را اشتباه زده اید و به دو صورت خلاصه نویسی میشوند: ╮●📆اول اینکه آن تست نکته ی خاصی دارد و داوطلب آن نکته رابلد نبوده است پس بهتر است که آن نکته در کتاب درسی یا در دفتر نکات یادداشت شود. ╮●🔭دوم اینکه داوطلب یک قسمت را به خوبی نخوانده است و به همین دلیل تست آن را اشتباه زده است پس بهتر است که آن قسمت را به صورت هایلایت کردن در کتاب خلاصه کند. https://eitaa.com/fallah74m

سلام خانم خوبید ببخشید یه سوال دارم من دخترم دوازدهم رشته طراحی دوخت است کنکورش به چه شکله؟؟ اصلا نمیدونم میتونه شرکت کنه یا نه؟؟

منظور از تحلیل تست یعنی چی ؟ 🧐🧐🧐 اول ویس تست زنی با دقت گوش کن بعد بیا سراغ تحلیل تست ☺️☺️ https://eitaa.com/fallah74m

برنامه زمانی فرآیندهای مهم آزمون‌های سال 1404 از فردا ثبت نوبت اول کنکور سراسری آغاز میشه یکشنبه ۲۵ آذر ماه https://eitaa.com/fallah74m

🔴 آغاز ثبت‌نام نوبت اول کنکور از فردا 🔹مهلت ثبت‌نام نوبت اول کنکور سراسری ۱۴۰۴ از فردا یکشنبه آغاز می‌شود. https://eitaa.com/fallah74m

👌7 نوع استراحت از نظر دکتر ساندرا  اسمیت: 1- استراحت فیزیکی: به جسم و بدنتون استراحت بدید، مثلا بخوابید. 2- استراحت هیجانی: راجع به احساسات و انگیزه های خود صحبت کنید. 3- استراحت معنوی: زمان خود را صرف امور معنوی ، انسان دوستانه و مدیتیشن کنید. 4- استراحت ذهنی: برای مدتی از رسانه ها و فضای مجازی فاصله بگیرید و پیاده روی کنید. 5- استراحت اجتماعی: زمانتون رو با افراد پر انرژی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید. 6- استراحت حسی: به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌تون استراحت بدید. مثلا برای استراحت شنوایی از سر و صدا دوری کنید. 7- استراحت خلاقیت: از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید تا به آرامش برسید. https://eitaa.com/fallah74m

دفترچه ثبت نام کنکور فرهنگیان https://eitaa.com/fallah74m

فرایند مراحل آزمون فرهنگیان

علاوه بر منابع بالا هوش و استعداد معلمی که منبع خاصی نداره تعلیم و تربیت اسلامی ( سه فصل اول مهارت های معلمی تألیف استاد محسن قرائتی ) باید خونده بشه

کنار کنکور سراسری حالا هر گروه آزمایشی که هستین اگر کنکور فرهنگیان ثبت نام کرده باشین یه دفترچه جدا تحت عنوان کنکور فرهنگیان بهتون میدن که به سوالاتش جواب بدین

منابع کنکور فرهنگیان ☝️☝️☝️

🔹 قابل توجه متقاضیان، همونطور که توی دفترچه ذکر شده، اجازه ترمیم مجدد داده نخواهد شد و صرفا یکبار ترمیم مجاز هست اخبار کنکور https://eitaa.com/fallah74m

🔴 باتوجه به دفترچه ، تاثیر امتحانات نهایی #یازدهم به صورت #قطعی (بدون تغییر) بر کنکور 1404 لحاظ میگردد و پشت کنکوری ها #موظف هستند در امتحانات نهایی یازدهم شرکت کنند. https://eitaa.com/fallah74m