eitaa logo
فامنین گرام
2.9هزار دنبال‌کننده
14.2هزار عکس
1.8هزار ویدیو
111 فایل
🌹آخرین اخبار و اتفاقات شهرستان #فامنین را اینجا دنبال کنید 🗣 💫 ارسال سوژه های خبری، آگهی ترحیم (ارسال #رایگان )، ارتباط با ادمین ها و هماهنگی تبلیغات (کسب و کار) #فقط با👇 @Famenin_Gram1402
مشاهده در ایتا
دانلود
📷 💐جشن میلاد حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه در پایگاه حضرت ابوالفضل علیه السلام شهرستان و سخنرانی شیخ حسین عبدی با رعایت پروتکل بهداشتی 🔻روابط عمومی پایگاه حضرت ابوالفضل علیه السلام ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
📌 📢آخرين اخبار گروه صنعتي هر روز در كانال تلگرامي نمایندگی ۱۵۱۲ ایران خودرو ⚡️علی ‍ ‍ ⭕️فروش و خدمات پس از فروش کلیه محصولات ايران خودرو و تنها نماينده ( پژو) در استان و خدمات پس از فروش (سطحB) که شامل تعویض روغن و تنظیمات میباشد. ⭕️فروش نقدي و پیش فروش در کانال تلگرام اعلام میگردد. 👌جهت ارائه خدمت به شما عزیزان بعد از ثبت نام نمایندگی ۱۵۱۲ را انتخاب بفرماييد. 🔹 لطفا لینک زیر را به دوستان و هم گروهی های خود معرفی بفرمایید⬇️ ❇️ تلگرام: @irankhodro1512 ❇️اینستاگرام : namayandegi_irankhodro_1512 ❇️ایتا: @irankhodro1512 🏢آدرس : - بلوار بدیع الزمان روبروی ترمینال مینی بوس رانی ☎️ تلفن تماس: ۰۸۱۳۴۲۴۵۰۰۰ JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram
📣 مربوط به ویروس 1⃣ رئیسی سخنگوی ستاد کرونا: طی چند روز گذشته شاهد بیشتر شدن مناطق قرمز و نارنجی هستیم و از این رو پیش‌بینی می‌کنیم که طی ۱۰ روز آینده وضعیت کشور بدتر شود. 🔹متاسفانه در ایام نوروز بیش از ۱۵ هزار نفر با وجود تست مثبت کرونا به مسافرت رفته‌اند که ما از طریق کد ملی همه این افراد را رهگیری می‌کنیم و اقدامات لازم در خصوص این بیماران انجام می شود. 2⃣مقایسه آمار سال ۹۹ نسبت به سال ۹۸ رشد ۵ تا ۱۰ درصدی در سال کرونایی را نشان می‌دهد. 3⃣ : قربانیان کرونای آمریکا از دو جنگ جهانی، ویتنام و ۱۱ سپتامبر بیشتر شده است. 4⃣رییس دانشگاه علوم پزشکی : ویروس انگلیسی تمام شهرستان‌های مازندران را در برگرفته است. اگر این وضعیت کنترل نشود شهر‌های دیگر استان به سمت رنگ‌های پررنگ‌تر مثل نارنجی و قرمز حرکت خواهند کرد. 5⃣تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در جهان به ۱۲۹ میلیون و ۴۶۰ هزار و ۴۱۷ نفر رسید از این تعداد ۲ میلیون و ۸۲۸ هزار و ۳ نفر جان باخته و ۱۰۴ میلیون و ۴۰۴ هزار و ۷۷۴نفر بهبود پیدا کرده اند. 6⃣سخنگوی ستاد کرونا: تعداد شهرهای قرمز و نارنجی کشور اکنون ۱۱۷ شهرستان شهر است و تقریبا دو برابر شده و شاهد تعداد بیشتری نیز خواهیم بود. در همه شهرهای قرمز و نارنجی حضور در تفرجگاه‌ها و پارک است و و برخورد پلیس با آن وجود دارد. 7⃣پنجمین محموله «اسپوتنیک-وی» امروز به تهران ارسال شد. تاکنون طی پنج محموله، ۵۲۰ هزار دوز واکسن از روسیه به ایران ارسال شده است. 🔹براساس قرارداد بین وزارت بهداشت و صندوق سرمایه گذاری‌های مستقیم روسیه، در این مرحله از توافق دو میلیون دوز واکسن به ایران ارسال خواهد شد. 8⃣با توجه به اطلاعیه ستاد ملی مقابله با کرونا مبنی بر ممنوعیت تجمع در تفرج گاه های پایتخت، بازدید از مجموعه در روز سیزدهم فروردین وجود ندارد و همچنین تجمع در فضاهای سبز اطراف برج میلاد نیز است. 9⃣رئیس هیات مشورتی سازمان جهانی بهداشت روز چهارشنبه اعلام کرد واکسن‌های تولید شده "سینواک" و "سینوفارم" داده‌هایی در مورد واکسن کووید ۱۹ از خود ارائه داده‌اند که نشان دهنده سطوح اثربخشی است که با موارد مورد نیاز سازمان بهداشت جهانی سازگار خواهد بود. 0⃣1⃣چین: برای یافتن منشا کرونا چرا از آزمایشگاه‌های آمریکا تحقیق نمی‌شود؟ پس از رد ادعای آمریکا درباره شیوع کرونا از آزمایشگاه «ووهان» چین توسط سازمان جهانی بهداشت، پکن از این سازمان خواست برای یافتن منشا این ویروس از آزمایشگاه «فورت فردریک» مریلند و دیگر آزمایشگاه‌های آمریکا تحقیق کند. 1⃣1⃣سخنگوی وزارت بهداشت: ۱۱۷۵۰بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد؛ مجموع بیماران به ۱۸۹۷۳۱۴نفر رسید. ⚫️۹۴بیمار جان خود را از دست دادند. 🔹 مجموع جان باختگان به ۶۲۷۵۹نفر رسید و تاکنون ۱۶۲۶۱۴۴نفر از بیماران، بهبود یافته اند. 💚 JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔮 فامنین گرام (پنجشنبه ها) 🕯 در ۵ دقیقه یک جا شمعی پرتقالی بسازید. ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
🕌 امام علی (علیه‌السّلام ) شهرستان (پنجشنبه ها) 🔆 امام باقر علیه السلام: عَلَيْكَ بِالدُّعَاءِ لِإِخْوَانِكَ بِظَهْرِ الْغَيْبِ فَإِنَّهُ يَهِيلُ الرِّزْقَ يَقُولُهَا ثَلَاثاً پشت سر برادران دینی ات دعا کن که این کار رزق و روزی را سرازیر می کند (و حضرت این فرمایش را سه بار تکرار کردند.) 🔻 وسائل الشیعه، ج ۷، ص ۱۰۸ ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
⏰ هر شب ساعت ۲۲ 📢 💢 شورای اسلامی: ضربه‌ای که سربازان گمنام امام زمان(عج ا... تعالی فرجه الشریف) به جریان وارد کردند، از بزرگترین مجاهدت‌های تاریخ انقلاب برای تأمین منافع مردم بوده است. قدردان این مجاهدت‌ها هستیم و امیدواریم برای خنثی شدن توطئه‌های جریان تحریف، بخش بیشتری از اقدامات این عزیزان برای مردم بازگو شود. 💢 : ایران غنی‌سازی با سانتریفیوژهای پیشرفته در را آغاز کرده است. 💢 رویترز: تولید اوپک در ماه مارس (منتهی به ۱۱ فروردین) در پی بالارفتن عرضه ، افزایش یافته است. 💢 در لبنان: نه فقط در هسته‌ای، در همه عرصه‌ها با مقابله می‌کنیم. 💢 لایحه تعرفه خدمات تشخیصی و درمانی در سال ۱۴۰۰ را تعیین کرد. طبق این لایحه تعرفه خدمات تشخیصی و درمان در بخش‌های دولتی، عمومی غیردولتی، خیریه و بخش خصوصی به میزان ۲۸/۵ درصد می‌یابد. 💢 در تاجیکستان: متعاقب ملاقات ظریف با رییس جمهور تاجیکستان عصر امروز دو زندانی ایرانی باقیمانده در به ایران بازگشتند. با پیگیری وزارت خارجه و موافقت مقامات قضایی کشورمان یک زندانی تاجیک نیز به کشورش منتقل شد. -----------*✨🌐✨*----------- 💥 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🆔 @Famenin_Gram
📷 📌مراسم گرامیداشت ۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی و یادبود هفتگی در گلزار شهدای فامنین 🌹همزمان با سالروز شهادت شهیدان، یحیی شیری شمس و مجتبی عباسی رحیم 📆 ۱۲ فروردین ماه ۱۴۰۰ 🔻کمیته فرهنگی و اجتماعی قرارگاه مطالبه گران شهرستان ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
📚 شهرستان 🇮🇷جلوه ی اسلام یک جلوه ی اسلام است خورشید تمدّن ها، دیگر به لب بام است امروز تماشا کن پیروزی ایمان را بر عالمیان این عشق شایسته اعلام است جمهوری اسلامی شد کعبه ی مظلومان محرم همه مردانند،حاجت نه به احرام است شد داعش ویرانگر سرکوب چنین ملت دنیا همه آرام از،  رزمنده گمنام است مردم همه میدانند، مدیون شهیدانیم نه عزت یک ملت از قصه برجام است شد قصه نافرجام چون عاقبت برجام دیدیم تعامل هم، افتادن در دام است برخیز و تعامل کن با اهل ولا امروز فرمان ولی بر ما، فرمان به هنگام است از تکیه به بیگانه، کشور نشود آباد زیرا هدف دشمن غارتگری عام است یکبار دگر تولید، برنامه ی یاران شد فرمان ولی اینک شایسته اقدام است ما ملت بیدار و همواره تواناییم خودباوری ملی، اقدام فرا گام است ویرانی استکبار برنامه ی پایانی است جمهوری اسلامی تنها نه فقط نام است بر ملّت آزاده، این روز مبارک باد روزیکه بلاتردید از زبده ی ایام است ✍ شاعر: آقای مجتبی JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram
📷تاخت و تاز کرونا در نوروز ۱۴۰۰ 📣 مربوط به ویروس همراه با پیامهای آموزشی در رسانه 1⃣ شهرستان‌های تویسرکان، و کبودرآهنگ به زودی در وضعیت قرار خواهند گرفت. 2⃣معاون کل وزارت بهداشت: در مناطق نارنجی یک سوم کارمندان مشاغل ضروری باید به صورت دور کاری کارهای محوله را انجام دهند و سایر ادارات هم باید نیمی از کارمندان خود به صورت دورکاری فعالیت کنند. 🔹در شهرهای قرمز، حضور کارمندان ادارات ارائه‌دهنده خدمات مهم به نصف کاهش پیدا می‌کند و یک دوم کارمندان باید به صورت دورکار کارهای مربوطه را انجام دهند. در شهرهای قرمز و در سایر اداراتی که خدمات غیرضروری ارائه می دهند، دو سوم کارمندان به صورت دورکار کارهای مربوطه را باید انجام دهند. 3⃣خداکرمی، عضو شورای شهر اعلام کرد که میزان تلفات ناشی از کرونا در تهران نسبت به اسفند سال گذشته ۲ برابر افزایش یافته است. 4⃣دکتر : نوشتیم، گفتیم، التماس کردیم و قسم دادیم دو تا سه هفته صبوری کنید. گفتیم اگر به حرف‌های کارشناسی‌مان گوش ندهند بهار سختی در پیش است. 🔹گروهی فکر کردند که فراز و فرود منحنی‌ها شاید به شیوه‌ی فوتوشاپ است! روزهای سختی در پیش است؛ خداوند یاریمان کند تا در نمانیم. 5⃣سخنگوی وزارت بهداشت: ۱۱۶۶۰بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد؛ مجموع بیماران به ۱۹۰۸۹۷۴نفر رسید. ⚫️۱۱۷بیمار جان خود را از دست دادند. 🔹 مجموع جان باختگان به ۶۲۸۷۶نفر رسید و تاکنون ۱۶۳۳۹۴۹نفر از بیماران، بهبود یافته اند. 💚 JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram
📷 1⃣سمپاشی درختان باغ اسماعیل 2⃣کاشت درختان خیابان شهید سلیمانی 🔻روابط عمومی شهرداری ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
⏰ هر شب ساعت ۲۲ 📢 💢 سخنگوی وزارت خارجه : آمریکا به دلیل خروج از توافق هسته‌ای موجب تشدید تنش‌ها شده است. چین از بازگشت آمریکا به توافق هسته‌ای استقبال می‌کند و از این کشور می‌خواهد تا تمامی غیرقانونی علیه ایران را کند. 💢 وزارت خارجه : نشست با ایران گامی مثبت در مسیر بازگشت تهران به توافق هسته‌ای است، به خصوص اگر توپ را به سمت تعهد به توافق هسته‌ای سوق دهد. 💢 پایگاه خبری آکسیوس: اروپایی‌ها امروز موضع‌ سرسختانه‌ای در قبال داشتند. 💢 ستاد کشور: تا ساعت ۱۹ دیشب ثبت نام ۴۳۱ نفر برای شرکت در انتخابات میان‌دوره‌ای مجلس تا پایان پنجمین روز ثبت نام قطعی شده است. 💢 عصائب اهل الحق: مقاومت مسلحانه تا اخراج نظامیان آمریکا از ادامه دارد. 💢 مجتبی امینی، تهیه کننده سریال : ما برای رسیدن به پخش نوروز به خاطر درخواست‌های زیاد مردم و پاسخ دادن به نیاز مخاطب در شرایط سخت کرونایی و با تلاش یک گروه دویست نفری سعی کردیم سریال را برای پخش در نوروز آماده کنیم که امشب پخش در قسمت سیزدهم سریال به اتمام خواهد رسید. امیدواریم در آینده‌ای نزدیک، ادامه سریال گاندو، بدون هیچ‌گونه ملاحظه‌ای روی آنتن برود. -----------*✨🌐✨*----------- 💥 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🆔 @Famenin_Gram
💠 (شنبه ها) 💞برای کنترل خشم در راهکارهای زیر را تمرین کنید: ۱. دلایل آن را کشف کنید. خشم های تکراری سرنخ های خوبی برای این کار هستند. ۲. تمرین آرامش داشته باشید. تنفس عمیق و نوشیدن آب به آرامش کمک می کنند. ۳. به پیامدهای قبلی عصبانیت خود فکر کنید. ۴. رفتار سکوت را تمرین کنید. ۵. رفتارهای حرفه‌ای تری را نسبت به خشم بیازمایید. مثلا خود را از عصبانیت خود مطلع کنید. ۶. برای رفتارهای منفی خشم خود جریمه تعیین کنید. ۷. با خدا معامله کنید و در مقابل هر کنترل خشم از او آرامش عمیق تر بخواهید. ۸. به بخش خوب شخصیت تان فکر کنید. ۹. مذاکره کنید و از همسرتان بخواهید نسبت به تکرار کارهایی که باعث خشم شما می شود، خودداری کند. ۱۰. ورزش کنید. JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram
فامنین گرام
📌مسابقات #منتظران_مهدی عجل الله تعالی فرجه 🔰به مناسبت فرا رسیدن ولادت باسعادت حضرت بقیة الله(عج) ✅
📌 قرعه کشی بین شرکت کنندگان منتظران مهدی (عج) انجام گردید و اسامی به شرح ذیل می باشد؛ 🎉خانم الهه رستمی 🎉خانم نازنین کاظمی پیام 🎉خانم ریحانه مظفری 🎉خانم محدثه نعیمی 🎉خانم محدثه صفری 📆برندگان تا ۱۴ فروردین ماه فرصت دارند شماره حساب خود را به ای دی @Kosar_famenin1399 ارسال نمایند. 💐 با تشکر از همه عزیزانی که در مسابقه شرکت نمودند. منتظر مسابقات بعدی ما در کانال @halgeh باشید. 🔻حوزه مقاومت کوثر ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
📷 🔹کاشت درخت در روز طبیعت توسط حاج علی چهره ازاد در شهرستان 📆۱۳ فروردین ماه ۱۴۰۰ ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
📷رنگبندی کرونایی شهرستان‌های کشور (۱۴ فروردین ماه ۱۴۰۰) 🔸به گزارش وزارت بهداشت تعداد شهرستان‌های قرمز و نارنجی و همچنین تعداد بستری‌شدگان رو به افزایش است. 📣 مربوط به ویروس 1⃣ رییس دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: تزریق کرونا تولید محققان انستیتو پاستور از هفته آینده در این استان آغاز می‌شود. 💉پنج استان برای تزریق مرحله نخست واکسن تولید داخل انتخاب شدند که یکی از آنها استان است بنابراین از هفته آینده تزریق این واکسن برای سه تا پنج هزار نفر آغاز می شود. 2⃣ : وارد کرونا شده‌ایم؛ 🔹مگر صنعت گردشگری در دیگر کشورهای دنیا چه کار می‌کنند، برخی صنایع مثل گردشگری باید دندان روی جگر بگذارند. 🔹طوری برخورد می‌کنند انگار وزارت بهداشت کرونا را آورده، همکاران ما دارند زیر فشار خورد می‌شوند. قطعا وارد موج چهارم کرونا شده‌ایم. 3⃣ رئیس جمهور: برای ماه مبارک رمضان تصمیم گرفته شد که در مناطق آبی و زرد با اجرای پروتکل‌های بهداشتی است؛ اما در مناطق نارنجی و قرمز است. البته برای فعلا فرصت هست. 4⃣سخنگوی وزارت بهداشت: ۱۱۴۲۰بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد؛ مجموع بیماران به ۱۹۲۰۳۹۴نفر رسید. ⚫️۱۲۳بیمار جان خود را از دست دادند. 🔹 مجموع جان باختگان به ۶۲۹۹۹نفر رسید و تاکنون ۱۶۴۲۴۱۸نفر از بیماران، بهبود یافته اند. 💚 JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram
📷 🔰جشنواره حضرت علی اکبر علیه السلام با حضور نمایندگان مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی و مدیر کل ورزش و جوانان، به مناسبت هفته جوان در استان برگزار شد. 🔹در این مراسم از پیام سهرابی مرفه دبیر سازمان مردم نهاد کارآفرینان جوان اکله، بعنوان جوان نمونه و برتر تقدیر بعمل آمد. 🔻روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
⏰ هر شب ساعت ۲۲ 📢 💢 : اخیرا شاهد ارسال پیامک‌هایی با عنوان «به‎روزرسانی اپلیکیشن شاد» برای دانش‌آموزان هستیم. در این پیام از دانش‌آموز خواسته شده تا با کلیک بر روی یک لینک خود را به روز کنند تا اپلیکیشن او غیرفعال نشود. دانش‌آموزان و خانواده‌های آن‌‎ها به هیچ وجه به این پیام‌ها توجه نکرده و به لینک‌های ارائه شده در این پیام‌ها مراجعه نکنند؛ چراکه احتمال آلودگی به بدافزارهای مخرب، و جعلی و سرقت اعم از پیامک‌ها، مخاطبین، عکس‌ها وجود دارد. 💢وزیر خارجه : در گفت‌‌و‎گو با ، ایران را تشویق کردم در مذاکراتی که روی خواهد داد، سازنده باشد. آن‎ها باید طی هفته‌های آینده شناسایی اقدامات ضروری برای بازگشت کامل به را ممکن سازند. باید از نقض بیشتر تعهداتش خودداری کند. 💢مدیر سازمان : در مرحله دوم متناسب سازی ، حداقلی بگیری که ۳۰ سال خدمت کرده است و حقوقش یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان بوده است در فروردین جاری با احتساب یک همسر و دو فرزند حدود ۴ میلیون و ۲۰۰ تا ۳۰۰ هزار تومان دریافت خواهد کرد. برای کسانی که کمتر از ۳۰ سال خدمت دارند حقوقشان به تناسب کاهش و برای کسانی که بیش از ۳۰ سال خدمت کرده‌اند این رقم مقداری بیشتر است. 💢درحالی که فصل دوم مجموعه یکباره به پایان رسید و سریال نیمه تمام ماند، مجتبی امینی، تهیه کننده این سریال اعلام کرد که گاندو و نیست و و مدارکی که پشتوانه پژوهشی نگارش فیلم‌نامه بوده را در اختیار مردم قرار خواهیم داد. 💢 نادعلی‌زاده، سخنگوی اجرای قانون جدید تأکید کرد: گیرنده چک هرگز چک ثبت نشده در را دریافت نکند زیرا آن چک قابلیت نقدشوندگی ندارد. 💢 براساس برنامه هفته بیست و یکم تا بیست و سوم لیگ برتر ، در روز چهارشنبه ۲۲ اردیبهشت ساعت ۲۱:۳۰ در ورزشگاه برگزار خواهد شد. -----------*✨🌐✨*----------- 💥 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🆔 @Famenin_Gram
📷 🔸 سیزدهم فروردین ماه ۱۴۰۰ با حضور مردم شریف شهرستان و به امامت حجت الاسلام و المسلمین امام جمعه محترم شهرستان ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
🔵 (یکشنبه ها) 📌اگر ضدآفتاب بزنیم باز هم ویتامین D از خورشید می‌گیریم؟ 🔆 استفاده از ضد آفتاب ضروری است، مخصوصاً اگه مستعد ابتلا به سرطان پوست هستید؛ اما این را بدانید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در حالی که پوستتان را با ضد آفتاب پوشاندید، از میزان ویتامین D که بدنتان می‌تواند بسازد کم می‌کند. 👈 اگر هر روز ضدآفتاب می‌زنید، مصرف مکمل ویتامین D مناسب است چون غذا برای ساختن این ویتامین کافی نیست. 🔹بهترین راه برای اینکه بدانید سطح ویتامین D بدنتان کافی است یا نه این است که آزمایش بدهید و دکترتان چک کند. پزشک می‌تواند دوز مناسب خودتان را توصیه کند. 🔸اگر سطح ویتامین D بدنتان را نمی‌دانید بهتر است بیشتر از ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ واحد در روز مکمل مصرف نکنید. کبدتان ویتامین D زیادی را ذخیره می‌کند و این احتمال وجود دارد که مقدار این ذخیره بیش از حد شود و در طولانی‌مدت ایجاد مسمومیت کند. JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram
فامنین گرام 📉 کمینه دمای ثبت شده در استان طی صبحگاه امروز که با یخبندان و خسارت به باغات همراه شده است! 🔹همدان-فرودگاه ۵- 👈 ۵- 🔹قهاوند ۴- 🔸رزن ۴- 🔹بهار ۴- 🔸شیرین سو ۴- 🔹اسدآباد ۳- 🔸ملایر ۲- 🔹نهاوند ۲- 🔸تویسرکان ۱- 🌧 پیش بینی بارشی؛ برای امروز وضعیت جوی استان های غربی و پایدار و آرام بوده و بارش خاصی را در هیچ یک از مناطق انتظار نداریم. 🌡 پیش بینی دمایی؛ برای امروز دمایی تقریباً مشابه با دیروز در اغلب نقاط پیش بینی میکنیم و تغییرات خاصی نخواهیم داشت اما از شاهد در منطقه خواهیم بود. JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram
📷ماندن در خانه، زنجیره انتقال کرونا را کاهش می دهد. 📣 مربوط به ویروس 1⃣سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گفت: مجموع موارد مثبت بستری از آغاز همه گیری ویروس کرونا تاکنون در استان به ۱۰۸۹۵ و مجموع متوفیان به ۱۵۷۲ نفر رسید. 2⃣سخنگوی ستاد کرونا: در ابتدای پیک چهارم کرونا قرار داریم. ایلام و البرز وارد پیک شده‎اند و به جز خوزستان بقیه استان‎ها به شدت درگیر هستند. پیش‎بینی ما این است که هم هفته آینده شود. 3⃣درپی افزایش مراجعان سرپایی و بستری به مراکز درمانی و پیش‎بینی روند رو به رشد بیماران کرونایی پس از پایان تعطیلات، معاون درمان وزارت بهداشت در ابلاغیه‎ای به روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی اعلام کرد که پذیرش بیماران غیراورژانسی را متوقف کنند. 4⃣سخنگوی وزارت بهداشت: ۱۱۶۸۰بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد؛ مجموع بیماران به ۱۹۳۲۰۷۴نفر رسید. ⚫️۱۶۱بیمار جان خود را از دست دادند. 🔹 مجموع جان باختگان به ۶۳۱۶۰نفر رسید و تاکنون ۱۶۵۰۵۶۹نفر از بیماران، بهبود یافته اند. 💚 JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram
📌 🚘خریدار انواع حواله های ایران خودرو با بالاترین قیمت 📱 برای برقراری ارتباط با شماره زیر تماس حاصل فرمایید؛ 09901145319 ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
📷 🔸️حجت الاسلام والمسلمین امام جمعه محترم شهرستان به همراه حجت الاسلام مهدی مدیر حوزه علمیه امیرالمومنین علیه السلام با حضور در منزل روحانیون و مبلغین و قدردانی از زحمات تبلیغی و جهادی این قشر با آنها دیدار و گفتگو کردند. 📆۱۵ فروردین ماه ۱۴۰۰ ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸
🖋 (۱۴۷) 📚غنچه، تا آب و هوا دید شکفت چه خبر داشت که خواهد پژمرد! ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸